En ilginç 10 fobi

Uçaktan, kalabalıktan veya kapalı alanlardan korkma gibi türlü fobiler listesi oldukça uzun. Bazıları iyi bilinirken ve yaygınken, bazıları var ki oldukça ilginç ve merak uyandırıcı. Evet herkes korkuları hazırladıysa, kalp atışlarımız hızlanmaya başlasın bakalım! En yaygın olandan en alışılmadık olana kadar çeşitli fobileri listeliyoruz.

Özet:

Fobi, irrasyonel korkular ile karakterize edilen nevrotik bozuklukların tümünü ifade eder. Anksiyetesinin üstesinden gelemeyen fobik kişi, korkularının nesnesinden (bir şey veya bir durum olabilir) mümkün olduğunca kaçmaya çalışır. En sıradışı ve en yaygın fobiler nelerdir? Bir fobi tedavi edilebilir mi? Ayrıntılar için okumaya devam edin!

En ilginç 10 fobi

1. Stazofobi: ayakta durma korkusu

Stazofobi, ayakta durma korkusudur. Bu fobiden muzdarip insanlar kendileriyle ilgili tedirginlik hissederler. Ayağa kalkmaları gerektiğinde, tüm gözlerin üzerlerinde olduğu gibi tatsız bir izlenime sahiptirler...

2. Butirofobi : tereyağ korkusu

Butirofobi, tereyağı korkusudur! Diğer tüm süt ürünleri bu kişilere herhangi bir kaygı vermemesine rağmen tereyağı onları her şeyden daha fazla tiksindirir.

3. Karminofobi: gaz çıkarma korkusu

Karminofobi, gaz çıkarma korkusudur. Bir karminofobik için insan içinde kaçırılacak bir gaz başına gelebilecek en kötü şey ile eşdeğer. Bazıları için gaz çıkarma korkusu o kadar takıntı halindedir ki kişi bu konuda konuşmayı kesinlikle reddeder ve hatta durumu engellemek için diyet ve beslenme alışkanlıklarını değiştirir.

4. Tripofobi : delik korkusu

Delik korkusu birçok fobiyi bir araya getiriyor gibi görünüyor. Duvardaki delikleri görünce kendini kötü hissetmekten tutun, bal peteğinden mide bulantısına veya süngerdeki deliklere ve hatta bir sodadaki kabarcıklara kadar değişiklik gösterebilir. Tripofobi aslında ilkel bir korkudur. İnsanların ciltlerinde dairesel desenler bulunan zehirli hayvanlara dikkat etmeyi öğrendikleri bilinir. Korkunun genetik mirasının buna dayandığı söyleniyor.

5. Karpofobi : meyve korkusu

Karpofobi, meyve korkusudur, ancak bazı durumlarda sebzelere karşı da görülür. Bir fobiden daha fazlası, gerçek bir tiksintidir Karpofob kişi, meyveyi görmek, koklamak ve hatta dokunmaktan rahatsız olur. Bu fobi bazen yeni yiyecekleri tatmayı reddetmeye neden olur.

6. Anuptafobi: bekar kalma korkusu

Anuptafobi, bekarlık korkusudur. Oldukça nadir görülen bir fobidir, ancak duygusal bağımlılık veya cinsel bağımlılık veya toksik ilişkiler gibi oldukça dramatik sonuçları olabilir.

7. Ombrophobia: yağmur korkusu

Ombrofobi, yağmur, gök gürültüsü, fırtına ve dolu korkusu. Düşen su veya gök gürültüsü sesi, ombrofobları gerçekten rahatsız eder. Stresli ve dünyanın sonunun yaklaşmakta olduğu izlenimine kapılıp endişe duyarlar.

8. Alektorofobi: tavuk korkusu

Kuş korkusu olan ornitofobiyi muhtemelen duymuşsunuzdur, ancak alektorofobi tavuklara özel bir korku. Tavuklardan korkan kişilerin sahip olduğu fobi türü. Küçüklüğünde tavuklarla ilgili bir travma yaşamış kişilerde görülüyor.

9. Ergofobi: iş korkusu

İşte çok sık yanlış anlaşılan bir korku: iş korkusu. Ergofobisi olan insanlar irrasyonel bir biçimde, iş yerlerinden aşırı derecede korkarlar. Çoğunlukla iş yerindeki uyarıcılar, işe gitme ya da işte başına gelebilecek olanlar ile ilgilidir. Bu tembellik değil, gerçek bir sosyal engeldir ve maalesef nadiren ciddiye alınır.

10. Tokofobi: hamilelik korkusu

Tokofobi veya tokofobi, kelimenin tam anlamıyla "doğum fobisi" anlamına gelen bir terimdir. Oldukça aşırı ve irrasyonel bir korkudur. Acı ya da ölüm korkusuyla bağlantılı bir fobidir.

2012'de Amerikan Psikoloji Derneği, nüfusun% 11'inin fobiden muzdarip olduğunu ortaya çıkardı. Bir çoğu gerçekten sıradışı olan bu fobilerin bazıları da oldukça yaygın.

En yaygın fobiler

1. Sosyal fobi

Sosyal fobi ile, telefon dahil (telefonofobi) başkalarıyla etkileşim kurmak neredeyse imkansızdır. Kişiler başkalarıyla etkileşimde bulunmalarını gerektiren ya da bir eylemi başkalarının yanında yerine getirmeleri gereken durumlardan korkarlar ve bunlardan olabildiğince kaçınmaya çalışırlar.

