« J’ai toujours été comme-ci », « je suis trop comme ça », « je ne suis pas capable de...»... En vous fiant à vos croyances limitantes, vous vous condamnez à la médiocrité. Ces phrases assassines, vous freinent dans vos initiatives et vous empêchent d’être vous-même. Bien que chacune ait son vécu, souvent les mêmes pensées reviennent. Découvrez les 15 croyances limitantes les plus courantes, vous allez peut-être vous reconnaître (et enfin ouvrir les yeux !)
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« Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde .» Bouddha
Savez-vous identifier vos croyances limitantes ?
Comme si l’apprentissage n’était lié qu’aux études... Au contraire, une fois adulte, je suis libre d’approfondir mes connaissances dans un domaine qui me plaît. Il n’est jamais trop tard pour se découvrir un nouveau centre d’intérêt. Et de façon plus large, la vie est un apprentissage constant, elle nous offre la possibilité de voir nos expériences ou nos échecs comme des leçons. 👉 Découvrez ces 11 citations qui vous feront apprécier l’échec.
Pourquoi tant de rigidité ? Il n’est jamais trop tard pour devenir la personne que je rêve d’être, alors j’arrête de m’enfermer dans une vie qui me déplaît.
Malgré les idées reçues, la gentillesse n'est pas un signe de faiblesse, mais l'un des meilleurs moyens pour se faire entendre et respecter. Il faut simplement apprendre à dire non pour ne pas être une bonne poire.
Seulement si je vois le verre à moitié vide et que faire des efforts ne fait pas partie de mon vocabulaire. Alors on change de regard sur le monde...
Mais je peux me battre pour avoir ce que je veux, et apprécier ce que j’ai en attendant.
Et pourtant je ne leur dois rien. Soit ils m’aiment pour qui je suis, soit nous ne sommes pas faits pour être ensemble.
Si je suis cette logique, du point de vue d’un autre je serai moi aussi l’enfer de quelqu’un ? Étrangement je n’avais jamais vu les choses comme ça. Comme quoi changer de point de vue peut être instructif.
Et si j’abandonnais la mauvaise habitude de ne voir que le positif chez les autres et le négatif chez moi ? 👉 7 choses que je gagne en arrêtant de me comparer aux autres.
En plus, je ne suis pas le centre de leur monde ! Si j’apprenais à développer ma confiance en moi, à moins de craindre le regard des autres, je serai plus spontanée.
On sait ce qu’on perd mais pas ce qu’on trouve… Heureusement que je ne me suis pas dit ça étant enfant, je n’aurais jamais grandi et évolué. Pourtant, le changement fait partie de la vie et nous fait parfois faire de belles découvertes alors arrêtons d'avoir peur du changement !
Et si j’acceptais que le bonheur n’arrive pas qu’aux autres ?
Comme si se mettre la pression était le meilleur moyen de réussir un projet… Une erreur est une erreur si je n’apprends rien.
Cette phrase, devenue banale dans ma vie de femme, est en réalité une excuse. Je peux très bien être belle sans souffrir. Si je souffre, c’est par crainte de ne pas répondre aux standards de beauté que je m’impose.
Même si cela me demande de sortir de ma zone de confort, il existe de nombreux moyens pour vaincre ma timidité. Je n’hésite pas à me renseigner au lieu de me cacher derrière cette excuse.
Je ne m’en rends pas forcément compte, et pourtant j’ai déjà réalisé de nombreux challenges. Alors oui, je suis capable ! J’ai juste un petit effort à fournir.
À vous de jouer !
À vous de faire la liste de vos pensées limitantes ! Si besoin, notez sur 10 à combien vous y croyez. Puis prenez du recul, et voyez à quel point ces croyances sont légitimes et crédibles.
*Source : marieclaire.fr
Prochaine étape, découvrez comment exterminer ces pensées limitantes.
Article proposé par
Marion Leroy
Concernant la philosophie de vie, le Danemark a tout compris. Après le hygge, et le nisken, vient le lykke, un nouvel ingrédient à ajouter à la recette du bonheur ! Cet art de vivre scandinave nous invite à nous épanouir au contact des autres, à travers des idées simples. Définition et application, découvrez le Lykke et retrouvez le sourire !
N’avez-vous jamais croisé dans votre vie, une personne pour qui les excuses sont très difficiles à sortir ? Vous savez, le genre de personnes pour qui un “pardon” serait l’équivalent à s’arracher le cœur devant nous. Pourquoi est-ce si difficile pour ces personnes de s’excuser ? Cette difficulté peut s’avérer être un réel problème, car les excuses font partie de la bienséance et de la politesse. Néanmoins, avant de les blâmer, comprenons pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à s’excuser.
Est-ce que vous avez déjà compté le nombre de fois où vous vous excusez par jour ? "Désolée d'être en retard", "Désolée pour le dérangement", "Désolé je me répète". Toute la journée, on semble n'avoir que ce mot à la bouche. On a sans cesse l'impression de devoir nous excuser. Nous excuser de déranger, d'être là, de parler, d'exister en fait ! Et si à la place, on disait "merci" ? Petit guide pour remplacer l'excuse par la gratitude et voir la vie autrement.
Je l’affirme haut et fort : prendre de la distance pour se protéger, c’est un grand OUI ! Je le clame, car je l’ai déjà fait avec des personnes que j’aimais, mais avec qui ça n’allait plus. Je ne parle pas forcément de relations toxiques, car il y a plusieurs cas de figure où il est bon de mettre de la distance. Alors pourquoi ça peut nous aider ? Dans quels cas le faire ? Parfois, il y a des relations difficiles à remettre en question. Pourtant, pour notre bien, c’est essentiel de le faire. Je vous explique.
Avec les fêtes qui approchent, on court partout : recherche de cadeaux, emballage des cadeaux, préparation du repas, de la décoration de la maison... C'est simple, à ce rythme-là, on risque de s'endormir à 21h le soir de Noël ou de laisser le stress nous dévorer, quitte à perdre une partie de notre sang-froid ! Et si cette année, on soufflait histoire de ne pas envoyer balader belle-maman ? Le challenge est simple, 7 jours = 7 actions pour se sentir bien et profiter pleinement des fêtes de fin d'année 🥂.
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
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