Poop-shaming en entreprise : pourquoi tant de gêne?

Mis à jour le par Camille Lenglet

Qui n’a jamais ressenti de la gêne à aller faire la grosse commission en entreprise ? Dénoncez-vous, car je ne vous croirais pas ! À moins que vous soyez un homme… La honte de faire caca au bureau (disons les termes) s’appelle le "poop-shaming". Ça touche plus particulièrement les femmes et même si ce n’est pas comparable à une dépression, ça peut être problématique et sacrément difficile à vivre au quotidien.

Poop-shaming en entreprise : pourquoi tant de gêne?
Sommaire : 

La moitié des femmes atteintes par le “poop-shaming”

Oui, j’ai mis un petit tacle aux hommes en introduction, mais c’est pour une bonne raison 😅. L’Ifop a publié des données pour une enquête Diogène France, inspirés d’une enquête pour du New-York, montrant que la honte à aller au WC est surtout une problématique de genre.

En effet, plus de la moitié des femmes salariées se disent incapables d’aller aux toilettes, ce qui contribue à ressentir du mal-être au travail. Nous sommes 53% à ressentir cette gêne, voire un blocage et c’est un constat que j’ai fait dans mon entourage. Toutes mes amies sont unanimes, elles n’arrivent pas à aller faire la grosse commission au bureau. D’ailleurs, l’étude tend à montrer que les jeunes de moins de 30 ans sont encore plus affectés par la “popo-honte” 💩 : 62% contre 24% pour les quinquagénaires.

Bon, même si c’est une problématique essentiellement féminine, les hommes sont quand même touchés, puisque 30% d’entre eux n’aiment pas déféquer au travail. De manière générale, cela touche 42% des salariés qui disent ne pas vouloir aller à la selle au bureau. Petite pensée aussi pour celles et ceux qui sont même gêné·e·s d’uriner, ils sont tout de même 7% 🤯 !

Cet article peut vous intéresser >>> Psychologie du travail : qu’est-ce que c'est et quelle utilité ?

Pourquoi ressentons-nous le “poop-shaming” ?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous ressentons de la "popo-honte", en particulier si on est une femme 😅. Déjà parce qu’on a honte du bruit et de l’odeur de nos selles. 60% des femmes se sentent particulièrement mal à l’aise avec ça. Toutefois, je pense que cette problématique dépasse l’entreprise, car nous avons bien trop d’injonctions sur les épaules. Une femme doit être parfaite et séduisante, hors de question d’aller faire caca dans l’équation. D’ailleurs, je ne peux plus entendre la phrase comme quoi, on ferait caca des paillettes 😤. Nous sommes humaines, nous avons besoin de ch*er comme les hommes ! #raslebol 😡

Entre crasse et localisation…

Cependant, l’odeur et le bruit qui nous font honte ne sont pas les seules raisons. Bien souvent, les toilettes sont mixtes et c’est un frein pour 55% des répondantes à l’étude. En effet, ce n’est pas une légende que les WC pour hommes sont généralement plus sales que ceux des femmes. Par conséquent, nous avons moyennement envie de nous retrouver à faire la grosse commission sur un WC qui a été souillé, notamment avec de l’urine (faites pipi en étant assis svp, on ne demande pas grand-chose 😅).

Autre problème qui est presque à égalité avec cette seconde, c’est l'emplacement des toilettes dans l’entreprise 🚻. Ces fichus WC ne peuvent pas se trouver au bout du couloir où il n’y a jamais de passage ! Non, ils sont en plein milieu de l’open space et sont isolés avec des feuilles de papier (situation traumatisante vécue 😱). 45% des personnes qui ont répondu trouvent qu’effectivement, les lieux d’aisances ne sont pas assez bien placés.

WC dans un champ

Les WC au boulot sont à l'opposé de ça, mais c'est beau de rêver... 

Puis il y a les problèmes techniques comme le manque de papier toilette, les chasses d’eau défectueuse ou encore les portes qui ne ferment pas. Cependant, il y a des solutions qui peuvent être vite trouvées à cela (la fin du présentéisme, peut-être ?). Les autres raisons sont beaucoup plus complexes et peuvent avoir des répercussions sur la santé.

Le saviez-vous ? Pour se préserver, il faudrait travailler 8 heures (de quoi nous laisser le temps d’aller faire caca à la maison 😬).

Nos intestins retournés par le “poop-shaming”

Certes, les conséquences du “poop-shaming” peuvent être dérisoires comparés à un burn-out. Néanmoins, comme je le dis souvent, ce n’est pas un concours, on a le droit de parler aussi de nos petits maux 🥴. Surtout que ne pas aller faire caca peut être assez dangereux pour la santé, de quoi nous faire même péter un plomb au bureau. Pour être honnête sur mon cas, pendant des années, je me suis retenue et j’ai désormais des troubles intestinaux qui me compliquent bien la vie 😓. Certes, me retenir n’est pas la seule cause, mais cela y a contribué largement.

