Pourquoi se plaint-on au travail ?
Il y a des tas de raisons de râler au bureau et même en télétravail. C'est presque normal de se plaindre de son travail, nous y passons nos journées. Nous devons composer avec les autres, tout un tas d'autres. Des collègues qu'on voit toute la journée mais qui ne sont ni des amis ni des proches, des clients, des fournisseurs, des managers. Beaucoup de personnes qui ne réagissent pas toujours et pas souvent comme nous le voudrions et avec lesquelles nous manquons parfois de patience et de tolérance.
Et puis, il faut se le dire, le travail enfreint notre désir de liberté 🙄. Même si nous l'avons choisi, il peut quand même être trop prenant ou ennuyeux, peu gratifiant ou mal payé. Et surtout, nous devons rendre des comptes à une hiérarchie que, pour le coup, nous n'avons pas choisie. Si s'ajoute à ça des problèmes de communication, d'infantilisation au travail, l'impression de ne pas être écoutée, de ne pas être reconnue, alors le mal-être au travail est bien présent, tout comme les raisons de se plaindre. Et puis avouons-le, se plaindre, ça fait du bien !
Au taf, suis-je un⸱e râleur⸱se ? On a tous⸱tes en tête l'image de son ou sa collègue râleuse qui ne manque pas une occasion de se plaindre de ci ou de ça, ça ne va jamais, mais on est tous un peu le râleur de quelqu'un. Comment savoir si je suis un⸱e râleur⸱se ? C'est facile :
- 👉 Quand je parle d'un sujet, j'ai un ton amer et piquant. Attention, je prends la mauvaise pente !
- 👉 Je suis la victime. Mon responsable, le RH, mon collègue, mon client, l'entreprise elle-même, tout le monde m'en veut et essaie de me punir. Là, je file du très mauvais coton !
- 👉 J'exagère le propos ou j'utilise souvent le fameux, "de toute façon, c'est toujours pareil". Là, c'est acté, je suis une râleuse et si j'y prête attention, je m'aperçois que je râle bien plus souvent que ce que j'imagine. Eh oui, râler est une habitude bien ancrée dans notre quotidien, qui entretient un sentiment de fatigue et un besoin de rester sur la défensive.
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