Ah la famille ! Il y aurait tant à dire sur le sujet. Si elle peut être une source de joie, d'épanouissement, une base solide, elle peut aussi parfois être cause de mal-être. La famille c'est un groupe, une unité qui fonctionne ensemble, mais qu'arrive-t-il quand elle ne fonctionne plus ? Quand l'un des membres est en souffrance ? Quand les désaccords sont légions et que la communication est rompue ? C'est souvent à ce moment qu'il faut réparer et c'est là que la thérapie familiale s'avère utile.
La thérapie familiale est une thérapie de groupe, même si une seule personne, généralement l'enfant, semble avoir une plus grande souffrance, la thérapie s'adresse à tout le clan, parents, enfants, beaux-parents, et parfois même grands-parents ou personnes extérieures, si besoin. Le but, c'est que tous les membres de la famille se remettent en question, même si on consulte au départ pour un enfant.
➡ Il faut comprendre que la souffrance d'un enfant peut avoir des répercussions sur le clan, mais peut aussi être un moyen de demander de l'aide pour les autres. Un enfant peut, par exemple, se mettre volontairement en danger ou en échec scolaire, parce que ses parents se disputent souvent, ont des problèmes de couple, etc. Il faut donc ici, soigner l'ensemble du clan pour retrouver une harmonie. D'ailleurs il est intéressant de se demander quand emmener son enfant voir un psy.
Vous donnez tellement en tant que parents, mais pensez aussi à vous 🥺. Nos thérapeutes vous aident à mieux comprendre vos émotions et à traverser les moments difficiles de la parentalité avec sérénité. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour avoir une oreille attentive :
Le but d'une thérapie familiale est bien sûr de remettre de l'ordre, de permettre à la famille de retrouver son harmonie, mais aussi de mettre le doigt sur l'origine de son dysfonctionnement. Le thérapeute va alors analyser la façon dont communiquent les membres de la famille, les échanges verbaux et non verbaux, les non-dits, les peurs, les angoisses. Il arrive aussi souvent qu'il recherche dans l'histoire familiale des traumatismes enfouis, des secrets de famille, des souffrances cachées ou oubliées. Une fois les troubles pointés, l'idée c'est de faire à nouveau communiquer le groupe, de façon sereine afin d'améliorer sa cohésion et sa manière de fonctionner ensemble.
Généralement, dans un premier temps, le thérapeute reçoit la famille et invite chacun à se confier, à raconter la manière dont il perçoit la vie à la maison. La première séance peut aussi être celle où l'on motive l'un des membres de la famille qui a des réticences, car bien sûr, ça arrive ! Suivre une thérapie familiale d'un commun accord n'est pas une norme, mais il est essentiel que tous les membres participent, pour le bien-être de tous et pour pouvoir continuer de fonctionner en clan.
👩👩👦👦 Le but du thérapeute est de faire la liaison, le lien entre les différents membres de la famille, les aidant ainsi à reprendre le chemin d'une communication plus fluide. On estime que la thérapie fonctionne lorsque les symptômes qui ont amené à consulter ont disparu, que la communication est rétablie, que chacun retrouve sa place et fait à nouveau confiance aux autres membres de la famille.
Sachez que :
Qu'il s'agisse de thérapie familiale ou individuelle, il est important de comprendre que consulter permet de débloquer une situation. Demander de l'aide n'est pas un aveu de faiblesse ou d'incompétence, mais une volonté de se sortir d'une situation de crise douloureuse.
🎥 Et parce que les relations familiales ne sont jamais simples et peuvent même être très compliquées, Jean Doridot, docteur en psychologie, nous donne tous ses conseils en vidéo :
L'avis de la rédaction : repenser le modèle familial ne peut se faire sans une aide extérieureQuand la sphère familiale devient un lieu de souffrance, que les conflits ne cessent d'exploser à la moindre occasion ou que l'un des membres étouffe dans ce clan, il faut alors repenser le mode de fonctionnement, la façon d'interagir. Une thérapie familiale permettra à chacun d'exprimer ce qu'il a sur le cœur et de mettre en place des solutions afin de retrouver l'harmonie. Ces thérapies sont très efficaces, n'hésitez pas à prendre rendez-vous. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
Source : Qu’est-ce qu’une thérapie familiale ? - Magicmaman
A quoi sert une thérapie familiale ? - Santé Magazine
Et parfois la place dans la famille en dit long, qu'est-ce que votre place dans la fratrie dit de vous ?
Et aussi :
Article proposé par
Lauriane Romami
Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants
Devenir parent, c’est un peu comme sauter dans le vide sans savoir si on a bien attaché son parachute. C’est excitant, vertigineux, parfois effrayant… mais surtout, c’est une aventure unique. Avant de plonger tête la première dans cette nouvelle vie, j'ai eu envie de vous dire 8 choses à garder en tête pour vivre cette transition avec un peu plus de sérénité (et beaucoup d’amour).
