Camille Bennett, rédactrice en chef de Wengood

Mon histoire 💫

J’ai toujours adoré écrire. Dès les débuts d’Internet, dans les années 2000, j’avais plusieurs blogs où je me livrais sans filtre. J’y racontais mes joies, mes peines, mes réflexions… Écrire, c'était ma manière de donner du sens à mes émotions, de mettre de l’ordre dans mes pensées et d’apaiser mon esprit. 📖 Ce que je ne savais pas encore à l’époque, c’est que cette passion pour les mots et les émotions humaines allait devenir une véritable vocation.

Très tôt, j’ai compris à quel point il est essentiel de trouver un équilibre intérieur pour avancer sereinement dans la vie. Mon hypersensibilité, qui fut longtemps une source de doutes, s’est révélée être une force précieuse : elle m’a permis de développer une écoute profonde et une compréhension fine des émotions.

Mon parcours 🎓

Depuis 5 ans, j’évolue chez Wengood, où je suis aujourd’hui rédactrice en chef et responsable de la gestion des réseaux sociaux. Mon parcours universitaire m’a d’abord menée à un Master 2 en Communication, une discipline qui m’a offert une vision globale des interactions humaines et m’a permis d’étudier la psychologie et la sociologie en profondeur.

Mais pour moi, les connaissances de mes études n'ont pas suffit : j’ai également poursuivi une formation complémentaire en développement personnel, afin d’intégrer des méthodologies concrètes pour accompagner celles et ceux qui cherchent à reprendre le contrôle de leur vie et à cultiver leur bien-être.

Ce que je vous apporte 🌱

Mon expertise est de vous guider vers un équilibre personnel et un épanouissement profond. Tout au long de ma vie, j’ai compris que la clé du bonheur repose sur l’harmonie entre nos émotions, nos relations, notre mental et notre bien-être global. Je suis disponible par mail si vous avez des questions sur un sujet précis. Et si jamais je n’ai pas la réponse, je pourrai vous orienter vers l’une de mes collègues, Lauriane ou Marion.

🎯 Mon approche est holistique : je vous aide à trouver votre équilibre à tous les niveaux – émotionnel, mental, social ou encore professionnel.

✨ Mon engagement ? Vous aider à trouver votre équilibre et à vous épanouir pleinement en vous reconnectant à vous-même avec douceur et bienveillance.

💡 Ma philosophie ? S’écouter, se comprendre et avancer vers une vie plus harmonieuse.

Si vous ressentez le besoin de retrouver un alignement intérieur, de faire la paix avec vos émotions et de vous épanouir pleinement, alors bienvenue. Vous êtes au bon endroit sur Wengood 💛 !

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Je me sens rejetée, d'où vient ce sentiment d'exclusion ?

"Depuis que je suis enfant, je me sens rejetée et j’ai de grosses difficultés à m’intégrer. Je me sens exclue, à part, même maintenant que je suis adulte. J’ai l’impression qu’il y a quelque chose chez moi qui génère une antipathie et fait fuir les autres. Pourtant, je suis respectueuse, curieuse et j’ai vraiment envie de faire des rencontres et de nouer des amitiés solides." Si vous vous êtes reconnue dans ces quelques mots, cela veut dire que vous vous demandez pourquoi vous avez ce sentiment d’exclusion. Voyons ensemble d’où vient cette sensation d’être rejetée pour mieux avancer.

Syndrome de calimero, c'est vraiment trop injuste !

“Comme d’habitude, on m’oublie !”, “De toute manière, c’est toujours pour moi les trucs nuls”, “Elle a eu une promotion, c’est parce qu’elle est copine avec la manager”, “J’ai encore mal au dos, je sens que ça va durer !”... Je pense qu’on a toutes connu un Calimero dans notre entourage. Peut-être que ça nous concerne aussi ? Moi je ne vais pas me cacher qu’il y a des moments où je me plains toute la journée, je dis ça, je dis rien ! Mais pourquoi ce comportement ? Qu’est-ce que cela cache ?

Lunatique et bipolaire, quelle différence entre les deux ?

Un coup joyeuse, un coup pensive, un coup contrariée… Je suis de celles qui sont lunatiques. Je change souvent d’humeur, parfois de façon soudaine et sans raison apparente. Cependant, est-ce que cela fait de moi une personne bipolaire ? Je sais que la réponse est non pour moi, mais il n’est pas évident de faire la différence entre le fait d’être lunatique et d’être bipolaire. Comment savoir si on est atteinte de ce trouble psychiatrique reconnu ou si c'est notre personnalité ? Explications.

Fatigue émotionnelle : quand l’esprit et le corps disent STOP !

La fatigue émotionnelle est un épuisement profond, souvent invisible, qui impacte notre bien-être mental, nos relations et notre quotidien. Difficulté à se concentrer, irritabilité, sensation de vide… les signes sont nombreux mais trop souvent ignorés. Dans cet article, on vous aide à comprendre ce phénomène, à en repérer les causes et à trouver des solutions pour retrouver votre équilibre.

Trop susceptible : que dois-je faire faire avec ce caractère ?

“Mais t’es trop susceptible !”. Cela nous est déjà arrivé à tous de prendre la mouche après une discussion. Cependant, entendre cette phrase signifie que ça arrive à tous les coups et que les autres nous considèrent comme susceptible. Est-ce que l’on a un côté “drama queen” ou est-ce légitime de se sentir blessé ? Pour comprendre, il faut déjà savoir d’où vient la susceptibilité. À partir de là, il est plus facile de comprendre notre fonctionnement et de savoir quoi faire avec notre caractère. Explication.

Relation amoureuse toxique : 10 red flags à détecter 🚩

Quand j’ai commencé ma nouvelle histoire, je me suis tout de suite posé la question : est-ce que je détecte des "red flags" ? La réponse était non, c’est d’ailleurs la meilleure relation que j’ai connue jusque-là ! Un red flag (drapeau rouge), c’est un signal ou une mise en garde, quant à un comportement toxique chez une personne. Si on en détecte plusieurs, il faut fuir ! Apprendre à détecter ces signaux permet de ne pas se mettre dans une relation qui pourrait provoquer de la souffrance.