Evlenmeden önce kendinize sormanız gereken sorular nelerdir? Belki bu yıl düğün planlamak, yer bulmak, davetli listesi hazırlamak ve kayınvalide ile tanışmak gibi telaşlarla geçiriyorsunuz. Tüm bu yeni heyecanlar ile meşgul olurken kendimize doğru soruları sormayı atlıyoruz! Bazen evliliğin uzun vadeli bir taahhüt olduğunu ve evliliğin sürmesi için doğru seçimi yaptığınızdan emin olmanız gerektiğini unutuyoruz. Bu yüzden evlenmeden önce kendinize sormanız gereken 3 soru listeledik.
Birini tanımak, aşık olmak ve hayatlarımızı birleştirmeyi, aynı evi paylaşmayı düşündüğümüzde, evliliğin olası sonuçlarından bazılarını görmezden gelebiliyoruz. Karnımızdaki kelebekler, herhangi bir olumsuz ihtimali düşünme yeteneğimizi elimizden alıyor.
Herkesin evlenmeden önce bu büyük, önemli ilişki konuşmasını yaptığını hayal ediyor olabilirsiniz. Ancak, ne kadar çok konunun halının altına süpürüldüğüne veya tamamen göz ardı edildiğine şaşıracaksınız. Doğru soruları sormak, evlilik hayatında doğru adım atmanızı sağlayabilir.
Başka bir deyişle, partneriniz sizi kültürel anlamda çekiyor mu? 🤔 Ve tam olarak, birlikte ne hakkında konuşuyorsunuz? Müstakbel kocanızdan IQ testi istemenize gerek yok ama sizi nasıl cezbedeceğini biliyor mu, ilginizi çekiyor mu? Sağlıklı iletişim kurabilmek ve sohbet edebilmek gerek! Hayat boyu arkadaşlık edeceğiniz bu insanla konuşmak size ilginç gelmeli öyle değil mi?
Hayatının geri kalanını bu kişiyle geçireceksin, onun dünyayı görme, düşünme, kendini ifade etme biçiminin seni memnun edip etmediğini bilmek önemli.
👉 Soruyu kendinize gerçekten sorun ve dürüstçe cevaplayın. Onda bulacağımız bu nitelikler, onunla kalmak istememize neden olacaktır.
🔗 İlişkiyi sorgulamak normal mi?
Kocamla ilk tanıştığımda bir şaka yaptı ve beni çok güldürdü 😂😂. Aynı mizaca, aynı ruha sahip olduğumuzu ikimizde çok çabuk anladık. Şimdi bile birlikte gülmek beraberliğimizin temeli çünkü birlikte gülmek bir çiftin ne kadar yakın ve samimi olduğunu gösterir. Biriyle gerçekten gülmek için kendinden emin olmalısın, gitmesine izin vermelisin, bilmelisin ki bakış açılarınız aynı ve akşam buluştuğunuzda size kahkahalar attıracak bir sürü günlük detayla gelecek! Bir çifti sağlamlaştıran da bu. Bilinen bir gülümseme, bir şaka, hatta ortak bir kıkırdama ile bir çiftin günlük hayatın gerilimlerini, endişelerini ve sorunlarını alt etme yeteneği 💓 ben!
🔗 Doğru insanla karşılaştığını gösteren 6 işaret 💚
Bazen romantik bir ilişkiyi çevreleyen sihir perdesini kırmaktan korkarız ve sonra bazı konularda sessiz kalabiliriz. Çocuk sahibi olmak ya da olmamak, çiftlerde çok erken tartışılması gereken konulardan biridir. Bu tartışmayı erteleyenler derin farklılıkları keşfedebilirler ve üstesinden gelmek zorunda kalabilirler.
Evet, ebeveyn olma arzusu söylenmeden geçen bir şey değil. Bunu bir an önce konuşmak ve isteklerinizden ödün vermemek önemlidir. Açık sözlü ve dürüst olmalısınız. O zaman, aynı fikirdeyseniz… Ve ikinizin de üremek istediğinizi düşünürsek, bunu onunla yapıp yapmayacağınızı kendinize sorun. Partneriniz sizi tatmin edebilir, ancak daha uzağa bakmanız ve daha az bencil olmanız gerekecek .