Le 5 avril est la journée mondiale de la sensibilisation à l’autisme. Il est important de parler de l’autisme pour dépister, accompagner et intégrer les personnes autistes, enfant comme adulte. D’ailleurs, l’autisme est souvent diagnostiqué tard mais il est nécessaire qu’il y ait un dépistage chez l’enfant pour une prise en charge globale. Alors comment détecter l’autisme infantile ? Quels sont les signes et les symptômes de l’autisme ? Voici des pistes de réponses.
On sait que la maternité est un grand bouleversement, mais on n’imagine pas que donner naissance puisse nous faire perdre les pédales. Avoir un état mental complètement brisé peut se produire et on appelle ça, la “psychose puerpérale”. Mais qu’est-ce que c’est exactement ? Comment diagnostiquer ce type de psychose ? Est-il possible d’en guérir ? Il est essentiel de parler de la psychose puerpérale pour que tout le monde y soit mieux préparé. Explications.
Je ne suis pas mère, mais l’une des choses qui m’empêchent de franchir le cap de la maternité, c’est la peur de regretter. En effet, certaines femmes vivent dans le regret d’avoir eu des enfants et elles en souffrent énormément. Notamment à cause du poids de la culpabilité d’éprouver cela… En même temps, comment faire pour ne pas être en souffrance dans cette société qui a fait de ce sujet, un grand tabou ? Certaines femmes ont commencé à libérer la parole et il est primordial de continuer à le faire, pour ne plus taire quelque chose qui peut toutes nous concerner un jour ou l’autre.
Grandir, apprendre, s’épanouir… l’enfance est une période riche en découvertes et en émotions ✨. En tant que parent, on se pose mille questions : comment accompagner son enfant dans ses apprentissages, gérer les colères, poser des limites tout en restant bienveillant·e ? Chaque enfant est unique et évolue à son propre rythme, ce qui peut parfois être source de doutes et de remises en question. Ici, on vous aide à mieux comprendre les besoins et le développement de votre enfant pour l’accompagner sereinement.
La maternité est une aventure unique, remplie de joie, de doutes et de grands bouleversements. De la grossesse aux premiers pas de bébé, en passant par le post-partum et la charge mentale des jeunes mamans, chaque étape apporte son lot d’émotions et de questionnements. Entre fatigue, émerveillement et ajustements constants, il n’est pas toujours facile de trouver son équilibre. Ici, on vous accompagne avec bienveillance pour vivre cette expérience aussi sereinement que possible.
1 père sur 5. Je crois que c'est ce qui m'a le plus surprise quand je me suis penchée sur le sujet de la couvade. 20% des partenaires, notamment des pères (cis et hétéros) seraient touchés par ce phénomène, notamment quand il s'agit du premier enfant. Ballonnements, irritabilité, nausées... Qu'est-ce que la couvade ? Pourquoi cela se produit ? Comment réagir ? On vous explique.
Cet enfant était encore dans mon ventre quand je m’attelais à la tâche qui me semblait déjà la plus insurmontable (juste après l’accouchement) : chercher une nounou pour le faire garder. Les parents que je connais semblent tous tellement à l’aise avec ces notions de crèche, de nounou, de babysitter, pour eux c’est devenu totalement banal. Pour moi, c’est juste les prémices d’un terrible fait divers du type : “de mauvaise humeur, cette nounou enferme dans sa cave un bébé qui pleurait trop.” Confier son enfant, c’est difficile et finalement, c’est loin d’être banal, mais ce n’est pas impossible !
Pour moi, ça a d'abord commencé par une histoire de charge mentale. Une impression de trop-plein, la nécessité de devoir penser à tout et un quotidien harassant. Alors quand j'ai entendu parler du livre d'Alice Cheron, "l'Appel de la fugue", mon cœur a fait boom, ça m'a immédiatement parlé ! C'est pourquoi j'ai décidé de la contacter afin de faire une interview pour tout savoir sur la fugue maternelle. Explication.
C'est une envie contre laquelle on ne peut pas grand-chose. C'est une envie qui vient des tripes : celle de faire un enfant. Et lorsque l'on rencontre des difficultés à tomber enceinte, c'est la vie elle-même qui semble nous jouer son plus mauvais tour. Et lorsque le vide devient une obsession, le mal d'enfant n'est plus une option, c'est une réalité. Le lâcher prise peut être une première solution.
Cet article vous a plu ?
Vous voulez en savoir plus 🤔 ?
Ecrivez directement à l’auteurLaurianeRomami !
Poser une question à Lauriane
Envie de partager vos impressions ? Laissez un commentaire