Je suis une amoureuse de l’amour, mais je suis aussi de celles qui ont du mal à abandonner mes habitudes de célibataire… Enfin, devrais-je plutôt dire mes habitudes de femme seule en ce qui me concerne. Certaines personnes aiment bien sortir tout le temps avec des amis, d’autres préfèrent faire leurs activités dans leur coin. Je suis plutôt de la deuxième catégorie, mais il existe un tas de personnes qui ont du mal à abandonner leur côté indépendant. Et vous savez quoi ? C’est plutôt une bonne nouvelle ! Je vous explique.
L’amour est essentiel à ma vie 🥰. J’aime voir mon couple comme un binôme indestructible, mais je reste quand même une personnalité indépendante. Je pense que c’est dû à mon parcours de vie. J’ai été célibataire durant mes années fac, soit environ 6 ans (plus ou moins). Bien sûr, cela ne m’a pas empêché d’avoir des coups d’un soir, mais on ne peut pas dire que ça soit une relation très engageante 🤭 ! Après, j'ai connu une relation toxique qui a plutôt été chaotique, ce qui n’aide pas à s’investir positivement dans le couple.
👉 Du coup, j’ai appris à kiffer la solitude et à être bien avec moi-même. Étant introvertie, je ne suis pas parmi celles et ceux qui aiment faire la fête avec leurs amis et sortir tout le temps. Non, par contre, j'ai appris à faire tout un tas d’activités qui me prennent du temps et qui laissent parfois peu de place à l’autre.
C’est mon portrait-robot, mais pour d’autres, les habitudes de célibataire, c’est partir seule en voyage, flirter avec d’autres personnes (sans jamais franchir la ligne), aller à des soirées sans le ou la partenaire, etc. On a toutes des habitudes de célibataire que l’on aime, ce qui est tout à fait normal, ça en devient même un phénomène de société 🧐.
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On peut penser que c’est de l’égoïsme, de vouloir conserver nos habitudes de célibataire / personne solo. C’est peut-être le cas pour certaines personnes, mais selon le sexologue Sylvain Mimoun, pour être heureuse en couple, il faut d’abord se faire plaisir à soi 🤗. Eh oui, si on n’est pas épanouie en couple, rien ne sert de se forcer. Dans notre imaginaire collectif, on a l’impression que le couple rime avec abnégation, comme si le “nous” écrasait le “je”.
C’est vrai que c’est l’image que j’aurais eue pour l’époque de mes grands-mères. Cependant, rien ne sert de comparer avec leur époque, ou même celles de nos parents, car la société n’est plus la même. L’émancipation des femmes et le féminisme révolutionnent le couple (même s’il y a encore du travail 😅). On ne veut plus d’hommes qui se considèrent comme mâle alpha, on souhaite être indépendante et ne pas porter la charge mentale du couple sur notre épaule. Et qui s’en plaindrait, à part les hommes eux-mêmes ? Pas tous évidemment, juste ceux qui ont grandi avec de la masculinité toxique 🙃 !
Enfin je dis ça… Ce n’est pas si simple que cela, même en tant que femme. Même si on est pour notre émancipation, on grandit avec des normes et des clichés qui viennent créer une dissonance cognitive entre nos désirs et la réalité. On devient tiraillé entre le fait de se livrer corps et âme à notre couple et le fait de refuser l’engagement par peur de se sacrifier. Dans le premier cas, les personnalités les plus indépendantes peuvent frôler le burn-out amoureux et dans le second cas, on peut s’enfermer dans la peur d’aimer et passer à côté de belles histoires d’amour…
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Télécharger gratuitementOn l’aura compris, on ne doit pas être dans le renoncement de soi pour être heureuse en couple. Le sexologue dit qu’il faut mettre de côté la loi du “tout ou rien” et essayer de parvenir à un équilibre qui l’appelle “l’égoïsme partagé”. Autrement dit, c’est une façon d’être célibataire à deux !
📌 Pour ma part, c’est comme ça que j’ai pu trouver un statu quo dans mon couple. Comme je l’ai dit, je ne suis pas une personnalité ultra-sociable et mon conjoint me ressemble sur ce point. Toutefois, on a besoin de moments seuls où chacun vaque à ses activités. J’ai la chance que cela se soit installé naturellement, notamment parce qu’on parle le même langage de l’amour et qu’on a les mêmes principes.
Lorsqu’on a des personnalités assez différentes, il faut mettre en place des compromis. Pour cela, il faut se poser la question de la liberté dont on a besoin et demander à notre partenaire quelle est la sienne. Communiquer de cette façon est le meilleur moyen d’avancer à deux afin de construire des bases saines et solides au couple. Tout est question d’équilibre, au début d’une nouvelle relation, il est nécessaire de constituer les fondations si on ne veut pas que la maison de l’amour s’effondre 🏠.
👉 Pour beaucoup de couples, cela passe par le fait de ne pas habiter ensemble. Même si personnellement, je pense qu’il faut avoir une sacrée aisance financière et ce n’est pas donné à tout le monde 😅. Il faut aussi qu’il n’y ait pas de désir de construire une famille et d’avoir des enfants sinon ça complique un peu la donne !
En tout cas, peu importe la manière dont on arrive à garder nos habitudes de célibataire en vie de couple, on l’aura compris, c’est essentiel à notre bonheur ! Respecter son individualité est essentiel et ne nous empêche pas de faire des projets à deux 🥰.
