Mon collègue s’approprie mon travail, comment réagir ? 4 conseils

Mis à jour le par Justine Guilhem

Mon collègue clame haut et fort qu’il a eu une super idée ou de bons résultats. Quel héros me direz-vous ? Eh bien non, c’est un pillard qui s’approprie MES idées et MES résultats. Et moi, je le regarde récolter les lauriers, mon sang ne faisant qu’un tour. Cette situation est certes commune en entreprise, mais comment réagir pour éviter que cela ne se reproduise ? On vous donne nos 4 conseils.

Mon collègue s’approprie mon travail, comment réagir ? 4 conseils

1. On com-mu-ni-que ! 

On doit se mettre dans la tête du voleur : est-ce dû à un manque de reconnaissance ? De confiance en lui ? À moins que cela soit lié à un excès de fierté ! Bref, il y a un souci d'ego blessé 🤐. 

Cependant, la communication est la clé de tout, mais surtout, la communication non-violente ! On lui offre le bénéfice du doute : peut-être ne pensait-il pas à mal ou a-t-il simplement oublié de citer notre nom ? Ou l’a-t-il dit à un moment où on n’était pas présent·e ? 

👉 Exprimez-vous calmement, en gardant à l’esprit la règle du « je » et de l'assertivité au travail, c’est-à-dire, parlez de vous, de vos émotions sans jamais accuser votre interlocuteur : « Je me sens blessée… » « J’aurais aimé que tu cites mon nom… », etc. 

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2. On signe systématiquement mon travail

Au moment de rendre un document, une étude ou tout autre projet, on n’oublie surtout pas de signer le document ou d'insérer une marque de fabrique, qui fera qu'on sait que ce document, business plan, rapport, etc. vient de nous. 

👉 Par exemple, lorsqu'on est rédactrice web, on n’hésite pas à prendre un ton qui nous appartient bien et qui se reconnaît bien. Je dis ça, car ça me concerne, mais ça marche avec tout un tas d'autres métiers 😬 !

Le petit plus : parler du projet ou de nos idées autour de nous ! C'est encore mieux quand il y a une preuve écrite, comme ça, on peut ressortir le mail au bon moment. On n'hésite pas non plus à mettre son manager dans le mail, bref tout le monde est dans la boucle

Les relations pro, ça compte aussi ‼️

Les mauvaises relations professionnelles, comme les conflits ou le harcèlement, peuvent augmenter le stress, miner la confiance en soi et même provoquer des troubles psychosomatiques (maux de tête, tensions musculaires). Consulter un psychologue aide à mieux gérer ces situations et à préserver sa santé mentale et émotionnelle.

3. On fait preuve d'humour 

L'humour est une arme redoutable, si vous savez bien l'utiliser ! Si on se sent d'humeur taquine, on peut jouer avec les nerfs du voleur de travail. Bien évidemment, s'il y a un public, c'est encore mieux 🤭 ! 

👉 Vous pouvez par exemple, demander quelques détails sur cette super idée ou des précisions sur les moyens qui ont permis d’atteindre ces résultats. Vous pouvez également demander à un collègue de jouer le jeu et de poser les questions à votre place 😉 !Collègues au travail

Deux réponses possibles de sa part : soit il fait amende honorable et nous mentionne, soit il s’enlise dans les réponses approximatives.

Ces clients témoignent de l'aide que leur a apporté la consultation avec un psychologue

Thomas

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"En plein burn-out, je me suis senti complètement submergé par mes émotions et mes responsabilités. J'ai appelé lors d'une crise d'angoisse à cause du pro et ça m'a fait beaucoup de bien, merci M. Mathon !"

Nicolas

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"J’ai enfin compris pourquoi j’allais si mal, mon environnement pro était super toxique. L'appel m’a vraiment ouvert les yeux. Je recommande !"

Marcus

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"Une écoute précieuse de Mme Maloufi, dans une période où tout le monde me tournait le dos au boulot. Cela m’a vraiment aidé à tenir le coup."

Sarah

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"Une vraie bouffée d’air. On cerne vite le problème et on repart avec des pistes concrètes. Très pro et bienveillant."

4. On le boycotte

Si la situation se répète alors qu'on a mis les points 1, 2 et 3 en place, alors il est temps de boycotter l’usurpateur. Ne partagez plus vos idées avec lui, silence radio, il n'aura plus rien de vous. Échangez plutôt directement avec votre hiérarchie si cela est possible.

Les relations entre collègues sont compliquées et peuvent vite devenir tendues. Manque de respect, silences pesants, irritabilité, cette atmosphère peut vite devenir irrespirable. Sachant qu'on passe une bonne partie de nos journées ensemble, autant bien s'entendre

Et pour cela tout le monde doit y mettre du sien, c'est important, une équipe soudée, c'est une équipe qui va loin et en plus, qui le fait dans la bonne humeur. Alors on n'hésite pas à s'interroger sur soi 😉 ! 

👋 Cet article peut vous intéresser : Les 7 phrases à ne pas dire au travail (genre JAMAIS)

L’avis de la rédaction : un trop grand besoin de reconnaissance ?

Plus on accorde d’importance à la reconnaissance, plus le sentiment d’être lésé sera fort. Si cette situation vous blesse profondément, alors vous avez sans doute trop besoin de l’approbation des autres et ce besoin peut être un frein à votre épanouissement. Posez-vous les bonnes questions pour mettre des mots sur les émotions que cela génère en vous ? Injustice ? Colère ? Jalousie ? Si vous avez l’impression de ne jamais être à la hauteur, d’être une imposture, il est temps de vous libérer de cette quête inexorable de reconnaissance. 👉 Nos thérapeutes sont disponibles pour faire le point sur votre situation.

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Justine, Guilhem

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Les commentaires

Moi j’ai eu une autre situation, mon travail était signé mais une collègue a trouvé bon de tout simplement déchirer mon travail. Elle ne savait pas que j’avais dans un autre dossier une copie de la pièce. PourUoi tant de méchanceté v

Jacqueline Rollman, il y a 5 ans

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