Les couples qui durent toute une vie ont certains comportements communs, des petites choses qui leur permettent d’entretenir la flamme. Voici les 5 secrets du bonheur conjugal !
Les 5 secrets des couples qui durent
1. Savoir relativiser les disputes
Les disputes font partie intégrante du couple. N’envisagez pas le pire après une grosse dispute, essayez plutôt d’en tirer un enseignement, et surtout évitez de transformer votre colère en violence. Bien entendu si ces disputes deviennent trop régulières il y a lieu de s’inquiéter, surtout si l’autre se montre insultant ou humiliant.
2. Rire ensemble
Le rire est sans doute le meilleur moyen de chasser la routine, impossible de s’ennuyer avec quelqu’un qui trouve toujours le moyen de vous faire rire, même dans les moments difficiles.
3. Dédramatiser
Vous lui avez répété une bonne dizaine de fois de ne pas oublier de sortir les poubelles et oh, surprise, le lendemain elles n’ont pas bougé d’un centimètre ! Avant de vous énerver, demandez-vous si ça en vaut vraiment la peine. Prenez du recul et acceptez de fermer les yeux sur ces petites choses sans importance.
4. Laisser une place à l’imprévu
Il n’y a rien de pire que des habitudes sclérosantes pour un couple : dîner à 20h, coucher à 22h, etc. Ne prévoyez pas tout et laissez-vous le droit de changer de programme à n’importe quel moment, les petites surprises du quotidien se transforment parfois en moments forts.
5. Prendre soin de l’autre
Qu’il s’agisse d’un simple rhume ou d’une maladie plus sévère vous vous devez d’être là pour l’autre. Si il ou elle vous réclame, annulez vos plans pour rester avec lui/elle, après tout c’est aussi ça l’amour et la vie à deux.
Vous connaissez maintenant ces 5 attitudes qui permettent de faire durer un couple, il ne vous reste plus qu’à les mettre en pratique. Si votre couple traverse une phase difficile, tournez-vous vers une thérapie de couple pour avancer ensemble dans la bonne direction.
L'avis de la rédaction - il y a les actes et il y a les gestesUn couple qui dure, c'est une foule de petits comportements, mais les gestes ont aussi leur importance. C'est aussi sur le sujet que ce joue l'intimité : bisous, câlins, massages et caresses, sont des gestes affectueux plus important que le sexe. Le sexe apporte une intimité, un partage et un bonheur immédiat et éphémère. Avec la tendresse, on a l'intimité, le partage et un bonheur qui dure sur le long terme. Embrassez-vous, câlinez-vous et touchez-vous, aussi souvent que possible ! Et si vous avez du mal à renouer le contact, n'hésitez pas à vous tourner vers un thérapeute. |
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