Bugünlerde mutlu olmak için çok az şey var. Eminim siz de, partnerinizde zor zamanlardan geçiyorsunuz. Ama size bir şey söyleyeyim mi? Asıl böyle günlerde sevdiğine sarılmak ve öpmek daha önemli. Bu yüzden, Sevgililer Günü’ne özel birşeyler yapmaktan vazgeçmeyin. Belki dışarıda bir organizasyon veya baş başa bir tatil için yeterli koşullar yok… O halde, buyurun, “Evde Sevgililer Günü nasıl kutlanır?” bir bakalım!
Sevgililer Günü için farklı bir atmosfer yaratmanızı öneririm. Mumları yakıyoruz, bir buket çiçek alıyoruz ve romantik bir havaya girmek için hafif bir çalma listesi oluşturuyoruz. Kendi adıma konuşursam, loş ışık bence çok romantik bir atmosfer yaratıyor.
💭Ayrıca, beraber hayaller kurmak için birebir ışıklandırma seçenekleri mevcut. Bakınız; Galaksi Projektör ve Lazer Disco Topu
Biz restorana gidemiyorsak restoran bizim ayağımıza gelir. Sevgililer gününde, partnerinizle özenli bir sofrayı paylaşmak kadar güzel bir şey yok. İster süpriz yapın, ister birlikte daha fazla zaman geçirmek için birlikte hazırlayın. İster minik atıştırmalıklar ve eğlenceli bir sofra, isterseniz de başlangıç, ara sıcak, ana yemek ve tatlı ile baştan aşağıya bir sofra deneyimi.
Refika’nın mutfağı isimli Youtube kanalını mutlaka duymuşsunuzdur. Sevgililer Günü için tam 8 farklı tarif verdiği bu video’yu mutlaka izleyin derim.
Biliyorum ki zorunlu olmasa da Sevgililer Günü hediyesi vermek veya almak zevkli bir ritüel! Pahalı bir hediye olması gerekmiyor, ama en azından çiçek, kalp şeklinde bir balon ya da minik bir aşk sözcüğü dahi kişiye kendini özel hissettirmeye yeter. Önemli olan, düşünüldüğünü ve değerli olduğunu hissetmek!
💞"Seni seviyorum" demeden sevdiğini söylemenin 7 farklı yolu
Her akşam Netflix karşısında zaten aynısını yapıyoruz diye düşünenler olabilir. Fakat rutinler aşkı öldürür mü? Bence en sevdiğim kanepemde partnerime sarılmış şekilde seçtiğimiz bir filmi izlemek Sevgililer Günü için hiç fena bir fikir değil. Bir üçleme olabilir, uzun zamandır izlemek istediğiniz bir film olabilir.
Hatta dilerseniz, neden bir video projektörüne yatırım yapmıyorsunuz? Farklı bir atmosferi yaşamak için biraz dekorasyon’a da zaman ayırabilirsiniz.
➡ Trendyol’da bulabileceğiniz en sağlam ve en ucuz projeksiyon cihazı, test edildi onaylandı!
Birçokları için Sevgililer Günü iki kişilik bir zamandır, bu yüzden cinsel olarak yeniden bağlantı kurmak ve seks hayatınıza renk katmak için harika bir zaman.
Özellikle çocuklu aileler ve tükenmiş ebeveynler için Sevgililer Günü tatlı bir mola olabilir. Çocuklarla anlaşma yapıp erkenden yataklarına gitmelerini sağlamak veya imkan varsa bir tanıdık ile onlara etkinlik ayarlamak. Telefonları ve ekranları kapattık. Baş başayız, göz göze bakıyoruz. Sessizlikte yalnızca ikinizin nefesi ve kalp atışları. Kendinizi ve birbirinizi yeniden bulmak için samimi bir an paylaşın.
Ateşli çiftlerimiz için seks oyuncakları, iç çamaşırları tavsiye edilir. :)
👉Bu makaleler de ilgini çekebilir!
🔗 Toksik romantik ilişkilere dair 10 kırmızı çizgi 🚩
🔗 Açık ilişki yaşamak, iyi bir fikir mi?
🔗 Gasligting cümleleri | Kendinden şüphe ettiren 16 cümle!
🔗 Flörte sorulacak sorular | Aşık eden 36 soru!
Yazar notu: Aşk kendi orjinalliğinde yaşanınca daha keyifliSevgililer Günü üzerinizde baskı yaratmasın. Hiçbir şeyin zorunlu olmadığını hatırlamakta fayda var! Özellikle yakınlık derecesi ve cinsel ilişki sıklığı gibi klişe konularda partnerinizle aranızdaki iletişime güvenin. İlişki nasıl yaşanır diye bir kurallar sinsilesi yok. Herkesin kendi ritmi var.#BornToBeMe |
Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı
🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.
Hiç bazı insanlarla zaman geçirdikten sonra kendinizi kaygılı, suçlu, kafası karışmış veya tükenmiş hissettiniz mi? Eğer öyleyse, muhtemelen toksik insanlarla karşılaştınız. Bu yazıda, toksik insan nedir, toksik insan özellikleri nelerdir, hepsini konuşuyoruz. Toksik insanların yaşamınıza etkisini ve ruh sağlığınızı nasıl koruyabileceğinizi öğrenin.