2. Agorafobi

Kalabalığın korkusuyla ve daha doğrusu açık bir alanda veya halka açık bir yerde sıkışıp kalma korkusuyla ilgilidir. Evden çıkmakta, kalabalık ortamlarda bulunmakta zorlanma, tünele girmekte, sinema veya tiyatroya gitmekte hatta kapalı otoparklarda bulunmaktan ve asansör, uçak, otobüse binmekten korkma. Tüm bu durumlar kişilerde kontrol kaybı, kalp krizi ve ölüm düşüncelerine sebep olur.

3. Emetofobi

Dünyadaki en yaygın fobilerden biridir. Kusma veya kusan insanları görme korkusudur.

4. Örotofobi

Kızarma korkusu ve kaygısı. Utangaç ve aşırı heyecanlı kişilerde görülür. Sosyal fobiniz yoksa, ancak toplum içinde konuşmaya cesaret edemiyorsanız, muhtemelen örotofobiden, yani toplum içinde kızarma korkusundan muzdaripsinizdir.

5. Hipokondriya

Gerçek bir fobiden çok bir sendrom olan hipokondriya, vücudunun düzgün işleyişi ve sağlığı hakkında aşırı endişe ile karakterize edilir. Hasta olduğuna inanma, hastalık hastalığı olarak da bilinir. Genellikle 20 yaşlarında başlar ve yaş ilerledikçe semptomların görülme sıklığı artar.

6. Akrofobi

Bir tabureye tırmanamamaktan uçma korkusuna kadar değişen yükseklik korkusu. Genel olarak akrofob kişiler ayaklarının yerden kesileceği herhangi bir durumdan kaçınır.

7. Araknofobi

Araknofobi veya Araknofobya örümcek korkusuna verilen addır. Zoofobi'nin (hayvanlardan korkma) bir türevidir. Bu fobiden müzdarip kişiler, genelde örümceklerden çok korkar ve onları görünce panik atak geçirirler

8. Klostrofobi

Klostrofobi, kapalı alan korkusu. Kişi kapalı bir alana girdiğinde nefesinin sıkıştığını, bir süre sonra ise nefes alamama veya boğulma hissine kapılır. Metro ve asansör gibi toplu taşıma ortamlarından rahatsız olurlar ve genellikle merdiven kullanımı söz konusudur. İnsanların %5’i bu rahatsızlıktan muzdariptir.

Bir fobi nasıl tedavi edilir?

İyi haber, fobiler tedavi edilebilir. Bir psikolog, korkuların kökenlerine ve faktörlerine dönerek iyileşme sürecinde genellikle etkili olursa, ilaç kullanımı dahi gerektirmez. Nitekim depresyona neden olan bir fobi olmadığı sürece ilaç tedavileri önerilmez.

Korkularınızın üstesinden gelmek için, korkuyu ortadan kaldırmaya yardımcı olan BDT'yi (bilişsel davranışçı terapi) düşünebilirsiniz.

Kaynak:

Türkiye Psikiyatri Derneği

Kahkahası ile meşhur, hayatı olabildiğince tiye alan birisi... Sloganı: aslında çok basit... Ne istiyor: Herşeyin çok ciddiye alınmadığı ve hayat sevincinin esas alındığı bir dünya...

En yeni makaleler

Y Kuşağı, nedir? Y kuşağı “çalışan” özellikleri nelerdir?

31 yaşındayım, 90'ların başında doğdum, dolayısıyla Y kuşağının bir parçasıyım. Mesle...

Hemen oku

Yalnızlık neden olumlu olmasın? Kendinle kalmanın iyi yanları!

Bazıları ondan veba gibi kaçınıyor ama ben yalnızlığımı seviyorum. Ayrıca, yanılıyors...

Hemen oku

“Kendini boşlukta hissetmek”, bu his ne zaman geçecek?

Yaşama sevincini kaybetmek, artık hiçbir şey istememek, bu boşluk hissi ile alakalıdı...

Hemen oku

Yalnızlık ve boşluk hissi: nasıl başa çıkmalı?

Birbirimizi görmeden, farketmeden yan yana yaşayıp gidiyoruz. İlişkide veya sosyal ha...

Hemen oku

Uzaktan çalışma ve verimlilik: 7 altın kural

"Evden çalışma" da çalışmak anlamına gelir... Bütün zorluk burada yatmaktadır. Evin i...

Hemen oku

Beden olumlama hareketi: vücudumu olduğu gibi kabul ediyorum

Portakal kabuğu görünümünde bir cildim, selülitlerim, katlanan bir göbeğim hatta çatl...

Hemen oku

Durduk yere ağlamak: Sebepsizce ağlama isteği neden olur?

Sebep yokken, durduk yere ağlamak ruh haline bağlı olarak zaman zaman deneyimlenebili...

Hemen oku

Enneagram kişilik testi: kendini tanıma egzersizi

Daha mutlu ve huzurlu hissetmenin ilk şartı insanın kendisini tanıması ve kendi kişil...

Hemen oku

Psikolojik travma ve duygusal tepkiler: etkileri ve iyileşme

Sanırım hepimiz hayatımızın bir noktasında az çok travmatik olaylar yaşamışızdır. Ben...

Hemen oku

Neden seni tercih etmeliler? Mülakatta nasıl cevap vermelisin?

"Neden seni tercih etmeliyiz?" sorusunu mülakatlarda duyduğumda genelde donakalıyorum...

Hemen oku

Bizi takip edin!

Sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın! Böylece yeni makalelerimizden anında haberdar olabilirsiniz!