La grand-mère qui fait un commentaire sur mon corps, l’amoureux qui me félicite d’avoir fait le ménage alors que je ne l’ai pas fait, la cheffe qui me demande si je suis vraiment contente de mon travail… Autant de situations dans lesquelles j’entends des phrases passives agressives. Et sérieusement, c’est juste un enfer. Il y a vraiment des mots que je ne veux plus entendre dans mes relations pro, amoureuses, familiales et amicales. Et je parie que vous aussi !
Pour certaines familles, s’envoyer des piques pendant les repas du dimanche midi, c’est un sport national 😅. Ce sont souvent des reproches formulés indirectement qui nous font bien culpabiliser. Clairement, c’est peu respectueux et ça sort généralement de la bouche des grands-parents, des parents, bref des plus âgés. Quand on entend ça à longueur de journée, on a juste envie de couper les ponts avec sa famille 🤐 !
📌 La phrase passive-agressive est sournoise. En apparence, elle n’est pas horrible, on ne nous insulte pas. Cependant, c’est tout de même une violence psychologique, car eu final, elle nous rabaisse. |
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Si vous rencontrez une difficulté ou que vous êtes en souffrance, il est important d’en parler 💬. Avec plusieurs centaines de consultations à leur actif, ces thérapeutes font l’unanimité, presque 100% de consultants satisfaits. N’attendez plus pour prendre soin de vous 🥺 :
J’avais déjà fait un article sur les phrases à ne pas dire au travail, mais bien sûr, il y a un nombre incalculable de dingueries qui peuvent être prononcées au bureau. D’ailleurs ça illustre bien l’ambiance qu’il peut y avoir au sein d’une entreprise… Ça se répand de manière insidieuse, comme un poison, alors si on entend ce type de phrases, on fuit :
Ces clients témoignent de l'aide que leur a apporté la consultation avec un psychologue ⭐
Elise
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"Je consulte de temps en temps en urgence, à côté de mon suivi régulier, M. Mathon est souvent disponible. À l'écoute évidemment, comme beaucoup de psychologues. De bons conseils et analyses souvent pertinentes."
Pascale
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"J'ai été apaisée dès les premières minutes de consultation. La psychologue m'a mis rapidement à l'aise et surtout, elle a mis le doigt sur l'essentiel du problème. Je vous contacterai à nouveau, c'est sûr !"
Marcus
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"Merci Mme Bernard pour cet échange, qui me renvoie à mes propres contradictions et pour vos conseils qui me permettront de me sentir mieux. Je vous recommande absolument."
Jeanne
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"J’ai déjà consulté plusieurs fois et à chaque fois, le thérapeute a su me donner les clés pour comprendre et réagir face à la situation qui me posait problème. Il est très investi dans la consultation et comprend bien les enjeux.
Ah, l'amour... C'est beau, c'est doux, c'est tendre. Enfin pas toujours. On sait pourtant que la communication est l’un des secrets des couples heureux, néanmoins, il arrive que les émotions négatives et le quotidien pèsent plus lourd dans la balance que l’affection. Si on veut conserver une relation de couple saine et épanouissante, on proscrit ce genre de phrases :
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Marion Leroy, coach, est là pour vous !
Vous avez besoin de parler à quelqu'un ? D'être aidé·e, conseillé·e, compris·e ? Écrivez un mail à notre coach, Marion !
Contrairement à la famille, les ami⸱e⸱s, on les choisit. Cependant, cela ne veut pas pour autant dire que ça nous prémunit d’une relation toxique… Non, il peut y avoir aussi des problèmes dans ce type de relation, même avec les meilleurs amis du monde.
Voilà, ce n’est qu’un échantillon, mais bien sûr il y a tout un tas de phrases qui peuvent être problématiques. En fait, à partir du moment où on ressent une émotion négative, comme de la colère, de la honte, de la tristesse, alors, c’est qu’il s’agit sans doute d’une phrase passive agressive 😕.
L'avis de la rédaction - Ne pas laisser passerQuand on entend ce genre de phrases, il est important de réagir rapidement et de dire que c'est blessant et rabaissant. Si la personne a un minimum de respect pour nous, voire d'affection, il y a une conversation afin de poser les choses à plat. Cependant, tout le monde n'est pas capable d'être à l'écoute. Dans ce cas-là, il vaut mieux en discuter avec un thérapeute pour voir ce qu'il est possible de faire en fonction de la situation. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
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Camille Bennett
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La paranoïa est une profonde psychose qui pousse une personne à penser que le monde entier lui en veut. Méfiante, soupçonneuse, se sentant sans cesse persécutée, une personnalité paranoïaque passe son temps à tout interpréter. Plutôt mal connue et parfois moquée, il arrive que cette pathologie passe inaperçue si elle est modérée.
