Faux amis : 7 signaux pour les repérer et les chasser de nos vies !

Mis à jour le par Camille Bennett

À 32 ans, je suis fière de dire que je n’ai plus de fausses amitiés dans ma vie. Ça m’a pris du temps pour me séparer des ami.e.s qui n’en étaient pas vraiment. J’ai appris à repérer les signaux pour chasser les personnes toxiques de ma vie et je m’en porte tellement mieux ! Alors voici les 7 signaux à repérer pour se séparer des fausses amitiés.

Faux amis : 7 signaux pour les repérer et les chasser de nos vies !

Les 7 signaux à repérer pour chasser les faux amis

Rien de pire qu’une personne qui se dit notre amie et qui nous plante un couteau dans le dos à la première occasion qui se présente à elle 😤. Cela finit par nous blesser tellement fort qu’on devient méfiante et on finit par préférer rester seule que mal entourée. Pourtant, il y a des signaux qui peuvent nous avertir sur les amitiés toxiques, en voici 7 👀 !

1. Ils sont toujours là dans les bons moments, mais pas les mauvais

C’est le signe le plus flagrant à mon sens, car cela montre à quel point une personne est fausse quand elle n’est pas à nos côtés dans les mauvais moments. Quand il s’agit de faire une activité, une fête ou un voyage, là il n’y a aucun souci, cette personne est présente. En revanche, quand on va mal et que l’on traverse une période compliquée pour tout un tas de raison, il n’y a plus personne ! 🙄

femme en deuil

Cela m’est arrivé lorsque j’ai vécu le décès de ma mère. À travers les différentes étapes du deuil, j’ai vu mes amitiés sincères et ça m’a permis d’écarter les faux amis. 

👉 Ces personnes sont là uniquement par intérêt, pas pour vivre une relation entière 😑.

2. Ils critiquent toujours les autres

On prend bien souvent conscience de la toxicité d’une personne quand elle critique ouvertement les autres devant nous. On peut faire des commentaires à faire sur l’entourage, mais lorsque c’est constant et toujours négatif, c’est un red flag ! En plus, cela permet de prendre conscience que l’on doit être critiqué de la même manière lorsqu’on est absente… En effet, si le faux ami critique devant nous, il est sûr qu’il en fait de même lorsqu’on a le dos tourné 😫 !

3. Ils n’ont jamais tort

Reconnaître ses torts est primordial pour une relation saine 😌. Sauf que les faux amis n’en ont rien à faire de se remettre en question et dire quand il ou elle a fait une erreur. Leur ego est tellement plus important que nous, qu’ils batailleront jusqu’à ce qu’on cède, pour ne pas perdre la face. Alors, on peut aimer avoir raison, mais il faut savoir se stopper à temps pour ne pas blesser l’autre personne 🤗. Il est primordial de prendre en compte les sentiments des autres, mais ce n’est pas ce que font des faux amis…

Cet article peut vous intéresser : Pourquoi je n’arrive jamais à m’excuser ?

4. Ils ne font jamais ce qu’ils disent

1, 2, puis 3 lapins de posés ! Lorsqu’on est dans une fausse amitié, il est toujours compliqué de voir ou de faire des choses avec l’autre personne, si anodines soient-elles. Les faux amis font des promesses et ne les tiennent jamais, de même pour leurs engagements. Combien de fois ai-je eu des “amies” qui m’ont posé un plan en dernière minute 🙄 ? Dans une relation saine, on n’a pas à être toujours ignoré. La personne doit tenir sa parole et montrer qu’elle est assez digne de confiance.

Voici un article qui peut vous intéresser pour savoir à qui faire confiance : La confiance, un principe déterminant

5. Ils ne parlent que d’eux et ne sont jamais à l’écoute

Moi je, moi je, moi je Les faux amis s’intéressent jamais à nous, mais ils adorent parler d’eux, ça pas de problème 😆 ! Ils ramènent tout à leur personne, même lorsqu’on évoque un problème que l’on a rencontré : “Tu sais moi aussi je ne me sens pas bien en ce moment, d’ailleurs l’autre jour j’ai fait…” et bim c’est reparti pour un speech sur leur vie 🤣. Ils sont leur propre priorité, donc ils ne seront jamais dans l’écoute active et l’empathie des autres. Narcisse, quand tu nous tiens !

6. Ils sont jaloux de nos réussites

Que ce soit dit ouvertement ou silencieusement, la jalousie n’est jamais une émotion positive. Comment repérer un ou une amie jalouse ? Cela passe par des petites phrases comme “tu as toujours de la chance”, “les galères ne t’arrivent jamais, à moi si !”. Malheureusement, ce n’est pas forcément une personne méchante, mais son manque de confiance peut impacter fortement ses relations. 

