Je veux changer de métier, comment faire ? Par où commencer ? 7 Conseils !

Mis à jour le par Camille Bennett

Je sais qu’un jour, je ferais une reconversion professionnelle. Je me lasse assez vite et j’aime bien le renouveau 😬 ! En plus, avec l’âge, on s’aperçoit qu’un métier que l’on a commencé à 25 ans ne nous convient plus pour différentes raisons. Alors, pour éviter le mal-être au travail, on doit écouter notre envie de changement. Mais comment faire ? Par où commencer ? Pour passer à l'action convenablement, voici 7 conseils que j'ai retenus du livre d'une psychologue américaine, Dawn Graham.

Je veux changer de métier, comment faire ? Par où commencer ? 7 Conseils !

1 - Ne pas tout quitter sur un coup de tête

La première erreur à ne pas commettre, c'est celle-ci : tout quitter d’un coup. C’est la meilleure façon de se mettre en difficulté, tant professionnellement que personnellement. C’est prendre des risques pour soi, mais aussi pour les personnes qui partagent notre vie (conjoint, enfants, parents, etc.). C’est comme si un parachutiste sautait de l’avion sans avoir pris soin de bien préparer son parachute. Le tout risque de mal se déployer et à l’arrivée, ça va faire très mal 😅 !

⚠️ Si on est dans le cas de figure d’un burn-out, il faut en parler à son médecin pour un arrêt de travail. Cela permet de temporiser et de prendre du temps pour comprendre d’où vient cette détresse.

Votre épanouissement professionnel commence ici 😲

Doutes, manque d'envie, envie de changement ? Parlez-en avec un professionnel pour y voir plus clair et bâtir une carrière qui vous inspire vraiment. C'est le moment de faire ce virage à 180° et de prendre votre carrière en main 🚀 :
Céline Braun Debourges

Céline Braun Debourges

Coach pro et perso
⭐100% avis positifs

Me contacter
Lynda Maloufi

Lynda Maloufi

Psychologue
⭐95% d'avis positifs

Me contacter
Sandrine Bernard

Sandrine Bernard

Psychologue clinicienne
⭐100% d'avis positifs

Me contacter

Nos conseils bien-être sans prise de tête, directement dans ta boîte mail ! 💌

2 - Comprendre pourquoi on a cette envie

Comme je l’ai dit, on évolue dans la vie. Je ne suis pas la même personne qu’à 20 ans et je ne serai sans doute pas la même à 50 ans. La vie professionnelle suit le rythme de notre changement. Si on a envie de changer de métier, il faut comprendre pourquoi 🧐 : est-ce le secteur ? Le rythme de travail ? Les missions ? En gros, cela permet de faire un point sur ce qui ne nous convient pas. À partir de là, il est plus facile de savoir ce qu’on veut, d’identifier le secteur et le type de carrière vers lequel se tourner.

👋 Cet article peut vous intéresser : Je ne trouve pas ma place au travail, que faire ?

Besoin de clarté et de guidance ✨ ?

Ecrivez à nos coachs spirituels, tarologues et astrologues pour éclairer votre chemin 🔮! Laissez-vous inspirer et trouvez les réponses dont vous avez besoin dès aujourd’hui ! 🌙

Pauline Mussey

Pauline Mussey

Guide Spirituel tarologue
⭐100% avis positifs

Me contacter
Olivier Saunier

Olivier Saunier

Tarologue
⭐ 100% d'avis positifs

Me contacter
Ema Fontayne

Ema Fontayne

Astrologue
⭐100% d'avis positifs

Me contacter
L'épanouissement pro est aussi important 🚀

Un mauvais choix de carrière ou un manque d'épanouissement professionnel peut engendrer frustration, perte de motivation et sentiment de stagnation. Consulter un psychologue ou un coach peut aider à clarifier ses aspirations, identifier ses forces et construire un parcours aligné avec ses valeurs et ambitions.

