Solitude positive : pourquoi je kiffe autant être seule ?

Mis à jour le par Marion Leroy

Certains la fuient comme la peste, mais moi je l’aime ma solitude. Et puis d’ailleurs, je ne suis jamais seule, je suis avec moi-même et ça ne me fait pas peur. Je saisis chaque opportunité pour prendre soin de ma petite personne, et faire ce que je veux, quand je veux. Rien n'est plus savoureux que d'être là pour soi-même ! Mes proches ont beau être les plus gentils de la Terre, je suis heureuse de me retrouver.

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Les autres ne sont pas là pour m’oppresser ou me juger

« Quiconque se réjouit de la solitude est une bête sauvage... Ou un dieu. » Aristote

Contrairement aux siècles précédents, l’Homme peut s’émanciper et n’est plus obligé de vivre en clan. Dans notre société, on croise même des gens qui ont choisi leur célibat, alors… Ne me regardez pas comme une sauvage, j’ai un cœur, une famille des plus équilibrée, des amis que j’adore, des collègues charmants et pourtant les moments où je suis seule sont ceux que je chéris le plus 😍 ! C'est très caractéristique des personnes introverties et c'est clair : j'en suis une.

Que mon entourage ne prenne pas la mouche, mais une fois la journée terminée et la porte de mon appartement refermée, je me sens bien. Me déranger ou me bousculer ne fait pas partie de leurs intentions, mais sans le savoir, ils sont bruyants, trop rapides ou bien trop lents. Trajets perturbés par les récits de personnes qui avaient besoin de raconter leur vie, sortie shopping au pas de course à cause d’une amie pressée… Je ne compte pas le nombre de fois où j’ai prié pour me téléporter sur une île déserte.

Décompresser loin de toute agitation extérieure, aller à son rythme, c’est tellement plaisant. Moment calme pour méditer et s’évader dans ses pensées ? Moment de folie où je lâche prise en dansant seule dans mon salon ? C’est moi qui choisis, et j’adore ça.

📌 Le petit plus  📌 

Avoir la sensation d’être seule au monde permet souvent d’être soi-même et sans complexe #teamsurvetledimanche 🤫

Et si le bonheur était à portée de main ✨ ? 

Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?

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Le centre de mon monde: mes passions

Beaucoup de personnes s’interrogent « Mais qu’est-ce que tu fais toute seule ?  » … La réponse est simple : je m’occupe de moi. Souvent, lorsqu’on vit en couple ou en groupe, on a cette fâcheuse tendance à s’oublier parce qu’on veut faire plaisir aux autres. C’est tout à notre honneur, mais à la longue, ça provoque de la frustration.

Menu du soir, activité du week-end ou encore couleur des rideaux : seul mon choix compte. Et comme je suis amenée à me côtoyer assez souvent, j’ai appris à me connaître, à faire le point sur mes goûts et mes dégoûts. C’est donc depuis que je prends du temps pour moi, que ma liste de séries à regarder a considérablement diminué. Aussi, mon niveau de guitare se rapproche (presque…) de plus en plus de celui des plus grands maintenant que j’y consacre la plupart de mes soirées. 

Les personnes introverties aiment leurs moments de solitude, est-ce votre cas ? Voici 10 signes que vous êtes une personne introvertie et c'est très bien ainsi !

Notez-le : prendre du temps seul permet de faire ce qu’on aime et développer ses passions. 

  • 👉 Développer ses passions rend heureux. 
  • 👉 Donc prendre du temps pour soi rend heureux. Et on m’a toujours dit de prendre en main mon bonheur plutôt que de le laisser dans la poche de quelqu’un d’autre.

Marion Leroy

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Je fais rimer liberté avec fierté

Aucun texte de loi n’interdit aux personnes non accompagnées d’aller au restaurant ou encore au cinéma. À partir de là, de nombreuses soirées fort sympathiques m’attendent. Je n’ai plus besoin d’attendre que quelqu’un se rende disponible pour moi. C’est ça gagner en indépendance ! C’est aussi valable dans les tâches – pas toujours agréables – du quotidien. 

La pire panne ou un tas interminable de paperasse ne m’effraient pas. Débrouillardise est devenue mon deuxième prénom depuis que je me gère comme une grande. Quel meilleur moyen de booster sa confiance en soi

21 jours pour s’accepter, téléchargez votre journal de bord et exercices

L'avis de la rédaction - la solitude, la clé de notre émancipation

Passer du temps avec d'autres personnes, c'est bien, à condition de trouver l'équilibre, sans quoi leur influence va bloquer votre évolution. Comme l'explique Hervé Magnin, psychothérapeute, auteur de La positive solitude :  « Quand on est constamment avec les autres, on se perd dans toutes ces relations, on subit en permanence leur influence. » La solitude permet également de mieux se connaître et de mieux comprendre les signaux envoyés par notre corps. Bien sûr, ici encore tout est question d'équilibre, être seule de temps en temps, c'est bien, ne pas supporter la compagnie des autres... C'est une autre affaire. Si vous sentez que l'équilibre n'y est pas et que vous n'avez pas choisi la solitude, n'hésitez pas à contacter l'un de nos psychologues afin d'en discuter. 

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
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Merci pour cet article. Je suis tout à fait en phase avec vous. Je n’attends plus de rencontrer un homme et je profite de ma vie, telle que j’en ai envie!

Sabine, il y a 3 ans

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Trop susceptible : que dois-je faire faire avec ce caractère ?

“Mais t’es trop susceptible !”. Cela nous est déjà arrivé à tous de prendre la mouche après une discussion. Cependant, entendre cette phrase signifie que ça arrive à tous les coups et que les autres nous considèrent comme susceptible. Est-ce que l’on a un côté “drama queen” ou est-ce légitime de se sentir blessé ? Pour comprendre, il faut déjà savoir d’où vient la susceptibilité. À partir de là, il est plus facile de comprendre notre fonctionnement et de savoir quoi faire avec notre caractère. Explication.

Stop à la procrastination : pourquoi on fait ça ? Comment on arrête ?

Tout à l’heure... Demain... Et puis finalement jamais ! Je crois que je suis la reine de la procrastination. Enfin je dis ça, mais je parie que je ne suis pas la seule à préférer reporter au lendemain ce qu’on aurait pu faire le jour même. Nous sommes nombreux et nombreuses à en faire notre meilleure amie. Pourquoi adopte-t-on ce comportement ? Il peut y avoir des raisons auxquelles on ne penserait pas, qui peuvent être bien plus profondes qu’il n’y paraît… Et puis comment on vient à arrêter de procrastiner ? C’est vraiment possible ? Je vous explique tout.

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“Oh pardon, désolée, vraiment, je m’excuse…”. 3 excuses en quelques mots, c’est presque un record ! Pourtant, c’est déjà quelque chose que j’ai prononcé et qu’il m’arrive toujours de dire. Même si je travaille sur moi, j’ai la fâcheuse tendance à m’excuser tout le temps. Je parie que je ne suis pas la seule personne à faire ça, mais pourquoi est-ce que l’on se comporte ainsi ? Qu’est-ce que cela cache ? Parlons-en pour apprendre à nous excuser à bon escient.

Le printemps est là, "Merci pour les roses, merci pour les épines" !

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