4. Les problèmes de la vraie vie
La vraie vie n'attend pas et elle n'attend surtout pas que vous soyez rentrée du travail, elle vient parfois s'incruster sur votre temps professionnel 😒. Les problèmes techniques sont des excuses toutes trouvées pour éviter le bureau !
Une fuite d'eau qui attend son plombier et nous qui attendons le plombier. La fibre qui attend son technicien et nous qui attendons le technicien. Une chaudière en panne qui attend son chauffagiste... Bref, vous avez compris le principe. Et si vous voulez être certain·e d'avoir du temps pour vous, inventez-vous un problème à régler, en personne, avec le service des impôts, la CAF, votre banque, etc.
⏩ Malheureusement, ces excuses, très bonnes au demeurant, ne fonctionnent qu'une fois ou bien seulement sur une (courte) période et avec le même service. Évitez dans le même mois d'invoquer le plombier, internet et les impôts, ça fait beaucoup et on perd en crédibilité.
5. La mort d'un proche
À l'école, ça fonctionnait... au moins une fois. Perdre un proche, c'est triste et personne n'a trop envie de vous embêter pendant votre période de deuil. L'excuse est indiscutable et vous permet de vous offrir une journée de répit.
Attention cependant : qui est proche et qui ne l'est pas 🧐 ? Vous avez beau aimer Tata Suzette de tout votre cœur, la loi s'en moque
et ne vous accorde aucun jour de congé, vous ne serez donc pas payé·e si vous passez un jour à pleurer cette perte inestimable.
⏩ Pour rappel, selon le Code du travail, vous avez droit à 3 jours de congé, contre justificatif, pour le décès d'un conjoint, d'un parent, d'un parent de conjoint, d'un frère ou d'une sœur et de cinq jours pour un enfant. Pas de jour de congé pour les grands-parents, sauf si votre convention collective dit le contraire.
6. Les choses à éviter
La démotivation vous guette et vous cherchez comment prendre la poudre d'escampette, c'est d'accord, mais faites-le sans perte et fracas. On évite donc :
- 👉 D'être trop honnête : Il va sans dire qu'une bonne excuse pour ne pas travailler, c'est avant tout un... mensonge. Une gueule de bois se transforme donc en intoxication alimentaire. Pour pouvoir donc revenir paisiblement au travail, on ne raconte pas sa vie et on ne rentre pas dans les détails.
- 👉 En faire trop : On évite d'en faire trop ou de s'embourber dans des mensonges invraisemblables qui nous demanderont beaucoup trop d'énergie par la suite. Plus l'histoire est simple et plus elle semble vraie. Toutes les excuses ci-dessus ne valent que pour une journée maximum, alors pas la peine d'inventer des histoires...
- 👉 Culpabiliser : Si vous faites le choix de ne pas vous montrer réglo (pour une fois, pour une seule journée) ne la passez pas à culpabiliser ! Vous vous offrez un moment à vous, alors profitez-en à fond avant de devoir retourner au labeur.
- 👉 Abandonner son poste : Ne plus se présenter au travail du jour au lendemain sans prévenir, sans le justifier et de façon répétée, c'est un abandon de poste et ça conduit au licenciement. Ça peut être un choix, mais un choix à ne pas faire à la légère. Renseignez-vous avant d'opter pour cette solution.
- 👉 Les décisions sur un coup de tête : Dans la même veine, on évitera les coups de tête, comme une démission flash pour flemme ou démotivation ! Avant de prendre cette décision irrémédiable et lourde de conséquences, mieux vaut avoir pensé à la suite.
L'avis de la rédaction : qu'est-ce que ça cache ?Tout ne se passe pas comme prévu au travail ? Vous n'en retirez rien de bon, vous êtes démotivé·e, stressé·e, vous ne trouvez pas votre place ou vous vous ennuyez ? Au lieu de chercher des excuses pour ne plus travailler, il faudrait peut-être essayer de comprendre ce qui vous manque, ce dont vous avez envie, pourquoi cette situation professionnelle ne vous convient pas et vous fait souffrir ? Sortir du déni est un premier pas pour accepter une situation et peut-être la faire évoluer ou la transformer. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe Contacter un psychologue |
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Sources : Livres "Va t'faire vivre" par Justine, Mahault, Matthieu // "Comment traiter le burn-out ?" de Michel Delbrouck
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