İyi bir ebeveyn olur mu? İyi bir ebeveyn olmanın nitelikleri her birine özgüdür, ancak yine de kendinize nasıl yardımsever, özenli olunacağını bilip bilmediğini, çok olgunlaşmamış veya dikkatsiz olup olmadığını, nasıl serbest bırakacağını bilip bilmediğini sorabilirsiniz. İyi bir babadan ne beklediğinizi görmek size kalmış, tüm mesele kendinize sorular sormak.
👉 Hayatın gerçeklerinin olumlu veya olumsuz olaylarla yolunuza çıkmasını engelleyemeseniz de, ilişkinizin bunlara dayanabilecek kadar güçlü olduğundan emin olabilirsiniz. Ve ideal olarak bu, evlenmeden çok önce yapılması gereken bir sorgulama eylemidir.
👇 Bu içeriği okuyanlar bunları da mutlaka okuyor! 👇
🔗 Sevgilim beni kullanıyor mu? | Nasıl anlarım?
🔗 Açık ilişki nedir? | Açık ilişki kuralları nelerdir?
🔗 Romantik ilişkilerde bağlanma stili testi | Kendini test et!
🔗 Monoton ilişki yürür mü? Rutin öldürür mü?
🔗 "Seni seviyorum" demeden sevdiğini söylemek (7 farklı yol)
Yazar: Evliliği sorunlarınızın çözümü olarak görmeyin...Evlenmek, ömür boyu birbirine evet demek basit değil. Aşık olmak başka şey, evlenip hayatınızı birlikte geçirmek başka şey ve bu her zaman bazı soruları gündeme getiriyor. Her şeyden önce evliliğin kaygılarınızı çözeceğini düşünmeyin, bunları önceden halletmeniz şart. Herkes için neyin önemli olduğunu masaya koymak, yaşam vizyonlarınızı karşılaştırmak ve her şeyden önce tartışmak esastır. Sorularınız varsa, bağlılık fikri sizi endişelendiriyorsa, bu çok önemli konuyu değerlendirmek için bir psikologla iletişime geçmekten çekinmeyin.#BornToBeMe |
Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı
🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.
Kaygı genellikle dört aşamada ortaya çıkar. Çoğu zaman kaygıyla yaşayan insanlar kaygı döngüsü olarak bilinen durumu yaşarlar. Kaygının 4 aşamasının belirtilerini bilmek, kaygı döngüsünün nasıl çalıştığını anlamak belirtilerinizi yönlendirmenize yardımcı olabilir. Bu içerik Kaygı Döngüsünü Kırmak isimli kitap incelemesinden yola çıkarak bu döngüyü nasıl kırabileceğinizi anlatıyor.
"Ama neden hala ağlıyorsun?". Bu cümleyi sürekli duyuyorum, ve kendimi suçlu hissetmeme neden oluyor! Çünkü bu kadar hassas olmanın normal olmadığını düşünmemi sağlıyor. Aşırı duyarlı olduğumuzda, gözyaşları işlev görme şeklimizin bir parçasıdır. Çünkü güçlü yaşadığımız duyguları boşaltmamıza yardımcı olurlar. Bu, içinde bulunduğunuz duruma göre utanç verici olabilir ama aksine bunu bir zayıflık olarak görmemelisiniz! Kendinizi olduğunuz gibi tanıyıp kabul edip duygusallığınızı doğru şekilde kanalize edersek, aşırı duyarlılık bir güç haline bile gelebilir. Aşırı duyarlılığınızı güce nasıl dönüştüreceğinizi bu yazının devamında konuşuyor olacağım.
İnsan doğası; duygu, davranış ve düşünce! Peki duygu ne demek? Temel duygular hangileri? Çocuklara kendi duygularını tanıması için onlar öğretilir, yetişkinlere ise onları nasıl kontrol etmek gerektiği öğretilir, öyle değil mi? Ancak neden bunun gerekli olduğunu hiç düşündünüz mü? Duygular davranışları nasıl etkiliyor? Tüm dünyada aynı yüz ifadesi ile kendini belli eden ve her insanda var olan 6 temel duygu var. Bunlara primer duygu da denir. Gelin duygu durumu, hayal kırıklıkları, mutluluk üzüntü vb. kavramların derinine beraber inelim, duyguları tanımak ve onları kontrol etmek için onlarla yüzleşelim.