3 - Envisager toutes les possibilités

Il ne faut pas oublier qu’il est tout à fait possible de changer de métier, sans changer d’entreprise. Par exemple, je suis rédactrice, mais j’ai des compétences en graphismes. Peut-être que mes supérieurs ne seraient pas contre l’idée que je fasse un changement de poste 🤔 ? 

L’important est d’échanger dans sa sphère professionnelle actuelle, si vous sentez que c’est envisageable et que vous n’avez pas peur de votre hiérarchie. On peut aussi négocier une autre manière de travailler, par exemple si on a envie de voyager en travaillant et d'être digital nomad par exemple. On n'hésite pas non plus à faire marcher le réseau, en rejoignant des groupes pros, en assistant à des événements liés au domaine qui nous intéressent, à parler avec des personnes du secteur, etc. 

À noter 

Si besoin, on peut mobiliser le compte personnel de formation (CPF). Il permet de se former à un autre métier tout en restant dans son entreprise d’origine !

Marion Leroy

Marion Leroy, coach, est là pour vous !

Vous avez besoin de parler à quelqu'un ? D'être aidé.e, conseillé.e, compris.e ?

  • ✨ Réponse sous 4h
  • 🚀 Disponible pour les urgences
  • 💫 5 euros seulement
Contacter Marion

4 - Identifier le secteur

Restaurateur·trice? Informaticien·ne ? Infirmier·e ? 

Si on n’a pas du tout envie de rester dans le même domaine, il faut savoir vers quel métier se diriger. On peut être attirée pour différentes raisons par différents secteurs. Cependant, une fois nos envies définies, il faut vérifier que le milieu qui nous intéresse est porteur. Certains métiers sont bouchés, car il y a trop de diplômés pour peu de recrutements 😥. Il faut en tenir compte lorsqu’on fait nos recherches. Pour espérer faire un changement réussi, on doit mettre toutes les chances de notre côté 🙌 !

Où chercher les informations : On se renseigne auprès d’organismes professionnels comme Pôle emploi ou l’APEC. D’ailleurs, cela peut être aussi le bon moyen de faire un bilan de compétences.

5 - Faire le point sur la formation

Qui dit changement de métier, dit nouvelles compétences (à avoir) ! Si on s’est autoformé et qu’on se lance à son compte, là, ça ne pose pas trop de problèmes 🤓. Néanmoins, ce n’est pas le cas de figure de toutes les reconversions professionnelles.  Faire un bilan sur ses aptitudes est essentiel pour pouvoir mettre en place son nouveau projet professionnel. On peut s’apercevoir qu’on a un manque de compétences et qu’une formation sera nécessaire pour répondre à cette problématique.

📌 
Le bilan de compétences peut être pris en charge par notre compte personnel de formation (CPF). Peu de personnes sont au courant, mais on cumule un certain montant que l’on peut dépenser comme le souhaite (enfin tant que ça reste une formation). 
👉 Par exemple : si j’ai cumulé 1.800€, je peux décider de passer un permis de conduire si cela me sert pour mon projet de reconversion. Il faut identifier la formation professionnelle qui sera essentielle dans notre futur métier !

👋 Cet article peut vous intéresser : Entretien d'embauche : Pourquoi vous et pas une autre ?

6 - Prévoir les finances

C’est le point qui fait toujours grincer des dents, car je ne suis pas amie avec les chiffres 😣. Cependant, bien prévoir ses finances est le moyen d’éviter de passer du rêve au cauchemar ! À chaque projet, que ce soit pro ou perso, il faut prévoir un budget. Cela se vérifie encore plus avec un changement de métier, qui risque d’impacter fortement notre vie personnelle. Cela permet d’avoir une petite trésorerie, surtout si on a envie de devenir indépendante, de lancer son commerce, etc.

