Crises, télétravail, le nombre de burn-out ne cesse d'exploser depuis la pandémie

Mis à jour le par Camille Lenglet

Crise politique, économique, télétravail, les Français se retrouvent dans une grande détresse psychologique et ce ne sont pas moins de 2,5 millions de travailleurs qui se retrouvent en burn-out. Selon le dernier baromètre d'Empreinte Humaine, le nombre de burn-out sévères a augmenté de 25% 😧.

Crises, télétravail, le nombre de burn-out ne cesse d'exploser depuis la pandémie
Sommaire : 

+25% de burn-out sévères

Ce chiffre impressionnant est tombé : 2,5 millions de Français sont en burn-out sévère et 38% des salariés en détresse psychologique. C’est ce qu’a révélé le sondage OpinionWay pour le cabinet Empreinte Humaine sur un échantillon de 2.000 personnes. Ils étaient 2 millions en 2021 pour rappel, un chiffre et une évolution inquiétante. 

🩺 SImon Lagadec, médecin généraliste, voit quotidiennement la santé mentale des Français se dégrader : 

"Depuis la covid, toutes les statistiques de santé mentale montrent une explosion des burn-out et du mal-être global, le tout dans un contexte d‘épidémie de maladies chroniques. Comme les gens vont plus mal, il faut prendre plus de temps en consultation. Il ajoute également que la réforme des retraites de 2010 a eu pour conséquences d'augmenter de 4,2% les arrêts maladie".

Des troubles psychiques et physiques

Presque 3 ans après la crise sanitaire, tout le monde sera d'accord pour dire que notre santé mentale a été fortement impactée. D'autres chiffres révèlent l'état préoccupant des salariés : 

  • 50% disent avoir tendance à s'isoler et se couper du monde
  • 40% s'agacent rapidement et sont facilement irritables
  • 30% disent avoir tendance à être agressif pour un rien et à être moins réceptif aux idées et propositions de leurs collègues.

👉 Vous êtes à bout ? Le test de Maslach pour détecter un burn-out

Des entreprises qui ferment les yeux

Les salariés en burn-out sévère ont deux sentiments : celui d’être dans une détresse émotionnelle et celui d’une déshumanisation. En effet, les personnes sondées expliquent ne pas se sentir soutenues par leur entreprise. Selon la même enquête, 6 salariés sur 10 estiment que leur direction "ne se rend pas compte de l'état psychologique des salariés et n'agit pas en fonction". 

De plus, cela se combine à un autre phénomène. Beaucoup d’entreprises n’ont pas voulu passer en télétravail car elles considéraient que les salariés allaient moins travailler chez eux. Certains employés ont donc doublé leur charge de travail pour faire leurs preuves depuis la maison.

Femmes et managers plus exposés

Les managers, qui sont souvent entre la direction et les employés, sont encore plus sujets au burn-out, ils sont en effet 4 managers sur 10 à être en burn-out sévère. En effet, cette fonction reste la plus exposée. D’ailleurs, 6 managers sur 10 disent ne pas pouvoir faire leur travail comme ils le souhaitent, notamment à cause de la taille des équipes à gérer.

📍

- 54% des jeunes se disent en détresse psychologique

- Les femmes sont 47% à dire qu'elles sont en détresse psychologique

- Les managers 44% à dire qu'ils sont en détresse psychologique et 38% en burn-out

Pour résumer, les jeunes, les femmes et les managers sont ceux qui se disent le plus en détresse. Les télétravailleurs ne sont pas épargnés puisque plus d'un tiers d'entre eux se dit en burn-out. 

Burn-out et idées suicidaires vont souvent de pair

La médecine de travail de Nantes alerte et constate que burn-out et idées suicidaires vont souvent de pair. Les cas de souffrance psychologique au travail ne sont plus les mêmes qu'il y a 10 ans et sont beaucoup plus lourds comme l'explique Axelle Decoster, médecin du travail. Elle explique également que les personnes en souffrance ont honte de ces pensées, elles culpabilisent et il y a alors urgence à agir. 

Selon Françoise Ducrot, médecin du travail, « il faut immédiatement faire baisser cette pression émotionnelle qui gonfle et qui laisse à penser que le suicide est la seule solution ». Quand il y a un suicide dans une entreprise, « la santé d’une bonne vingtaine de personnes est affectée avec, pour certains, un risque de passage à l’acte ».

L'avis de la rédaction : prenez rendez-vous

Si vous sentez que vous allez mal, que le travail vous épuise, que vous perdez goût à beaucoup de choses, que vous ne parvenez plus à couper vos mails, n'attendez pas pour prendre rendez-vous avec un psychologue afin de déceler un burn-out le plus tôt possible. Il est très important de réagir rapidement afin de sortir de cette spirale.

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Source : lci.fr - telegramme.fr - SSTRN

Article proposé par Camille Lenglet

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