Les 5 secrets bien gardés des couples heureux

Croiser un couple marié depuis 40 ans se tenant par la main laisse toujours rêveuse et interrogative. Comment ont-ils fait pour résister au temps qui passe, à l'usure, aux tracas du quotidien ? Pas de recettes miracles, en observant ces couples de plus près on s’aperçoit qu’ils ont tous quelque chose en commun, voici leurs secrets.

Les couples qui durent toute une vie ont certains comportements communs, des petites choses qui leur permettent d’entretenir la flamme. Voici les 5 secrets du bonheur conjugal ! 

Les 5 secrets des couples qui durent 

1. Savoir relativiser les disputes

Les disputes font partie intégrante du couple. N’envisagez pas le pire après une grosse dispute, essayez plutôt d’en tirer un enseignement, et surtout évitez de transformer votre colère en violence. Bien entendu si ces disputes deviennent trop régulières il y a lieu de s’inquiéter, surtout si l’autre se montre insultant ou humiliant.

2. Rire ensemble

Le rire est sans doute le meilleur moyen de chasser la routine, impossible de s’ennuyer avec quelqu’un qui trouve toujours le moyen de vous faire rire, même dans les moments difficiles.

3. Dédramatiser

Vous lui avez répété une bonne dizaine de fois de ne pas oublier de sortir les poubelles et oh, surprise, le lendemain elles n’ont pas bougé d’un centimètre ! Avant de vous énerver, demandez-vous si ça en vaut vraiment la peine. Prenez du recul et acceptez de fermer les yeux sur ces petites choses sans importance.

4. Laisser une place à l’imprévu

Il n’y a rien de pire que des habitudes sclérosantes pour un couple : dîner à 20h, coucher à 22h, etc. Ne prévoyez pas tout et laissez-vous le droit de changer de programme à n’importe quel moment, les petites surprises du quotidien se transforment parfois en moments forts.

5. Prendre soin de l’autre

Qu’il s’agisse d’un simple rhume ou d’une maladie plus sévère vous vous devez d’être là pour l’autre. Si il ou elle vous réclame, annulez vos plans pour rester avec lui/elle, après tout c’est aussi ça l’amour et la vie à deux.

Vous connaissez maintenant ces 5 attitudes qui permettent de faire durer un couple, il ne vous reste plus qu’à les mettre en pratique. Si votre couple traverse une phase difficile, tournez-vous vers une thérapie de couple pour avancer ensemble dans la bonne direction.

L'avis de la rédaction - il y a les actes et il y a les gestes

Un couple qui dure, c'est une foule de petits comportements, mais les gestes ont aussi leur importance. C'est aussi sur le sujet que ce joue l'intimité : bisous, câlins, massages et caresses, sont des gestes affectueux plus important que le sexe. Le sexe apporte une intimité, un partage et un bonheur immédiat et éphémère. Avec la tendresse, on a l'intimité, le partage et un bonheur qui dure sur le long terme. Embrassez-vous, câlinez-vous et touchez-vous, aussi souvent que possible ! Et si vous avez du mal à renouer le contact, n'hésitez pas à vous tourner vers un thérapeute.

Contacter un psychologue

Vous avez aimé cet article ? Vous aimerez aussi :

Dream team en quête du bonheur - #BornToBeMe

Nos derniers articles

Vaginisme : quand la pénétration devient impossible…

J’ai souffert de vaginisme il y a quelques années. Je ne comprenais pas ce qu’il m’ar...

Lire

Qu’est-ce que la phobie sociale et comment la soigner ?

Manquant de confiance en vous, vous êtes tétanisée lors d’une prise de parole en publ...

Lire

Comment s'y prendre avec un enfant perfectionniste ?

La soif de perfection existe même chez les plus petits. Une intolérance à l'erreur, a...

Lire

Vivre avec un haut potentiel intellectuel (HPI), quelle aventure !

Être haut potentiel intellectuel n'est pas une fatalité, et même si ces facultés inte...

Lire

Zentangle, la méthode qui fait du bien !

Pour me concentrer ou quand je m'ennuie je fais des ronds, des carrés, ou je dessine ...

Lire

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Chaîne Youtube : lesrdvdemilie by Wengood

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !


🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici