Télétravail VS. bureau : pourquoi je suis mieux chez moi ?

Mon nouveau bureau, situé entre ma chambre et ma cuisine me convient bien mieux que l'ancien : voilà ce que le confinement m'aura permis de réaliser. A croire que la situation m'a ouvert les yeux... Plus efficace car plus concentrée, plus épanouie car moins stressée, il n'y pas de doute, je suis mieux chez moi ! Je vous dévoile les 5 raisons qui motivent mon choix !

5 raisons de préférer le télétravail au bureau

1. Le stress ? C'est quoi déjà ?

Je comprends maintenant pourquoi j'attendais le week-end avec impatience : mon appartement a tout d'un havre de paix. Loin de toute perturbation extérieure, du stress des transports, du monde dans les magasins, ou encore des agitations de mon open space, l'atmosphère dans laquelle j'évolue est bien plus sereine. Le stress que la vie quotidienne me faisait emmagasiner a disparu, et cela ne se ressent pas seulement sur les plans personnels et professionnels : quand je vois l'actuelle qualité de mon sommeil ou même de ma peau, je n'ai pas hâte de ressortir de chez moi.

2. Les personnes toxiques ? Elles sont restées dehors

Car chez moi, il n'y a pas de place pour ce collègue trop envahissant, ou celui qui est gentil, mais un peu trop collant. La vie en communauté, ce n'est pas toujours simple, alors que s'appeler ou s'envoyer des messages à un moment choisi fait un tout autre effet. Certes, les personnes auxquelles je pense ont été remplacées par certaines tentations, mais se concentrer et réussir son télétravail, ça s'apprend.

Ce genre de tri s'applique également à la sphère personnelle : quand il n'y a que des personnes positives autour de vous, vous ne pouvez qu'être épanoui, et donc plus investi dans tout ce que vous faites !

3. Du temps pour moi : enfin !

Ne plus aller faire de courses tous les jours après le travail et encore une fois, ne pas avoir à se retrouver dans les transports représente un gain de temps considérable. Ce qui veut dire qu'après avoir fini ma journée, je peux directement m'adonner à ce qui me fait du bien, ou plaisir. Comme si j'avais enfin trouvé le parfait équilibre entre mon travail et mes activités personnelles. Mes proches non plus, ne se plaignent pas du changement car ils se sont mis à occuper une plus grande place dans ma vie !

4. Les horaires ? C'est moi qui décide

Même si garder un rythme est important, j'ai plus de souplesse qu'avant. L'heure de mon réveil peut-être un peu décalée les jours où j'ai besoin de plus de sommeil, ou je peux écouter mon corps et arrêter de me forcer à travailler tout de suite après mon repas, soit pendant cette soporifique phase de digestion... Tant que les résultats sont là, me remettre au travail un peu plus tard le soir n'est pas non plus dérangeant. En bref, le télétravail me permet de m'écouter et d'augmenter ma productivité !

5. Ma famille, ma maison : j'en profite plus

La dernière chose que le télétravail et le confinement auront pu m'enseigner, c'est de profiter de ma famille et de mon intérieur. Avant, ma carrière prenait une grande place dans ma vie, et quand je rentrais à la maison, je voyais mes enfants sans les voir, mon esprit était ailleurs. Maintenant, je peux tout concilier, et voir avancer mes dossiers en même temps que voir grandir mes enfants, ça fait un bien fou !

L’avis de la rédaction - Ce que l'on retiendra

Une fois sortis de cette situation, il serait dommage de reprendre nos mauvaises habitudes, car toute épreuve est là pour nous apprendre une leçon. Certains aspects du confinement vous manqueront peut-être, car au final tous n'étaient pas si désagréables que ça... Ralentir le rythme pour vous préserver du stress, prendre du recul pour vous éviter des contrariétés, bien vous organiser et garder cet équilibre entre la vie professionnelle et la sphère privée sont autant de bonnes résolutions qui amélioreront notre quotidien !

Contacter un thérapeute

La situation commence vraiment à vous peser ? Sachez repérer les côtés positifs du confinement grâce à Wengood.

Nos derniers articles

Continuer à vivre après le suicide d’un proche

Culpabilité, incompréhension, colère… Le suicide d'un proche est une expérience particulièrement traumatisante et dévastatrice. Je vous partage mes conseils pour continuer à vivre, même s'il est important de se souvenir que nous sommes tous uniques et que nous réagissons différemment. J'espère que mes mots vous aideront.

15 citations pour lutter contre le racisme et la discrimination

Je ne suis pas racisée, c’est-à-dire, que j’ai le privilège d’avoir une peau blanche. Cependant, je suis une femme et une femme grosse. La discrimination, je la subis au quotidien, du coup, je veux être une alliée des personnes qui subissent le racisme. Il est important de lutter contre ce fléau et d’avoir des phrases impactantes dans son discours. C’est pourquoi, je vous ai réuni 15 citations contre le racisme.

Comment se libérer du syndrome de l'imposteur ? La chance ne fait pas tout !

Votre supérieur vous félicite pour un objectif relevé haut la main mais vous vous dévalorisez. Pour vous, vous avez réussi grâce à vos collègues et grâce à la chance mais certainement pas grâce à vos compétences et talents ! C’est ce que l’on nomme le syndrome de l’imposteur. Comment se manifeste-t-il et que faire pour le réduire ?

J'ai sans cesse besoin de reconnaissance, comment arrêter de chercher l'approbation des autres ?

Depuis toute petite, j’ai l’impression de faire les choses en fonction des autres. Mes choix et mon comportement ont longtemps été dictés par l’approbation d’autrui. En vieillissant, j’ai appris à m’affirmer et à me détacher de ce qu’on pouvait penser de mes actes. Pourquoi cherche-t-on sans cesse cette validation et comment se débarrasser de ce besoin de reconnaissance lorsqu'il devient toxique ? Pour être passée par là, je vais tout vous expliquer !

Détox émotionnelle : décongestionner les organes affectés par les émotions

La détox émotionnelle a été mise au point par le Dr Habib Sadeghi. Cette méthode permet d'accepter ses émotions tout en prenant soin de soi. Encore une détox allez-vous dire ! Oui, mais un moyen de s'apaiser et d'acquérir une clarté d'esprit sans enfouir ses sentiments. Un projet prometteur...

Filtres Instagram : pourquoi font-ils si mal à la confiance en soi ?

Vous avez dû les voir passer sur votre compte Instagram, dans l’onglet “Story” il y a la possibilité d’appliquer des filtres sur notre visage. Parfois, ce sont juste des retouches colorimétriques, parfois, ils sont mignons avec des petites oreilles de chats. Cependant, la plupart du temps, on les utilise pour avoir un meilleur grain de peau, moins de cernes, etc. Et cela a un impact sur notre vision de nous-même, voire sur notre santé mentale. Pourquoi les filtres Instagram, et plus généralement ce réseau social, font-ils si mal ? Explications.