Sans compter que cela continue d’entretenir les clichés sur les femmes. Un homme qui pète fera toujours bidonner l’assistance, alors qu’une femme qui fait la même chose sera mortifiée et aura sans doute envie de pleurer au travail. L’Ifop atteste d’ailleurs que les femmes ont plus de troubles fonctionnels intestinaux :

  • Constipation : 41 % des femmes contre 18 % des hommes,
  • Troubles de la digestion : 38 % contre 22 %,
  • Douleurs au moment d’aller à la selle : 22 % contre 11 %.

L’appareil digestif n’a pas de genre, tout le monde a besoin d’aller au WC même au bureau. Débarrassons-nous de la honte et des clichés ! Puis espérons donc que les entreprises fassent leur possible pour aménager des WC agréables. Encore mieux, si on peut être en télétravail. Moi, en tout cas, ça a été la meilleure solution à bien des niveaux 😬 !

L'avis de la rédaction : c'est naturel et puis c'est tout !

C'est quand même dommage d'avoir mal au ventre toute la journée, d'aller se créer des problèmes de transit tout ça parce qu'on se bloque psychologiquement ! Faire caca, c'est naturel, même la reine d'Angletterre y passe alors non, il n'y a aucune gêne à avoir. Si le blocage est important, que cela engendre des douleurs, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un psychologue.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un psychologue

Mais aussi :

Article proposé par Camille Lenglet

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Nos derniers articles

Êtes-vous en bonne condition physique ? On fait le bilan

Être plus heureuse, ça commence par prendre soin de soi et de son bien-être. Mais, pour prendre soin de soi, il faut commencer par bien se connaître, connaître son corps et savoir de quoi il est capable. Pour le savoir, il faut donc déterminer si vous êtes en bonne condition physique. Alors c'est parti, le test est rapide, mais la tenue de sport n'est pas optionnelle !

Le sucre de coco, bien meilleur que le sucre ordinaire pour notre santé ?

J’ai découvert le sucre de coco lorsque j’étais chez une amie. Je fouillais son placard (avec son autorisation bien sûr) pour trouver du sucre pour mon café. C’est là qu’elle m’a expliqué qu’elle n’achetait plus de sucre ordinaire, mais uniquement du sucre de coco. J’ai été surprise, car j’avoue que je ne connaissais pas le sucre de coco. Elle m’a expliqué que ce dernier était meilleur pour la santé que le sucre blanc. Est-ce vrai ? Quels sont les avantages du sucre de coco ? Découvrons ensemble quels sont les bienfaits de ce sucre.

Je veux travailler moins, laissez-moi vivre et passer ma vie pro au second plan !

J’ai toujours fait passer ma vie professionnelle au second plan, car ce qui m’intéresse le plus, moi, c’est la création. L’art, de manière générale, est une source de bien-être. Oui, mais voilà, le problème est qu’il est difficile de vivre de son art et de ses créations. Particulièrement dans une époque capitaliste où la productivité et la consommation comptent par-dessus tout. Mais ne faut-il pas revoir notre conception du travail ? Et si on travaillait moins pour vivre plus ? Comment faire pour réellement travailler moins ? Explication.

Reprendre le travail après un congé maternité

Au rayon des choses de la vie qui ont le bon ton de nous donner le cafard, il y a... le retour au travail après un congé maternité. Adieu dorlotage et gouzi-gouzi et bonjour patron ! Quelle est la période idéale pour reprendre le travail ? Et comment gérer le manque ? On a quelques conseils pour vous aider à passer le cap.

7 applications bien-être gratuites : le top du bonheur

Notre smartphone est au centre de notre vie... pour le pire, mais parfois aussi pour le meilleur ! Et grâce à quelques applications bien choisies, il peut devenir un véritable coach bien-être, vous permettant de vivre mieux jour après jour. Découvrez, notre sélection d'appli bien-être gratuites.

Le slow sex : s'aimer en pleine conscience pour s'aimer mieux ?

Dans la vie comme sous la couette objectifs et performances sont souvent de mise. Dans la mouvance du Slow, qui invite à ralentir le rythme pour mieux vivre l'instant présent, se détendre et prendre soin de soi, le slow sex invite à décupler le plaisir, casser la routine, sans se focaliser sur l'orgasme comme preuve d'un coït réussi. Tout un programme !

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.


Les Masterclass Wengood 


Chaîne Youtube : lesrdvdemilie by Wengood

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !


🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici