Sürekli sempatik değilim, ne var bunda?
Evet, kötü bir ruh hali içinde olmak, birinden hoşlanmamak, üzülmek, şok olmak ya da etrafım çevriliyken ve bu nedenle bazen, özellikle sevdiğim yakın insanlarla birlikteyken yalnız kalmak istemek benim başıma sık sık geliyor. Belki biraz somurtkan veya belki biraz düşmancayım.
Şakalara gülmem, ilginç olmayan bir sohbete gülümsemem, biraz daha az arkadaş canlısıyım ve bu suratımdan belli oluyor ama bazen baskıyı nasıl bırakacağınızı da bilmeniz gerekiyor, arkadaşlar. Beni kendi halime bırakın artık! Herkes sempatik olmak zorunda mı?
Kendini sorgulamak
Neyse ki, her zaman sempatik olmamanın, antipatik olmak anlamına gelmediğini bilmek güzel.
Kendin olmak, doğal olmak çok güzel ama başkalarıyla sağlıklı ilişkiler sürdürmek için bazen onlara ulaşmak, onların da insan olduklarını, duyguları olan ve karşılıklı anlayış arayan hassas varlıklar olduklarını anlamak için çaba göstermeliyiz, ey antipatikler.
Ve eğer çok antipatik olduğunuzu veya yeterince sempatik olmadığınızı düşünüyorsanız, biraz sorgulamanız gerek:
- Başkalarıyla ilgilenmeyi seviyor muyum?
- İnsanlar benimle vakit geçirmekten mutlu mu?
- Başkalarını memnun etmeyi seviyor muyum?
- Güzel insanlarla anlar paylaşmayı sever miyim?
- Empati kurmayı biliyor muyum?
Bu sorulara çoğu zaman evet diyorsanız, panik yapmayın, düşündüğünüz kadar tatsız değilsiniz!
Yaşlandıkça daha mı antipatik oluruz?
Yaşlı insanların her zaman diğerlerinden biraz daha antipatik olabildiğini hiç fark ettiniz mi? Açıkçası, bu açıklanabilir bir durum: Yaşlandıkça başkalarının aptallığına karşı daha az hoşgörülü olursunuz. Yaş, bize kendimiz hakkında biraz daha düşünmeyi de öğretir, gelişimimize başkalarınınkinden önce öncelik veririz ve her şeyden önce kime güveneceğimizi daha iyi biliriz. Gerçekten de sosyal başarı, ihtiyaç duyduğumuz arkadaş çevresine zaten sahip olduğumuz için yeni arkadaşlar edinmeye olan ilginin daha düşük olduğu zamanlar gelir.
Ve sonra, kabul edelim ki, genellikle yaş, öncelikler ile birlikte değişim ve deneyim bize daha dikkatli olmayı, bizim için neyin iyi olduğunu bilmeyi öğretir ... bu da mutlu olmamızı ve çiçek açmamızı sağlar.
Yazar notu: KonuşunSık sık düşmanca davrandığınız için eleştiriliyorsanız ve bu sizi incitiyorsa, sevdiklerinizle açık yüreklilikle konuşun: neden size bunu söylüyorlar? Hangi bağlamda? Niye? İletişim kurun, içinizde yarattığı duyguları ifade edin.
👉 Ve hiçbir şey yardımcı olmazsa, canını yakmaya devam ederse, daha az düşmanca görünmek istiyorsan, psikolog ile iletişime geçmekten çekinme. Terapi sana iyi gelebilir.
🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..." #BornToBeMe
|
Bu makaleyi beğendiniz mi?
Daha fazla bilgi almak ister misiniz 🤔 ?
Doğrudan yazara yazınBanu Karadeniz, Psikolog !
Banu Karadeniz'e bir soru sor
Düşüncelerinizi paylaşmak ister misiniz? Yorum bırakın