Consulter un psy quand vous voulez, où vous voulez et obtenir des réponses rapides face à une angoisse. Voilà le soutien qu’apportent les thérapies à distances, mais cette pratique qui sort des sentiers battus est-elle favorable pour une thérapie réussie ? Qu'est-ce que la psychologie en direct ? À qui s’adresse-t-elle ? Qu’en pensent les psys ? On vous en dit plus.
Une thérapie à distance, pour qui ? Pourquoi ?
À la base, les motifs de la consultation sont les mêmes que pour une consultation en cabinet : dépression, traumatisme, problèmes affectifs, etc. La thérapie à distance représente pour de nombreuses personnes une alternative idéale à une thérapie classique. En effet, il y a ceux qui se sentent plus en confiance, plus à l’aise pour parler sans un regard posé sur eux, dans un cadre qui les rassure. Depuis votre lit, votre canapé, avec une bougie, la consultation devient alors un moment unique et apaisant.
Consulter un psychologue au téléphone s’adresse aussi à ceux qu’un cadre strict frustre et angoisse. Finies les contraintes horaires, le stress d’arriver à l’heure à son rendez-vous, de patienter dans une salle d’attente impersonnelle… La liberté en somme ! Les rendez-vous sont pris plus rapidement, plus besoin d’attendre plusieurs semaines et vous pouvez même consulter 24h/24. Idéal pour ceux qui ont des horaires décalés, ou préfèrent se confier à la nuit tombée. Pour une consultation en ligne, il est possible d’obtenir une réponse en moins de 24h.
📌 N’oublions pas qu’un psychologue à distance est aussi essentiel pour les expatriés qui souhaitent poursuivre leur thérapie avec le même psychologue, pour les handicapés physiques qui ne peuvent pas se déplacer, les agoraphobes ou encore les habitants de petites villes qui préfèrent rester discrets ou qui ne disposent pas d’une offre thérapeutique riche.
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