Adieu copine ! Comment faire face ?
Nommons les choses, quand un ou une meilleure amie de travail s'en va soudainement, ça s'appelle une rupture 💔. Comment on s'en relève ? De la même façon que pour beaucoup autres séparations. Ça se passe en 3 actes : je fais mon deuil, je fais un travail d'introspection et je sors de ma zone de confort.
1. Je fais mon deuil
Faire son deuil prend du temps. Personnellement j'ai eu à traverser quelques étapes du deuil comme le déni. Je refusais catégoriquement d'aborder le sujet de son départ. Si on n'en parle pas, ça n'existe pas. J'ai aussi eu une petite phase de colère durant laquelle je lui en ai voulu de me faire ça. Je la trouvais déloyale, égoïste et je crois même que je la jalousais. Puis, avant d'affronter la dure réalité et d'en arriver à l'acceptation, j'ai aussi traversé un gros coup de blues. Je suis triste, parce que je vais être seule, parce que je me sens abandonnée, parce que mon monde professionnel est bousculé, renversé 🙁.
Faire son deuil, ça peut donc prendre du temps, selon les personnalités, mais c'est essentiel pour en arriver au moment où on prend conscience que le changement est en cours, qu'il faut l'accepter. Nous devons affronter la réalité qui se profile, trouver des pistes pour continuer d'avancer.
2. Je fais un travail d'introspection
Trouver des pistes pour continuer d'avancer demande de faire une introspection. Place à la réflexion : qu'est-ce qui faisait de cette amitié une relation hors du commun ? Quelle place avait cette relation dans ma vie ? Qu'est-ce que m'apportait cet(te) ami(e) et comment combler cette perte ? Cette dernière question est primordiale ! Avec Mary, nous formions un incroyable binôme tant personnel que professionnel, et maintenant qui pourrait m'apporter la même chose ? Est-ce qu'un autre collègue travaille sur les mêmes missions que moi et aurait aussi envie de se plaindre des cons au travail ? Est-ce que quelqu'un d'autre adore aussi les séries sur les sectes ? Avec un peu d'ouverture d'esprit, il est tout à fait possible de trouver un ou plusieurs autres collègues capables de combler le manque.
3. Je sors de ma zone de confort
Mais pour trouver ce, ou ces autres collègues, il va aussi falloir sortir de ma zone de confort. C'était bien ce duo, un peu exclusif... Heureuses et seules au monde 👭, sauf que maintenant, je suis seule tout court et qu'au boulot, ce n'est pas une situation enviable. À moi donc de me montrer avenante, d'aller vers les autres, de demander à faire partie de tel ou tel projet pour me rapprocher de certains collègues. L'heure est maintenant clairement à l'ouverture !

Adieu ici, à bientôt partout.
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