👉 Là encore, il est nécessaire d’être accompagnée et de bien se renseigner auprès d'un comptable, par exemple. Et puis, on n’oublie pas aussi de prendre en compte son CPF et son CIF dans les calculs de ses finances 💸 !

7 - Oser se lancer

Je crois bien que c’est cette étape, la plus difficile. On a beau avoir tout préparé et assurer nos arrières, il est toujours angoissant de prendre un nouveau départ professionnel. Notre métier fait partie intégrante de notre vie, c’est pourquoi c’est un grand changement qui fait peur. C'est d'ailleurs ce dit Dawn Graham à propos de ce changement : 


"Le changement de carrière est souvent une décision majeure qui peut être stressante et effrayante. Il est important de se rappeler que le doute et l'incertitude font partie du processus. Au lieu de laisser la peur vous paralyser, utilisez-la comme un catalyseur pour l'action."


Personnellement, j’ai toujours tendance à faire de l’anxiété d’anticipation et à envisager le pire. Cependant, je crois qu’il ne faut pas trop cogiter si on voit que tous les feux sont au vert ✅. Il faut garder à l’esprit que, plus on sera bien préparée et sûre de nous, plus il sera simple de sortir de sa zone de confort.

L'avis de la rédaction : le secret ? Être bien accompagnée !

Changer de vie, de métier, c'est tout à fait possible, mais beaucoup en parlent et peu sautent le pas ! Le secret, c'est d'être bien entourée (un conjoint ou une famille qui nous soutienne) et surtout, un bon accompagnement pour monter son projet et aller au bout. Si vous avez envie de changement, mais que vous ne savez pas vraiment par où commencer ou que le changement vous fait peur, contacter l'un de nos coachs afin d'y réfléchir ensemble, c'est l'assurance de votre réussite.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !

#BornToBeMe

Contacter un coach

Mais aussi :

Source : Livre "Switchers: How Smart Professionals Change Careers" - Dawn Graham

Article proposé par
Camille Bennett

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Plus d'articles travail

Ecouter ses émotions au travail, c'est bon pour nous et notre carrière !

Les émotions ne sont pas un frein à notre réussite. Elles peuvent au contraire être un formidable atout quand on sait les reconnaître, les comprendre, et plus compliqué : contrôler les réactions qui en découlent. L’intelligence émotionnelle gagne même en popularité au sein des entreprises : cultiver les émotions positives c’est bon pour booster la motivation, l’engagement et donc les performances. Ecouter ses émotions au travail, c'est un super plan et je vous donne 5 bonnes raisons de le faire !

7 exercices pour faire du sport au travail : facile et discret !

Le travail, vous y passez beaucoup de temps par semaine. Pas facile dans ces conditions de se rendre régulièrement à la salle de sport, à la piscine ou de courir pour se vider la tête. Pourtant vous le savez, faire un peu d’exercice, c’est bon pour la santé, le mental et ça permet de garder la forme. Alors comment faire ? Pas de panique, nous avons la solution, 7 exercices à faire, tout en restant à son bureau. Facile et discret, vous allez adorer.

Méthode Pomodoro : la solution pour rester concentrée longtemps ?

J’ai franchement du mal à rester concentrée toute la journée lorsque je dois travailler. Suivant mon niveau de fatigue, la digestion ou les tâches que je dois effectuer, ma concentration fluctue. Et c’est bien normal ! Nous ne sommes pas des machines, impossible d’être efficace pendant 7 à 8 h d’affilée ! Pourtant, il existe une méthode pour gérer son temps de travail et être concentrée plus longtemps. Cela s’appelle la méthode Pomodoro, en quoi consiste cette technique ?

Obsession de la performance : et si on n’avait pas besoin d’être la meilleure ?

