Comment procéder ?
Maintenant que l’on sait qu’il y a un petit truc qui coince, il est temps de s’attaquer à l’introspection. Mais comment on fait 🧐 ? On commence par quoi ?
Étape 1 : La rédaction
Tout doit commencer par un bilan à l’écrit ! Eh oui, on doit tout noter et réfléchir à ce qu’on a fait jusqu’à présent. Quelles ont été nos réussites ? Nos échecs ? Nos moments de joie ou de galère ? Bref, on met tout sur papier (ou Word) et ça sans jugement.
Le but est de voir ce qu’on a accompli et par la même occasion, être fier·e de soi 💪. Tout n’est peut-être pas parfait dans notre parcours ou notre travail actuel, cependant, il faut pouvoir reconnaître ce qu’on a fait. Il s’agit vraiment du premier pas pour comprendre et savoir où on veut aller.
Étape 2 : L’auto-questionnement
Une fois que l’on a posé tout à plat, on doit entrer dans la phase de questionnement : Est-ce qu'on aime toujours ce qu'on fait ? Est-ce qu'on se sent à notre place ? Est-ce qu'on a l'impression de progresser, d'apprendre, de grandir ? Etc.
S’il y a le moindre non à ce type de question, il est sûrement temps d’envisager une reconversion professionnelle. Cela peut être difficile de se rendre compte de son insatisfaction, mais il vaut mieux le faire tôt, plutôt que s’engrener dans un mal-être au travail pendant des années 🤕.
Étape 3 : L’exploration de nos envies
C’est bien simple, on doit se demander ce que l’on veut pour l’avenir. Quels sont nos rêves, nos envies, nos objectifs ? On peut noter les questions les plus folles et laisser notre imagination s’envoler 🤩. Cependant, il ne faut pas négliger l’essentiel.
En effet, le psychologue, Abraham Maslow, a expliqué qu’il était prioritaire que l’on comble nos besoins de base. Par la suite, on pourra penser à s’accomplir, mais il faut s’interroger sur des choses primaires comme l’argent pour vivre. Bien sûr, pour faire cela, on s’aide de la pyramide de Maslow.
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Étape 4 : Le plan d'action
Une fois que l’on sait quels sont nos besoins et ce que l’on veut, il va falloir faire un plan d’action bien détaillé afin de connaître les étapes à suivre. On pourra ainsi déceler quels sont les obstacles possibles et comment les surmonter. Il ne faut pas oublier qu’il faut se fixer des objectifs réalistes et atteignables, sinon on va vite se décourager 😅. On précède donc étape par étape !
La professeure en leadership et en comportement organisationnel à l'INSEAD, Herminia Ibarra, explique que pour réussir une transition de carrière, il ne faut pas hésiter à expérimenter et à apprendre. Si on a envie de changer de métier, on peut donc se renseigner pour faire une formation et caler ça dans notre plan d’action, ça fait partie d’une étape 👀 !
Étape 5 : Le soutien
Vouloir faire le point sur son travail et sa carrière, c'est bien, le faire avec du soutien, c’est encore mieux. Bien sûr, l’idée n’est pas de demander conseil à votre cousin, quoique, selon son expérience, ça peut être une bonne idée 🤔.
Il faut aller plus loin et s’entourer d’un professionnel, comme d’un coach. Cela nous permet d’avoir un regard extérieur sur la situation, de faire un bilan de compétences et surtout d’avoir des précieuses recommandations pour nos démarches. On est le seul pilote à bord pour savoir ce qui est bon pour nous, pour notre carrière, alors autant faire le point sur son travail de temps en temps ✈️ !
L'avis de la rédaction : une démarche essentielleFaire le point sur son travail est une démarche essentielle pour s'épanouir professionnellement. Si vous ressentez le besoin d'aller plus loin dans cette introspection, n'hésitez pas à consulter un psychologue. Ce professionnel pourra vous guider avec bienveillance dans votre réflexion et vous aider à tracer un chemin vers un avenir professionnel en harmonie avec vos aspirations profondes. Parce que comprendre ses désirs et ses besoins est la première étape vers une vie professionnelle épanouissante, prenez ce temps pour vous.
🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
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Mais aussi :
Sources : “Réinventer sa vie professionnelle… quand on vient de la commencer” de Marion de la Forest-Divonne / “Je réussis ma transition professionnelle” Florence Meyer
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