Une amie jalouse

👉 Certains individus n’aiment pas lorsqu’on évolue et qu’on est heureuse. Les faux amis préfèrent qu’on reste à leur niveau et dans les mêmes conditions qu’elle.

7. Ils nous manipulent

Bien souvent les faux amis sont extrêmement manipulateurs ! Ils font tout pour parvenir à leurs fins et pour cela, ils soufflent des idées aux autres. Bien évidemment, tout est savamment fait pour que cela les arrange et aille dans leur sens. C’est comme un lavage de cerveau, on ne sait plus si une idée vient de nous ou que l’autre nous l’a soufflé. Les amitiés fausses sont bien souvent orchestrées par une personne toxique qui met en place un chantage émotionnel ou qui aime se victimiser.


👉 Bref, il est essentiel de faire attention de ne pas s'entourer de faux amis. Il peut arriver qu'une relation se délite ou qu'elle soit déséquilibrée, mais dans ce cas-là, il faut en parler. La communication est la base d'une relation saine, ça permet de mettre les choses à plat. Néanmoins, si l'autre ne fait aucun effort et qu'on a repéré ces signaux, on sait que la personne n'est pas vraiment là pour nous. Prendre la décision d'écarter les fausses amitiés n'aura que des résultats positifs, car on gardera uniquement les relations basées sur la bienveillance, l'écoute et l'empathie 🥰.

L'avis de la rédaction : si l'histoire se répète, il faut s'interroger...

Il y a plusieurs catégories de faux amis : le profiteur, celui qui ne parle que lui, celui qui balance des ragots sur nous dès qu'on a le dos tourné, l'envieux qui jalouse tout, tout le temps, le juge qui se prend pour notre directeur de conscience etc. Il est capital de les repérer rapidement pour les gérer au mieux et les sortir de nos vies si le besoin s'en fait sentir. À noter qu'il n'est pas obligatoire de les sortir de nos vies, les identifier permet de mieux les gérer et donc de bien communiquer. Dire les choses clairement, expliquer ce qu'on ressent peut suffire à assainir une relation. D'autre part, vous l'aurez peut-être remarqué, certaines personnes sont abonnées aux relations toxiques, en amitié comme en amour. Quand ce schéma se reproduit, il faut se poser les bonnes questions et remonter aux origines. Pourquoi je me rapproche de ce type de personne ? Qu'est-ce que je vais chercher auprès d'elles ? Ces schémas sont bien évidemment inconscients, c'est pourquoi il faut faire ce travail accompagné d'un psychologue, n'attendez pas pour prendre rendez-vous.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un psychologue

Mais aussi :

Article proposé par
Camille Bennett

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Cet article vous a plu ?

Vous voulez en savoir plus 🤔 ?
Ecrivez directement à l’auteur
CamilleBennett !

Poser une question à Camille

Envie de partager vos impressions ? Laissez un commentaire

J'ai découvert que j'avais un faux pote le jours ou il a voulu me tuez pour une femme se fdp ce qui est compréhensible mais ifezFGVnbj iSKBV Z

BlueLee, il y a 6 mois

Bonjour, je ne suis pas sûre d'avoir compris, j'imagine qu'il vous a laissé tomber quand il a été en couple. C'est compréhensible qu'il passe du temps avec sa copine, pour autant, ce n'est pas normal de laisser tomber ses amis quand on rencontre quelqu'un, c'est même un red flag je dirais !

Camille Bennett 

Plus d'articles psycho

“J’ai peur de prendre des anti-dépresseurs” : voici pourquoi j’avais tout faux.

Quand on a mal au crâne, on prend un Doliprane sans problème. Quand on a mal au ventre, on prend un antidiarrhéique sans chercher midi à 14h. Alors pourquoi prendre des antidépresseurs nous fait aussi peur ? C’est la question que je me suis posée quand ma psychiatre m’a proposé de commencer un traitement pour mon trouble anxieux et ma dépression. J’étais très réticente à l’idée de prendre ce type de médicaments. Pleine de fausses croyances, je vous explique pourquoi j’avais tout faux.

L’hypothalamus, sa fonction et son rôle dans le cerveau

Nos hormones régulent beaucoup de choses dans notre corps et elles ont un impact sur notre bien-être. Seulement, derrière le système hormonal, il y a un grand chef nommé l’hypothalamus. C’est lui qui est responsable des glandes hormonales ! S’il ne fonctionne pas correctement, il en résulte des problèmes organiques qui provoqueront à leur tour, des troubles impactant notre sommeil et notre stress, entre autres. Voici comment tout connaître de l’hypothalamus, son rôle et sa fonction.