L'avis de la rédaction : le fameux "égoïsme partagé"Comme toujours, tout est question d'équilibre et de communication. On peut conserver certaines habitudes de célibataire tout en étant en couple, ce n'est pas incompatible tant que les deux partenaires sont du même avis. Être en couple, n'est pas un renoncement, c'est un bonheur partagé à deux, on peut avoir envie de partager des choses, des moments, mais aussi d'avoir du temps pour soi et c'est très bien ainsi. Si vous rencontrez des difficultés à ce niveau-là dans votre couple, que les mêmes schémas se répètent, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un psychologue pour comprendre, accepter et enfin être heureuse. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
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Article proposé par
Camille Bennett
⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.
Il y a quelques jours, je suis allée boire un verre avec une amie. Comme à notre habitude, on a parlé de nos relations du moment. J'ai parlé de ce mec que je vois deux puis 2 / 3 mois, mais avec lequel ça n'évolue pas. En fait, en discutant avec elle, j'ai réalisé que j'étais en train de vivre mon pire cauchemar du dating : la "situationship". Si vous ne connaissez pas, je vous explique tout !
Après une rupture très très TRÈS douloureuse, j'ai commencé à développer une peur des relations. Pourquoi ? Parce que je ne voulais pas revivre la souffrance que j'avais vécue et d'être à nouveau abandonnée... Sauf que j'ai fini par comprendre que s'empêcher de vivre de nouvelles expériences amoureuses n'était pas la solution. J'ai réussi à surmonter ma peur de l'amour à deux, alors je vais vous expliquer comment faire si vous vivez cela. Explication.
Et encore un énième mec qui me fuit… Si vous vous êtes déjà dit ça, c’est peut-être que vous allez toujours vers le même type de personne. En tout cas, moi j’en ai longtemps fait le constat. J’avais aussi remarqué que j’étais toujours dans le doute de la relation, ce qui conduisait à un échec… Ces comportements traduisent un style d’attachement amoureux assez opposé. Mais tiens, qu’est-ce que c’est un style d’attachement ? Que montre-t-il ? Les connaître peut nous aider à en comprendre beaucoup sur nous-même et nos relations. Explication.
Dans un monde en perpétuel mouvement et parfois anxiogène, une valeur refuge persiste : le couple. Quand tout semble incertain, l'idée d'être deux rassure ; on se dit qu'on sera plus fort ensemble. Pourtant, cette quête éperdue de sécurité affective peut mener à une tendance relationnelle toxique : l'apocalypsing. Face à la peur de la solitude ou à la "dating fatigue" (l'épuisement lié aux rencontres), le couple apparaît comme le Graal absolu. Certains tentent alors coûte que coûte de construire une histoire, quitte à brûler les étapes et à s'oublier en chemin.
Vous savez quel est mon plus grand malheur dans la vie ? Devoir utiliser des applications de rencontre. Bon ok, j'exagère peut-être un peu, vu que ça m'a permis de vivre de belles histoires, mais ça reste un univers qui a des codes très particuliers. Vu que je suis rodée à Tinder, Hinge, Bumble, OkCupid, et bien d'autres, je vais vous donner les 5 erreurs à éviter absolument sur les applications de rencontre.
Offrir une thérapie de couple à sa relation, c'est lui faire le plus beau des cadeaux. Au sein d'un couple, les disputes font partie du quotidien et ne nécessitent pas toujours l'intervention d'un professionnel. Cependant, certains problèmes sont si profonds et ancrés qu'il devient difficile, voire impossible, de les surmonter seuls. C'est là que consulter un psychologue de couple devient un véritable présent que l'on s'offre mutuellement : un espace pour se reconstruire, se comprendre et raviver la flamme.
Ah, les vacances… Cette parenthèse hors du temps, cet espace de liberté totale… Si le reste de l’année nous croulons sous diverses obligations, les vacances sont le moment de se consacrer à l’essentiel : les relations sociales et donc par déclinaison aux relations amoureuses. Nul besoin d’aller le chercher à l’autre bout de la planète, la clé étant de rompre avec le quotidien pour que l’esprit soit libéré de sa charge mentale, qu’il soit lui aussi en vacances et ouvert aux nouvelles expériences.
À chaque fois, c'est la même histoire, vous êtes attirée par des hommes qui ne s’intéressent pas à vous, qui ne vous font pas du bien, voire qui sont totalement inaccessibles ? Mais pourquoi vous infligez-vous toujours ce même schéma dramatique ? J'ai recueilli les propos de Nathalie Prussia-Collin, psychologue, pour vous aider à décrypter ce comportement. Explication.
Le début d'une relation amoureuse c'est souvent un beau moment. Découvrir l'autre, se sentir désirer, avoir des étoiles dans les yeux et des papillons dans le ventre. Mais tout ça occulte souvent un trouble intérieur : les doutes et les multitudes de questions que l'on se pose. Est-ce que j'ai trouvé la bonne personne ? Est-ce que je peux tomber amoureuse sans crainte ? Et si c'était encore une relation toxique ? S'engager ce n'est pas choses faciles, mais maintenant qu'on a appris à repérer les red flags pour ne plus se faire avoir, zoom sur les green flags. Les bons signaux, ceux qui donnent le feu vert à une belle histoire.
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