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Sentiment de trahison et d’abandon
Vivre quelque chose de terrible est déjà assez difficile. Cependant, lorsqu’on s’aperçoit que les gens que l’on aime ne nous entourent pas, cela peut être encore pire. On doit gérer notre tristesse, mais aussi un sentiment d’abandon 💔.
En effet, lorsqu’une personne que nous considérons comme spéciale n’est pas là pour nous, on a la sensation d’être abandonné. Cela peut raviver une blessure émotionnelle que l’on a eue durant notre enfance. De ce constat, tout s’effondre et on se dit qu’on ne vaut rien, qu’on est une moins que rien, si même cette personne ne nous accorde pas d'attention lorsqu’on va mal… Le problème, c’est que ça attaque notre estime de nous. C’est comme si on n'existait pas aux yeux de l’autre, on est renié. Si même une personne en qui on avait placé notre confiance n’est pas là pour nous, qui le sera 🤕 ?
📌 J’ai vécu une rupture amoureuse brutale, il y a quelques années. Cela m’a plongé dans une tristesse infinie, ce qui m’a peu à peu conduit sur le chemin de la dépression. Je pensais que ma meilleure amie de l’époque serait là pour m’aider à traverser cette épreuve douloureuse, mais elle a brillé par son absence. J’ai vécu son manque d’intérêt comme une trahison et peu à peu, je me suis éloignée d’elle jusqu’à la sortir de ma vie. |
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