Érotomanie : un amour obsessionnel à sens unique

Plus jeune, j’avais des amourettes sur des personnalités connues. Ça a duré jusqu’à l’adolescence et j’espérais au fond de moi pouvoir rencontrer la personne et vivre une belle histoire d’amour. C’était un fantasme, mais je me rendais compte que ce n’était pas la réalité et ça restait dans mon imaginaire, contrairement à une personne érotomane. Aussi appelé syndrome de Clérambault, cette pathologie désigne les “amoureux imaginaires”. Qu’est-ce que cela signifie ? Comment peut-on devenir obsédée par un amour à sens unique ? Qu’est-ce qui se cache derrière un comportement érotomane ? Explication.

Metaverse, quel impact sur notre santé mentale ?

J’utilise les réseaux sociaux depuis très longtemps, je me suis inscrite sur Facebook en 2008 ! À l’époque, je pense que personne ne soupçonnait la place que ça prendrait dans nos vies et ce que ça allait devenir. Mark Zuckerberg, le fondateur, a d’ailleurs décidé de tout regrouper sous le nom de Meta. Le but est de créer un véritable metaverse, un peu comme dans les films de science-fiction ! Seulement, quand on voit déjà le mal que font les réseaux sociaux, quel sera l’impact du metaverse sur notre santé mentale ? Explications.

Sociopathe : comment reconnaître ce trouble de la personnalité ?

Le terme "sociopathe" est souvent utilisé à tort et à travers. Pourtant, la sociopathie est un trouble bien réel, reconnu par les professionnels de santé mentale. Derrière une apparence souvent charmante, se cache une personnalité froide, manipulatrice et dénuée d’empathie. Mais alors, comment reconnaître un sociopathe ? Et surtout, que faire si on en croise un dans sa vie ?

Syndrome du survivant : quand la culpabilité d’être en vie ronge

Lorsque ma mère est décédée dans un accident, cela m’a dévastée. J’ai ressenti un immense chagrin, mais je n’ai pas assisté au drame de sa mort. Certaines personnes sont malheureusement les témoins du décès d’un être cher… Cela provoque un poids immense à porter, puisqu’elles se sentent coupables d’être en vie quand l’autre personne n’a pas eu la même chance. Ce sentiment, appelé “syndrome du survivant” (ou syndrome de Lazare), n’est pas anodin et peut avoir de nombreuses conséquences. Comment s’en sortir ? Explications.

Amitié toxique, comment la reconnaître ?

S'il y a bien une chose pour laquelle je ne suis vraiment pas douée, c'est bien l'amitié. Ou en fait, plus précisément, pour choisir mes amies. J'ai toujours le chic pour m'enticher de personnes qui ne font absolument rien pour moi... si ce n'est me rendre malheureuse. Cela dit, à force, j'ai développé un talent qui pourrait bien vous aider. Je sais démasquer les amis toxiques et faire plus de place à la bienveillance dans ma vie !

L’attachement traumatique : aimer alors qu'on devrait fuir

L'amour, c'est merveilleux ! Enfin quand il ne nous détruit pas... Oui, on peut aimer quelqu'un alors qu'on devrait fuir ! Ce lien paradoxal porte un nom : l'attachement traumatique. Ce phénomène, bien connu des psychologues, est souvent invisible aux yeux de celles et ceux qui le vivent, ce que je confirme puisque je suis passée par là. Cependant, rassurez-vous, il est possible de s'en libérer. Je vous en parle pour que vous puissiez retrouver des liens sains.

Je me sens rejetée, d'où vient ce sentiment d'exclusion ?

"Depuis que je suis enfant, je me sens rejetée et j’ai de grosses difficultés à m’intégrer. Je me sens exclue, à part, même maintenant que je suis adulte. J’ai l’impression qu’il y a quelque chose chez moi qui génère une antipathie et fait fuir les autres. Pourtant, je suis respectueuse, curieuse et j’ai vraiment envie de faire des rencontres et de nouer des amitiés solides." Si vous vous êtes reconnue dans ces quelques mots, cela veut dire que vous vous demandez pourquoi vous avez ce sentiment d’exclusion. Voyons ensemble d’où vient cette sensation d’être rejetée pour mieux avancer.

Syndrome de calimero, c'est vraiment trop injuste !

“Comme d’habitude, on m’oublie !”, “De toute manière, c’est toujours pour moi les trucs nuls”, “Elle a eu une promotion, c’est parce qu’elle est copine avec la manager”, “J’ai encore mal au dos, je sens que ça va durer !”... Je pense qu’on a toutes connu un Calimero dans notre entourage. Peut-être que ça nous concerne aussi ? Moi je ne vais pas me cacher qu’il y a des moments où je me plains toute la journée, je dis ça, je dis rien ! Mais pourquoi ce comportement ? Qu’est-ce que cela cache ?

Les podcasts Wengood

Les 5 blessures de l'enfance : le rejet par Jean Doridot Docteur en psychologie

12 février · Wengood

18:06