La conséquence de la crise
Je ne regrette absolument pas d’avoir vécu ma crise de la trentaine. Même si au départ, ce fut très dur de constater que rien n’allait dans ma vie, ça a eu des conséquences qui ont tout changé. Grâce à cette crise, j’ai appris à m’affirmer et à dire ce que je souhaitais vraiment. J’ai quitté une relation toxique, j’ai déménagé et changé de région, j’ai trouvé un nouvel emploi qui m’épanouit… J’ai même retrouvé l’amour en constatant qu’il n’y avait aucun red flags ! Bref, je me sens revivre 🤗 !
C’est comme reprendre en main les rênes de nos vies. Les conséquences ne peuvent être que positives si on fait des actions qui sont en cohésion avec ce qu’on désire réellement. Néanmoins, il se peut qu’une crise de la trentaine soit dévastatrice, surtout si on n’arrive pas à la surmonter 😥….
Et si on n’arrive pas à surmonter la crise de la trentaine ?
Ce n’est pas simple de se sortir de cette crise existentielle seul·e. Cela demande un vaste travail sur soi qu’il est difficile de faire si on n’a pas les armes pour. Surtout qu’une crise non résolue peut engendrer une véritable maladie psychique comme la dépression… Dans ce cas, notre esprit est encore plus englué dans une impasse et dans un mal-être constant.
L’accompagnement psychologique est la meilleure solution pour se sortir de notre rumination mentale. Grâce à cela, on pourra être épaulée afin de faire un bilan et de comprendre ce qui ne nous convient plus. Le thérapeute nous accompagnera pour trouver les solutions qui nous conviennent le plus, afin de retrouver épanouissement et bonheur.
L'avis de la rédaction : un message à entendre...Une crise de la trentaine n'est pas anodine, il y a un message clair derrière tout ça, quelque chose ne va pas, vous n'êtes pas alignée avec vous-même, votre vie ne vous convient pas ou plus. Bref, il est temps de changer, d'apporter des modifications petites ou grandes à votre existence pour être en phase avec vos aspirations. Ce n'est pas toujours simple de comprendre ce qui se passe en nous tant les émotions se mêlent, c'est pourquoi nous ne saurions que trop vous conseiller que de prendre rendez-vous avec un psychologue. Ensemble, vous pourrez faire le bilan, comprendre ce qui se joue en vous et mettre en place les changements dont vous avez besoin sans parfois même en avoir conscience. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe Contacter un psychologue |
Mais aussi :
Sources : journaldesfemmes.fr / penser-et-agir.fr
Cet article vous a plu ?
Vous voulez en savoir plus 🤔 ?
Ecrivez directement à l’auteurCamilleBennett !
Poser une question à Camille
Envie de partager vos impressions ? Laissez un commentaire