Avec le confinement, la France a découvert en masse le télétravail. Les employeurs, souvent frileux sur ce mode de travail, n'ont eu d'autre choix que de faire le test à grande échelle et les premiers résultats sont positifs. Mais il faut être conscient que le télétravail n'est pas fait pour tout le monde, certains ne souhaitant pas mélanger vie personnelle et vie professionnelle ou préférant voir leurs collègues en chair et en os. Et vous ?
Quel après pour le télétravail ? Le monde du travail va-t-il se retrouver complétement chamboulé ou retournerons-nous tous au bureau comme si rien ne s'était passé ? Vous avez la parole, prenez 2 minutes pour répondre à ce sondage, nous publierons les résultats bientôt.
Culpabilité, incompréhension, colère… Le suicide d'un proche est une expérience particulièrement traumatisante et dévastatrice. Je vous partage mes conseils pour continuer à vivre, même s'il est important de se souvenir que nous sommes tous uniques et que nous réagissons différemment. J'espère que mes mots vous aideront.
Je ne suis pas racisée, c’est-à-dire, que j’ai le privilège d’avoir une peau blanche. Cependant, je suis une femme et une femme grosse. La discrimination, je la subis au quotidien, du coup, je veux être une alliée des personnes qui subissent le racisme. Il est important de lutter contre ce fléau et d’avoir des phrases impactantes dans son discours. C’est pourquoi, je vous ai réuni 15 citations contre le racisme.
Votre supérieur vous félicite pour un objectif relevé haut la main mais vous vous dévalorisez. Pour vous, vous avez réussi grâce à vos collègues et grâce à la chance mais certainement pas grâce à vos compétences et talents ! C’est ce que l’on nomme le syndrome de l’imposteur. Comment se manifeste-t-il et que faire pour le réduire ?
Depuis toute petite, j’ai l’impression de faire les choses en fonction des autres. Mes choix et mon comportement ont longtemps été dictés par l’approbation d’autrui. En vieillissant, j’ai appris à m’affirmer et à me détacher de ce qu’on pouvait penser de mes actes. Pourquoi cherche-t-on sans cesse cette validation et comment se débarrasser de ce besoin de reconnaissance lorsqu'il devient toxique ? Pour être passée par là, je vais tout vous expliquer !
La détox émotionnelle a été mise au point par le Dr Habib Sadeghi. Cette méthode permet d'accepter ses émotions tout en prenant soin de soi. Encore une détox allez-vous dire ! Oui, mais un moyen de s'apaiser et d'acquérir une clarté d'esprit sans enfouir ses sentiments. Un projet prometteur...
Vous avez dû les voir passer sur votre compte Instagram, dans l’onglet “Story” il y a la possibilité d’appliquer des filtres sur notre visage. Parfois, ce sont juste des retouches colorimétriques, parfois, ils sont mignons avec des petites oreilles de chats. Cependant, la plupart du temps, on les utilise pour avoir un meilleur grain de peau, moins de cernes, etc. Et cela a un impact sur notre vision de nous-même, voire sur notre santé mentale. Pourquoi les filtres Instagram, et plus généralement ce réseau social, font-ils si mal ? Explications.
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Le télétravail m a donné confiance et assurance. On est + concentré. J aimerai partager ma semaine en télétravail et site.
Boulot