Aujourd’hui, on aspire tous et toutes à un travail qui a du sens, où l’on se sent bien naturellement et où on travaille sans difficultés. Pour y parvenir, il faudrait s’appuyer sur nos compétences naturelles afin de trouver sa “zone de génie”. Elle permettrait de travailler sans effort, tout en étant en harmonie avec soi-même. Ça fait rêver non ? J’ai été curieuse d’en découvrir plus par ce concept lancé par le psychologue, Gay Hendricks, alors je vous en parle ! Voyons si on peut vraiment trouver sa zone de génie !
Notre zone de génie, ce serait un espace unique où nos talents innés, nos passions et nos aspirations profondes se rencontrent. Ce concept a été déterminé par Gay Hendricks en 2010, afin de nous pousser à faire un travail pour lequel on a des dons naturels 🤔.
Cela sous-entend qu’il ne faut pas s’appuyer sur nos compétences acquises, mais plutôt sur celles qui sont en nous dès le départ.
📌 Pourquoi selon lui, il faut aller vers cette zone de génie ? Tout simplement, car quand on y serait, on aurait l'impression que les choses sont faciles, fluides. On excellerait sans effort, presque sans y penser, ce qui permet de trouver sa place dans le monde professionnel plus aisément. |
Notre zone de génie ne serait pas seulement un espace de performance, elle serait aussi un lieu d'épanouissement profond. Elle nous permettrait de trouver notre raison d’être, notre Ikigai, puisque ce serait là où se trouvent nos passions profondes et nos talents naturels 😲.
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Selon l’entrepreneur, Michael Bungay Stainier, travailler dans notre zone de génie nous permettrait d’avoir aussi un grand impact sur notre environnement et donc, notre vie. Mais alors, si c’est si révolutionnaire, comment faire pour trouver sa zone de génie ? Voici les pistes à creuser :
L'idée, c’est donc de combiner nos passions, nos talents naturels et les activités qui nous stimulent sans nous épuiser. C'est un processus d'introspection et d'expérimentation qui prend du temps. L'essentiel est d'augmenter progressivement la place de ces activités "géniales" dans notre vie professionnelle.
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Un mauvais choix de carrière ou un manque d'épanouissement professionnel peut engendrer frustration, perte de motivation et sentiment de stagnation. Consulter un psychologue ou un coach peut aider à clarifier ses aspirations, identifier ses forces et construire un parcours aligné avec ses valeurs et ambitions.
La zone de génie est un concept populaire, car il a fait ses preuves. Mais comme dans tout, il y a aussi des critiques. J’ai voulu en parler aussi, parce que parfois, les méthodes de développement personnel peuvent être culpabilisantes, en particulier dans le monde professionnel où il y a une obsession pour la performance 😕.
Déjà, le terme de génie peut sembler élitiste, car si on n’arrive pas à exceller dans un domaine particulier, on peut se sentir vite “bête”. Certaines personnes doivent en plus fournir beaucoup d’efforts et de persévérance pour parvenir à atteindre leurs objectifs. D’autant que les compétences acquises par l’apprentissage et la pratique sont mises de côté dans la zone de génie. Or, elles sont tout aussi cruciales pour la réussite, comme l’explique la psychologue Carol Dweck.
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Par exemple, je considère mon talent en photographie, comme quelque chose que j’ai acquis. J’ai certes développé une appétence pour l’image, mais j’ai appris à faire plein de choses sans lesquelles mon travail actuel ne serait pas le même.
D'autre part, se focaliser uniquement sur sa zone de génie peut conduire à une spécialisation étroite, limitant la polyvalence et l'adaptabilité nécessaires dans un monde professionnel en constante évolution.
Il y a donc quelque chose qui faut garder en tête, la zone de génie peut être une bonne idée, si cela nous convient, si elle est adaptée à notre vie (en fonction de notre état d’esprit, de notre domaine de travail, etc.).
Malgré les critiques, je pense que c’est un concept qui peut nous aider, en particulier si on a envie de reprendre sa carrière en main. On doit “juste” garder en tête que l’épanouissement professionnel est souvent le fruit d'un mélange de passion, d'effort et d'adaptabilité 😎.
L'avis de la rédaction : dites adieu au négatif !La zone de génie peut être une bonne idée, notamment nous apprendre à nous focaliser sur nos forces. C'est aussi une bonne solution pour repousser nos croyances limitantes. Si vous avez la sensation d'être trop ensevelis sous vos idées négatives et que vous ne voyez pas votre talent, peut-être avez-vous besoin d'un petit coup de pouce ? Un coach peut vous aider à prendre conscience de votre valeur pour pouvoir progresser et trouver votre place dans votre vie professionnelle ! Alors n'attendez plus, le coaching est vraiment une solution valorisante ! 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Mais aussi :
Sources : "The Big Leap" Gay Hendricks // “Changer d'état d'esprit: Une nouvelle psychologie de la réussite” de Carol Dweck
Article proposé par
Camille Bennett
⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.
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