Je ne quitte jamais mon ordi, je veille tard pour revérifier mes présentations, je me compare à mes collègues de travail… Au secours ! Je crois bien que le besoin d’être la meilleure au boulot me rend dingue ! Cette obsession de la performance et de vouloir être le/la numéro 1 touche énormément de personnes. Pourquoi éprouve-t-on ce besoin d’être la personne la performante possible ? Qu’est-ce qui fait qu’on en arrive là ? Et si on arrêtait tout simplement de vouloir être parfait·e, ça serait pas mal, non ? Zoom sur ce comportement.

Faire des pauses régulières au travail pour être plus efficace

Ah le petit coup de mou du milieu d’après-midi qui me donne juste envie de piquer un somme pendant le travail… C’est franchement le plus dur à gérer. En réalité, il faudrait que je prenne un moment de pause pour être plus utile ensuite. Il est en effet peu productif de continuer à travailler dans ces moments-là. C’est pourquoi il est important de faire des pauses régulières pour être plus efficace. Donc ni une ni deux, on va prendre l’air !

Reconversion pro : et si c'était le moment de changer de métier et de vie ?

J’ai 35 ans et je ne m’imagine pas faire le même métier toute ma vie. Parfois, je rêve de choses simples, notamment de travailler avec les fleurs. Je garde cette idée dans un coin de ma tête, devenir fleuriste un jour serait une belle aventure ! Car oui, changer de métier n’est pas impossible ! Quelques fois, on se lasse de la routine de son quotidien, on ne se retrouve plus dans ce qu’on fait, on n’aime plus son métier, etc. Autant de raisons qui peuvent conduire à un changement de métier !

6 solutions pour mieux gérer les coups de stress au travail

Stress et travail, semblent à l’heure actuelle, être un mariage que tout le monde accepte. Il n’existe pourtant pas de bon stress qui pousserait le salarié à donner le meilleur de lui-même, au contraire. Le stress est un mal qui intervient au travail lorsqu’il y a un déséquilibre entre ce qu’on doit faire et les moyens que nous avons pour le faire. Si tous semblent touchés, le stress n’est pourtant pas une fatalité. Comment gérer le stress au travail ? Peut-on lutter contre ? Éléments de réponse avec ces 10 solutions.

Comment améliorer son niveau de bien-être au travail ?

Le bien-être au travail n’est pas la santé au travail : c’est un état d’esprit, un ressenti intime que la charge, l’ambiance, l’organisation et même la décoration peuvent faire osciller du calme à la détresse. Or, en France, un salarié sur cinq présente un risque de trouble psychique et trois millions de personnes sont frappées chaque année par un burn-out. Dans une comparaison internationale portant sur dix-sept pays, les Français arrivent derniers sur l’échelle du bonheur au bureau… et donc de l’implication. Le bien-être n’est donc ni une lubie ni un gadget RH ; c’est un enjeu de santé publique et de performance collective. Alors, comment agir — seul·e et avec les autres — pour se sentir enfin mieux au travail ?

4 façons de se faire respecter naturellement au travail 💪

Vous avez du mal à vous imposer face à des collègues extravertis ou impulsifs ? Se faire respecter au travail, ça ne vient pas qu’avec le temps… Ça s’apprend ! Que vous veniez d’arriver dans une entreprise ou que vous vous remettiez en question après quelques années d’ancienneté, voici 4 façons de vous faire respecter au travail dans le calme et la bienveillance. Attention les yeux !

Je veux travailler moins et mettre ma vie pro au second plan !

J’ai toujours fait passer ma vie professionnelle au second plan, car ce qui m’intéresse le plus, moi, c’est la création. L’art, de manière générale, est une source de bien-être. Oui, mais voilà, le problème est qu’il est difficile de vivre de son art et de ses créations. Particulièrement dans une époque capitaliste où la productivité et la consommation comptent par-dessus tout. Mais ne faut-il pas revoir notre conception du travail ? Et si on travaillait moins pour vivre plus ? Comment faire pour réellement travailler moins ? Explication.

Les podcasts Wengood

Les 5 blessures de l'enfance : le rejet par Jean Doridot Docteur en psychologie

12 février · Wengood

18:06