“Je suis amoureuse de mon psy”, un cas classique ?

Pourquoi peut-on en venir à tomber amoureux⋅se de son psy ?

Good girls. C’est la série dont je parlais en introduction où une jeune femme tombe amoureuse de son thérapeute. Alors attention aux spoilers pour la saison 3, car je vais contextualiser 😬 : Annie consulte un psychologue pour pouvoir oublier quelqu’un, en l’occurrence son ex. Josh, le thérapeute, la conseille afin d’avancer et pour qu'elle puisse passer à autre chose…

Annie et Josh pendant une séance.

Dans la série, Annie tombe amoureuse, sans attribuer pour autant ses sentiments à son thérapeute. Ce n’est pas une histoire d’érotomanie, ce trouble psychique dans lequel on croit qu’une personne nous aime. Oui, il arrive que l’on fasse une surinterprétation de signes qui n’en sont pas, comme un contact physique, mais il ne faut pas tout s’imaginer. Il faut bien faire le point avec soi afin de reconnaître que l’on a des sentiments pour notre psy et qu’ils ne viennent que de nous. Comme Annie le fait.

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Un cas classique… de transfert !

Tomber amoureuse de son psy, cela n’arrive pas que dans les séries ! Ce n’est pas un fait rare, à cause du transfert dans la thérapie, comme l'a expliqué le psychologue Carl Young. Des transferts, on peut en faire dans la vie de tous les jours, mais ils ne prendront jamais une aussi grande importance que développer des sentiments pour son psy. Ils se produisent dans deux cas 🧐 :

• 👉 Lorsqu’on reporte nos sentiments : c’est ce qui arrive à Annie. Le cœur brisé, elle sort d’une rupture difficile et finit par développer des sentiments amoureux, car elle les transferre.
• 👉 Lorsqu’on a la sensation d’être dans une relation intime : la relation thérapeutique donne une illusion de proximité et d’intimité, en particulier si le rythme des séances est soutenu.

Le transfert peut avoir lieu pour ces deux raisons en même temps, ce qui a tendance à renforcer encore plus les sentiments installés. D’ailleurs, pour bien choisir son psy, il est très important de prendre du recul par rapport à notre besoin. Étant hétérosexuelle, avec le cœur brisé, peut-être qu’Annie aurait dû se tourner vers une femme plutôt qu’un homme 🥴 ?

Que faire avec nos sentiments ?

Déjà, il est bon de se défaire des émotions négatives comme la culpabilité et la honte. Cela arrive et pour de bonnes raisons, comme expliqué précédemment. Cependant, cela n’empêche pas que des sentiments amoureux peuvent être un poids émotionnel lourd à porter, surtout dans le cadre d’une thérapie 😅.

Passer aux aveux

Moi, je suis de celles qui préfèrent avouer leurs sentiments. Je n’ai pas peur de me prendre un râteau et je préfère me libérer plutôt que ça ne me ronge. Même si le cadre de la thérapie est un peu particulier, cela reste néanmoins une situation où il y a de l’attirance pour quelqu’un. Alors, comme pour tout autre crush, il faut se lancer en proposant de se voir en dehors de ce contexte et en proposant d’aller boire un verre. Certes, il est très peu probable que le/le psy accepte, mais au moins ça permet de montrer qu’il y a une attirance 🤭.

Annie se rapproche peu à peu de Josh et elle finit par lui avouer ce qu'elle ressent.

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Que faire face au rejet ?

Contrairement à la série, il est malheureusement peu probable que l’on reçoive une réponse positive. Imaginez, peut-être que la situation lui est déjà arrivée, d’autant plus lorsqu’on estime que la personne a un physique avantageux. Même si cela reste notre prisme, le physique peut aussi venir jouer son rôle. Bref, je reste persuadée qu’il faut verbaliser ses sentiments et tout dire à son psy. À partir de là, il ou elle pourra mettre le doigt sur la notion de transfert et nous aider à comprendre pourquoi on ressent cela. En mettant à jour ce qu’on ressent, il peut nous aider à nous débarrasser de blocages qui peuvent nous empêcher d’avancer. Voilà pourquoi il est aussi important d’en parler 🤷‍♀️.

Après, même notre psy reste un être humain. Il peut se sentir mal à l’aise à cause de cette information et ne pas savoir comment réagir. Si on constate qu’il y a un sentiment de gêne qui s’installe suite au rejet, la meilleure option reste de changer de thérapeute. On pourra ainsi faire un meilleur choix, en fonction de nos fêlures, mais aussi parler de cet épisode pour comprendre ce qui se cache derrière 🔍.

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Sources : "La Psychologie du transfert" de Carl Gustav Jung // "Le transfert, le fer de lance de la psychanalyse" Gérard Bonnet