Evet, anne adaylarına tanınan doğum izni babalar için de geçerli. Ebeveynlerin arasında hiç bir fark yok iken, babalık izni hala daha hamile kadınların izin süresinden daha az ve bir çok değişken ile farklılık gösteriyor. Doğumda babalık izni, babaların bebeği tanımasına ve hatta bebek ile bağlılık oluşturmasına olanak tanır. Peki babalık izni kaç gün? Babalık izni ne zaman kullanılır? Babalık izni dilekçesi nereden bulunur? Ve tabii erkeklerde doğum izni en verimli şekilde nasıl kullanılır? Babalık izni hakkında her detayı aşağıda derledik.
Ve sonra bir gün, bardağı taşıran son damla! Hissettiğimiz, ama geldiğini tam olarak göremediğimiz o gün. Kariyerini sorgulatan yönetim biçimlerinin hayal kırıklığı. Ve bam! İş yerimizde çıldırıyoruz. Uygunsuz sözler, kontrol edilemeyen tepkiler, gözyaşı, öfke patlaması… Fırtına geçtikten sonra ertesi gün ofise nasıl gidilir? İş yerinde öfke patlaması yaşadıktan sonra ne yapmalı?
Bardağın dolu tarafını görmek veya boş tarafını görmek! Yaygın ama uygulaması nadir görülen bir söylem! İyimserlik seviyemizi belirlemesi açısından bu algılama biçimi, önemli. Ben, bu bardağı boş görenlerdenim! Hatta, moralim bozuk olduğunda ben bu bardaktaki dolu suyu da içip bitiriyorum. Kısacası, yeterince metafor kullandıysam, olumlu düşünmeyi beceremiyorum, her zaman en kötüsünü hayal ediyorum ve her şeyi siyah görüyorum! 😨
Bir kadın dergisinde karşılaştığım soru karşısında farkettim ki; Hayatta hiç bir amacım, hayalim yok! Dergideki soru karşısında, bir anda müthiş bir düşünceler sinsilesine kapıldım! Biraz şaşırdım ve soruya saatlerce baktıktan sonra sayfaya hala tek bir kelime bile yazamamıştım… Nasıl yani, benim yaşamda bir hedefim yok mu? Hayallerim sorulduğunda, aklıma gelecek hiçbir şey olmaz mı? Birkaç seyahat planı ve kısa vadeli öğrenme hedefleri dışında zihnim bomboştu ve aklıma hiçbir şey gelmiyordu. Bu durum beni kaygı ve depresif duygulara sürükledi. Peki hayatta bir amacın olması şart mı? Yoksa ne olacak?
İlişkilerin sınavı 3. yıldır derler. Peki ya evliliğin? TUİK’in son verilerine göre, evlilik süresine göre boşanmalar incelendiğinde, 2021 yılında gerçekleşen boşanmaların %33,6'sı evliliğin ilk 5 yılı, %20,9'u ise evliliğin 6-10 yılı içinde gerçekleşti. İlgisizlik, sadakatsizlik, parasal konular ve daha nicesi evliliklerin sonlanması için neden oluşturabiliyor. Boşanmanın en yaygın 10 nedenini sıraladık!
Günlerimi tek bir kelime bile etmeden kendi köşemde yalnız geçiriyor değilim, bir şeyler içmek için dışarı çıkmak istersem arayabileceğim iki veya üç kişi var tabii. Ama dost diyebileceğim arkadaşım yok! Benim tercihim miydi bu? Ya da insanlar mı benden kaçtı? Etrafımdaki sağlam arkadaş gruplarını gördükçe kendime sormaktan vazgeçemiyorum: neden hiç arkadaşım yok?!
“Daha vakit var…”, “Önce şunu halledeyim, sonra yaparım.”, “Yarın yaparım…” Bilin bakalım ne oldu? Asla yapmadım veya yumurta kapıya dayanınca harekete geçebildim. Kimler bugünün işini yarına erteliyor? 🙌 Modern yaşamın akıl almaz temposu içerisinde, bir şeyleri yapmaya enerjimizin kalmaması normal diyebilirsiniz. Fakat erteleme davranışı sanılanın aksine masum değil ve arkasında bir sürü psikolojik sebep barındırıyor. Yetersizlik hissi, motivasyon eksikliği, stres… İşte erteleme davranışından kurtulmak için 5 ipucumuz! 💪
İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma!
Aslı ile Yoga seansları!
Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi
Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!
Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için;