Consulter un Psychologue : Comprendre pour avancer !

Consulter un psychologue en ligne, pourquoi ça marche ?

La consultation à distance a de beaux jours devant elle. Avec la pandémie et les confinements, nombreux sont ceux qui ont choisi de consulter leur médecin depuis chez eux. Seulement voilà, cette crise sanitaire a aussi causé pas mal de séquelles psychologiques, que la consultation en ligne peut soigner…

Qu’est-ce que la psychanalyse et quand en débuter une ?

Vous n’allez pas bien. Un peu déprimée, un peu statique, vous ne vous aimez pas et vous faites face à des difficultés qui vous semblent insurmontables. A moins que vous ayez du mal à faire face à un traumatisme, que votre passé vous handicape ? . L’origine n’est pas toujours très claire, mais les symptômes sont là… Et si pour aller mieux, vous alliez voir un psychanalyste ? Quand débuter une psychanalyse ? Explications.

Comment savoir si j’ai trouvé le bon psy ? Celui fait pour moi ?

Il existe plus 400 méthodes thérapeutiques différentes en France. Et selon les statistiques, on compte plus de 66.500 spécialistes. Autant vous dire que j’ai le choix… Mais avant de me lancer il faut trouver le bon psy, celui qui me correspond. Avoir un psy “sympa” ne suffit pas. Une attitude bienveillante, une absence de jugement sont des critères à ne pas négliger. Alors, comment savoir si j’ai trouvé le bon psy ?

Psy homme ou femme : comment faire mon choix ?

Si je suis une fille, alors je devrai consulter une psychologue femme, pleine de douceur et plus à-même de me comprendre. Les hommes eux, sont moins dans l’émotionnel et conviendraient plus à des patients de sexe masculin. Est-ce vraiment comme cela que ça fonctionne ? Car le choix ne s’impose pas toujours comme une évidence, chaque être humain étant une exception. Mon passé et ma problématique sont des éléments à prendre en compte dans ce choix. Psy homme ou femme, comment choisir ?

En thérapie : notre avis sur la série. On regarde ou pas ?

J'ai vu une psy. Et parfois, quand j'attendais dans sa salle d'attente, j'entendais les paroles étouffées qu'elle échangeait avec le patient précédent. J'essayais de distinguer des mots, rien ne me parvenait. J'avais envie de savoir pourquoi les autres allaient chez le psy. La série En thérapie, c'est un peu de cette frustration qui est levée. Être la petite souris dans le cabinet du psychologue...

Etes-vous prêt à consulter un psy ? Voici 4 signes qui ne trompent pas

Vous savez au fond de vous que quelque chose ne va pas et que consulter un psychologue vous serait bénéfique. Cela peut prendre des mois ou des années avant que le déclic ne se produise et que vous vous sentiez enfin prêt à prendre rdv. Et pour savoir si vous êtes prêt ou non, il y a des signes qui ne trompent pas. Explications.

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