En couple, j'ai du mal à abandonner mes habitudes de célibataire

Une personnalité indépendante et introvertie

L’amour est essentiel à ma vie 🥰. J’aime voir mon couple comme un binôme indestructible, mais je reste quand même une personnalité indépendante. Je pense que c’est dû à mon parcours de vie. J’ai été célibataire durant mes années fac, soit environ 6 ans (plus ou moins). Bien sûr, cela ne m’a pas empêché d’avoir des coups d’un soir, mais on ne peut pas dire que ça soit une relation très engageante 🤭 ! Après, j'ai connu une relation toxique qui a plutôt été chaotique, ce qui n’aide pas à s’investir positivement dans le couple.

👉 Du coup, j’ai appris à kiffer la solitude et à être bien avec moi-même. Étant introvertie, je ne suis pas parmi celles et ceux qui aiment faire la fête avec leurs amis et sortir tout le temps. Non, par contre, j'ai appris à faire tout un tas d’activités qui me prennent du temps et qui laissent parfois peu de place à l’autre.

C’est mon portrait-robot, mais pour d’autres, les habitudes de célibataire, c’est partir seule en voyage, flirter avec d’autres personnes (sans jamais franchir la ligne), aller à des soirées sans le ou la partenaire, etc. On a toutes des habitudes de célibataire que l’on aime, ce qui est tout à fait normal, ça en devient même un phénomène de société 🧐.  

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Pourquoi c’est une bonne nouvelle de garder ses habitudes ?

On peut penser que c’est de l’égoïsme, de vouloir conserver nos habitudes de célibataire / personne solo. C’est peut-être le cas pour certaines personnes, mais selon le sexologue Sylvain Mimoun, pour être heureuse en couple, il faut d’abord se faire plaisir à soi 🤗. Eh oui, si on n’est pas épanouie en couple, rien ne sert de se forcer. Dans notre imaginaire collectif, on a l’impression que le couple rime avec abnégation, comme si le “nous” écrasait le “je”.

Une émancipation des femmes

C’est vrai que c’est l’image que j’aurais eue pour l’époque de mes grands-mères. Cependant, rien ne sert de comparer avec leur époque, ou même celles de nos parents, car la société n’est plus la même. L’émancipation des femmes et le féminisme révolutionnent le couple (même s’il y a encore du travail 😅). On ne veut plus d’hommes qui se considèrent comme mâle alpha, on souhaite être indépendante et ne pas porter la charge mentale du couple sur notre épaule. Et qui s’en plaindrait, à part les hommes eux-mêmes ? Pas tous évidemment, juste ceux qui ont grandi avec de la masculinité toxique 🙃 !

Une dissonance cognitive

Enfin je dis ça… Ce n’est pas si simple que cela, même en tant que femme. Même si on est pour notre émancipation, on grandit avec des normes et des clichés qui viennent créer une dissonance cognitive entre nos désirs et la réalité. On devient tiraillé entre le fait de se livrer corps et âme à notre couple et le fait de refuser l’engagement par peur de se sacrifier. Dans le premier cas, les personnalités les plus indépendantes peuvent frôler le burn-out amoureux et dans le second cas, on peut s’enfermer dans la peur d’aimer et passer à côté de belles histoires d’amour…

Comment concilier indépendance et couple ?

On l’aura compris, on ne doit pas être dans le renoncement de soi pour être heureuse en couple. Le sexologue dit qu’il faut mettre de côté la loi du “tout ou rien” et essayer de parvenir à un équilibre qui l’appelle “l’égoïsme partagé”. Autrement dit, c’est une façon d’être célibataire à deux !

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📌 Pour ma part, c’est comme ça que j’ai pu trouver un statu quo dans mon couple. Comme je l’ai dit, je ne suis pas une personnalité ultra-sociable et mon conjoint me ressemble sur ce point. Toutefois, on a besoin de moments seuls où chacun vaque à ses activités. J’ai la chance que cela se soit installé naturellement, notamment parce qu’on parle le même langage de l’amour et qu’on a les mêmes principes.

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Le compromis, la solution majeure

Lorsqu’on a des personnalités assez différentes, il faut mettre en place des compromis. Pour cela, il faut se poser la question de la liberté dont on a besoin et demander à notre partenaire quelle est la sienne. Communiquer de cette façon est le meilleur moyen d’avancer à deux afin de construire des bases saines et solides au couple. Tout est question d’équilibre, au début d’une nouvelle relation, il est nécessaire de constituer les fondations si on ne veut pas que la maison de l’amour s’effondre 🏠.

👉 Pour beaucoup de couples, cela passe par le fait de ne pas habiter ensemble. Même si personnellement, je pense qu’il faut avoir une sacrée aisance financière et ce n’est pas donné à tout le monde 😅. Il faut aussi qu’il n’y ait pas de désir de construire une famille et d’avoir des enfants sinon ça complique un peu la donne !

En tout cas, peu importe la manière dont on arrive à garder nos habitudes de célibataire en vie de couple, on l’aura compris, c’est essentiel à notre bonheur ! Respecter son individualité est essentiel et ne nous empêche pas de faire des projets à deux 🥰.

L'avis de la rédaction : le fameux "égoïsme partagé" Comme toujours, tout est question d'équilibre et de communication. On peut conserver certaines habitudes de célibataire tout en étant en couple, ce n'est pas incompatible tant que les deux partenaires sont du même avis. Être en couple, n'est pas un renoncement, c'est un bonheur partagé à deux, on peut avoir envie de partager des choses, des moments, mais aussi d'avoir du temps pour soi et c'est très bien ainsi. Si vous rencontrez des difficultés à ce niveau-là dans votre couple, que les mêmes schémas se répètent, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un psychologue pour comprendre, accepter et enfin être heureuse. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe Contacter un psychologue

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