Hepimiz zaman zaman kaygı hissederiz, fakat genellikle belirtiler hızlıca kaybolur ve sorun yaratmaz. Kaygı belirtileri sürekli ve ciddi bir şekilde devam ettiğinde ise kişi yaşam kalitesinde düşüş hissederek şikayet etmeye başlar. Baskın bir şekilde hissedilen anksiyete, sürekli devam ettiğinde işe gitme, okula gitme, arkadaşlarla görüşme veya günlük yaşantıdaki görevleri yerine getirmek zorlaşır. Bu durum normal bir kaygı olmayabilir. İşte bu noktada devreye "anksiyete (kaygı) bozukluğu" girer. Anksiyete halinin bir hastalığa dönüştüğü bu durum ile ilgili bilmeniz gereken her şey bu yazıda!
1992 yılından beri Dünya Ruh sağlığı federasyonu tarafından 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü olarak kutlanıyor. Ruh sağlığını genel insan sağlığından ayrı düşünemeyiz. Çünkü iyilik hali, bedensel ve ruhsal sağlığın bütününe bağlıdır. Ruh sağlığının önemini anlamak sadece kişiler için önem teşkil etmez, toplumun refahı için de oldukça önemlidir. Mental sağlığımıza dair bilmeniz gereken her şey bu makalede!
Benim aslında sorun olmayan bir sorunum var. Güler yüzlü bir insan değilim. Güler yüzlü olmak bir zorunluluk mu? Bence güler yüzlü olmamak gayet normal; yüzümü illa güldürmeyen duygularım ve fikirlerim var, o kadar! “Erkekler, güler yüzlü kadın sever”, “Kadın dediğin güler yüzlü olur.”, “Öyle asık suratlı olursan, seni beğenmezler”... Bana her şeyi yakıp yıkma isteği veren bir şey varsa o da bu tür seksist yaklaşım ve dayatmalar. Kadınlara yönelik bu dayatmalara artık tahammül edemiyorum. Bize gülümsememizi söylemeyi bırakın! Veya kahkaha atarken nelere dikkat etmemiz gerektiğini söylemeyi! Kadın ve güler yüz beklemek: neden cinsiyetçi bir yaklaşım?
Finansal stres, önemli bir stres faktörü türüdür, ödemenin imkansız olduğunu bildiğiniz devasa bir faturanın bizi beklediğini bilmek üzerimize ağır bir yük bindirir. Gelir gider dengesi, bütçe planlaması, enflasyon ve ekonomik sıkıntılar derken, ruh sağlığımız doğrudan etkileniyor ve hayatımızın her alanı bu stres türünden etkileniyor. Bilimsel çalışmalar bunu "finansal stres" veya "finansal kaygı" olarak tanımlıyor. Bugün bu konuyu konuşalım çünkü meslektaşlarınız, arkadaşlarınız, aileniz veya herhangi biri ile bunu konuşmanız önemli. Unutmayın söylenmeyen her şey bizi içten içe kemirir...
Yaşlandıkça, çocukluk travmalarının bizi hâlâ nasıl etkilediğini ve bazen başa çıkılması gerçekten zor olduğunu daha fazla keşfediyorum. Çocukken yaşanan bu travmalar, genellikle göz ardı edilmiş veya küçümsenmiş olsa da, yetişkin hayatımda büyük bir yer tutuyor. Çocukluğumuzun bizi tamamen nasıl şekillendirdiğini görmek şaşırtıcı bir durum. Bu etkileri daha iyi anlamak ve yönetmek için bu yazıyı mutlaka okuyun!
Motive edici sözler duymaya mı ihtiyacınız var? Güzel sözler söyleyen biri olsa da biraz motivasyon olsa mı diyorsunuz? O zaman doğru yerdesiniz. Motivasyon sözleri kısa ama etkili oluyor. Kişi kendini çıkmazda hissettiğinde motivasyon sözleri birer ışık oluyor. Hiçbir şey, hiçbir zaman senden daha önemli değil. Tek önemli olan şeyi yap ve ne olursa olsun, hayattaki zorlukların seni vazgeçirmesine izin verme. Bir iki güzel söz oku, yeniden güç bul. 💪 İşte arada bir açıp bakmalık 20 maddelik motivasyon sözleri listesi!
Birçok kişi, günümüzün yoğun ve stresli hayatında kişisel mutluluğu ve mental sağlığı korumanın yollarını arıyor. Bu yolculukta, bizi kendimizi daha iyi anlamamıza ve kabul etmemize yardımcı olan yöntemlerden biri Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) olabilir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), özellikle depresyon, anksiyete, fobi ve obsesif kompülsif bozukluk gibi psikolojik rahatsızlıkların üstesinden gelmek için etkileri kanıtlanmış bir tedavi yöntemi ve psikolojik yaklaşım tipidir. Özetle duygu ve davranışlarımız arasındaki bağlantıları keşfederken bize nasıl daha mutlu ve dengeli bir yaşam sürebileceğimizi gösterir.
Youtube kanalımıza 💜 abone olmayı, 🔔 bildirim zilini açmayı, 👍videoları beğenmeyi, veee ✍🏻 bize yorumlardan ulaşabileceğini unutma!
Spotify hesabımızı takip ediyor musun?