"Depuis que je suis enfant, je me sens rejetée et j’ai de grosses difficultés à m’intégrer. Je me sens exclue, à part, même maintenant que je suis adulte. J’ai l’impression qu’il y a quelque chose chez moi qui génère une antipathie et fait fuir les autres. Pourtant, je suis respectueuse, curieuse et j’ai vraiment envie de faire des rencontres et de nouer des amitiés solides." Si vous vous êtes reconnue dans ces quelques mots, cela veut dire que vous vous demandez pourquoi vous avez ce sentiment d’exclusion. Voyons ensemble d’où vient cette sensation d’être rejetée pour mieux avancer.
“Comme d’habitude, on m’oublie !”, “De toute manière, c’est toujours pour moi les trucs nuls”, “Elle a eu une promotion, c’est parce qu’elle est copine avec la manager”, “J’ai encore mal au dos, je sens que ça va durer !”... Je pense qu’on a toutes connu un Calimero dans notre entourage. Peut-être que ça nous concerne aussi ? Moi je ne vais pas me cacher qu’il y a des moments où je me plains toute la journée, je dis ça, je dis rien ! Mais pourquoi ce comportement ? Qu’est-ce que cela cache ?
Un coup joyeuse, un coup pensive, un coup contrariée… Je suis de celles qui sont lunatiques. Je change souvent d’humeur, parfois de façon soudaine et sans raison apparente. Cependant, est-ce que cela fait de moi une personne bipolaire ? Je sais que la réponse est non pour moi, mais il n’est pas évident de faire la différence entre le fait d’être lunatique et d’être bipolaire. Comment savoir si on est atteinte de ce trouble psychiatrique reconnu ou si c'est notre personnalité ? Explications.
La fatigue émotionnelle est un épuisement profond, souvent invisible, qui impacte notre bien-être mental, nos relations et notre quotidien. Difficulté à se concentrer, irritabilité, sensation de vide… les signes sont nombreux mais trop souvent ignorés. Dans cet article, on vous aide à comprendre ce phénomène, à en repérer les causes et à trouver des solutions pour retrouver votre équilibre.
Une difficulté pour communiquer, un enfermement dans une passion, des bruits qui agressent… Vous vous reconnaissez ou vous pensez à une personne de votre entourage avec ces quelques mots ? Ce sont des traits caractéristiques des personnes qui sont atteintes du syndrome d’Asperger, une forme d’autisme légère. Il est important de comprendre ce qu’est ce syndrome pour une meilleure prise en charge et un accompagnement des personnes Asperger. Voici tout ce que vous devez savoir.
Si l’on connaît les vampires de fiction qui se nourrissent de sang, il existe une autre forme de "vampirisme" bien réelle, celle du vampire psychique 🧛. Ces personnes ne vous mordent pas, mais elles puisent dans votre énergie mentale et émotionnelle, à tel point qu’après un échange avec elles, vous vous sentez vidé, fatigué, voire déstabilisé. Derrière ce terme évocateur se cachent des comportements toxiques, parfois inconscients, qui peuvent avoir des impacts profonds sur votre bien-être...
On ne voit que lui, on n’écoute que lui.. D’ailleurs il n’y a que lui d’intéressant et d’exceptionnel sur Terre… Dans ses rêves, le mégalomane est un être supérieur, mais en réalité, il cherche à détourner notre attention. Ce trouble narcissique ne sort pas de nulle part et trouve son explication dans son enfance et dans le rapport entretenu avec son image. Blessure profonde, humiliations, manque de confiance, découvrez ce qui se cache derrière un comportement mégalomane.
S’il y a un article auquel je tenais sur Wengood, c’est bien celui-ci. Je fais partie de ce qu’on appelle les “neuro-A”, autrement dit les personnes “neuroatypiques”. C’est peut-être un terme que vous avez déjà entendu, sans trop savoir ce qu’il définissait. C’est vrai ça, qu’est-ce que la neuroatypie ou la neurodivergence ? Est-ce une maladie ? Un trait de caractère ? Un mode de fonctionnement ? Si vous vous posez toutes ces questions, vous êtes au bon endroit, je vais vous répondre.
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