“Fais pas ci, fais pas ça”, avec l’éducation positive on oublie la chanson de Jacques Dutronc ! Encourager plutôt que punir, interdire ou imposer, sont les grands principes de cette éducation. Très controversée par certaines personnes qui la jugent laxiste, elle est pourtant un moyen d’éduquer nos enfants avec bienveillance. Il n’est pas toujours simple d’être parent, alors autant que ça se passe en douceur pour tout le monde. Voyons donc quels sont les 7 commandements de l’éducation positive pour que nos enfants soient heureux, et nous aussi !
Pour pratiquer l’éducation positive, il faut commencer par se dire que les parents parfaits n’existent pas. Il ne faut pas s’accrocher coûte que coûte dans ses principes éducatifs et observer son enfant. C’est un moyen d’être à son écoute et de ne pas être parasité par des règles rigides qui ne correspondent pas à son enfant.
👉 Les phrases du type “il faut absolument”, “un enfant doit se comporter comme ça”, “ça ne se fait pas”, etc. sont à proscrire ! Elles sont à remplacer par “de quoi mon enfant a besoin ?”, “qu’est-ce que je choisis de faire ?” 🙊 “Avant j’avais des principes, maintenant j’ai des enfants” : voici la phrase qui résume tout !
Vous donnez tellement en tant que parents, mais pensez aussi à vous 🥺. Nos thérapeutes vous aident à mieux comprendre vos émotions et à traverser les moments difficiles de la parentalité avec sérénité. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour avoir une oreille attentive :
La communication non violente (CNV) est un énorme pilier de l’éducation positive. Il s’agit d’amener ses enfants à comprendre et non pas à agir par peur de la punition. Il faut donc être à leur écoute, expliquer et ne pas imposer des règles dures. Il faut se “connecter” cœur à cœur à son enfant en décryptant ses besoins et en formulant une demande précise. Et ce n’est pas du laxisme, c’est juste changer son regard et sa façon d’être pour davantage de bienveillance.
👉 Il est nécessaire de sortir du rapport de force pour avoir un rapport sain avec son enfant.
Véronique Maciejak, autrice du livre "Rester zen avec la parentalité positive", explique ceci : “la meilleure façon de transmettre à nos enfants des valeurs qui nous sont chères est de les appliquer au quotidien”. En effet, difficile de demander à ses enfants de faire des choses que l’on ne fait pas nous-mêmes ! Les enfants sont très observateurs, ils nous regardent évoluer tous les jours et se calquent sur notre façon de faire. Quand les parents en demandent trop, les enfants le remarquent, et voient que ce n'est pas notre comportement naturel.
🤚Par exemple, il ne faut pas exiger des excuses d’un enfant. Il faut que, spontanément, nous nous excusions auprès d’eux lorsque nous avons été injustes. Ils en feront de même lorsqu’il le faudra !
Tout comme apprendre le lâcher-prise, il faut arrêter de culpabiliser. Oui, tout n’est pas parfait, mais nous faisons de notre mieux en tant que parents. Rien ne sert de ressasser le passé en repensant à ce qu’on aurait pu faire de mieux.
L’important est d’identifier là où on estime avoir fait une erreur pour en tirer tous les enseignements possibles. Cela nous permettra de ne pas la reproduire et donc de nous améliorer. Il faut regarder devant nous !
C’est effectivement le meilleur moyen de comprendre son comportement face à ses enfants. Il faut s’interroger sur son passé d’enfant pour comprendre nos réactions en tant que parents. Encore une fois, le parent parfait n’existe pas mais nous avons tous en nous des fêlures qu’il ne faut pas reporter sur nos enfants. C’est malheureusement le meilleur moyen de lui transmettre des choses toxiques.
Sur le même principe que le point précédent, il est important de soigner son propre bien-être en tant qu’être humain. C’est comme ça qu’on évite d’être des parents toxiques pour ses enfants, en étant bien dans sa tête. Certes, être parent demande une énergie incommensurable ! Il faut toujours être à l’écoute et comprendre les besoins de ses enfants, c’est pourquoi il est nécessaire de prendre du temps pour soi. C’est le meilleur moyen de se faire plaisir et d’éviter l’épuisement !
😵 Puis tant qu’on y est, il faut en profiter pour se plaindre puisque ça fait du bien !
Être dans la course perpétuelle pour respecter un planning ne sert à rien. Ce n’est pas profiter de la vie et de ses enfants. Lorsqu’ils nous font des câlins, il est nécessaire d’en profiter pleinement sans se dire qu’on va être en retard sur l’horaire du coucher. Prendre du recul et relativiser sont essentiels pour mieux vivre sa parentalité. La pleine conscience permet de se reconnecter à soi, à ses envies et à ses enfants.
👉 Comment être un parent positif ? Grâce à Isabelle Filliozat et la parentalité positive.
L'avis de la rédaction : pas de culpabilisationÉduquer ses enfants, les voir grandir, apprendre… Quelle aventure ! On parle beaucoup de parentalité positive qui est très à la mode mais attention, elle contribue également à culpabiliser davantage les parents qui n'étaient déjà pas en reste de ce côté-là. Ne pas crier, ne pas punir, ne pas dire "non", n'est pas toujours facile, la personnalité de l'enfant compte beaucoup, tout comme celle des parents. Si vous rencontrez des difficultés avec vos enfants, n'hésitez pas à vous tourner vers un spécialiste. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Mais aussi :
Sources : Cool parents & Apprendre à éduquer
Article proposé par
Camille, Lenglet
"⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais."
1 père sur 5. Je crois que c'est ce qui m'a le plus surprise quand je me suis penchée sur le sujet de la couvade. 20% des partenaires, notamment des pères (cis et hétéros) seraient touchés par ce phénomène, notamment quand il s'agit du premier enfant. Ballonnements, irritabilité, nausées... Qu'est-ce que la couvade ? Pourquoi cela se produit ? Comment réagir ? On vous explique.
Quand on est petites, on les adore. Nos parents sont notre modèle, notre inspiration, notre protection. À l'adolescence, il arrive parfois que la guerre se déclare. Rien que de très normal, mais une fois les hormones et l'appareil dentaire passés, il arrive qu'aimer ses parents n'aille pas de soi. Ce n'est pas grave et l'admettre, ça fait un bien fou !
Cet enfant était encore dans mon ventre quand je m’attelais à la tâche qui me semblait déjà la plus insurmontable (juste après l’accouchement) : chercher une nounou pour le faire garder. Les parents que je connais semblent tous tellement à l’aise avec ces notions de crèche, de nounou, de babysitter, pour eux c’est devenu totalement banal. Pour moi, c’est juste les prémices d’un terrible fait divers du type : “de mauvaise humeur, cette nounou enferme dans sa cave un bébé qui pleurait trop.” Confier son enfant, c’est difficile et finalement, c’est loin d’être banal, mais ce n’est pas impossible !
À croire que je ne suis pas née sous le bon toit car ma famille n’a rien du portrait idéal. Quand ma mère ne me culpabilise pas, mon père me rabaisse et me compare à la sœur que je n’ai jamais eue. Pour être heureuse et fuir cette relation toxique, j’ai dû prendre certaines mesures, puis mes distances. Je vous raconte comment j’ai échappé à mes parents nocifs.
Pour moi, ça a d'abord commencé par une histoire de charge mentale. Une impression de trop-plein, la nécessité de devoir penser à tout et un quotidien harassant. Alors quand j'ai entendu parler du livre d'Alice Cheron, "l'Appel de la fugue", mon cœur a fait boom, ça m'a immédiatement parlé ! C'est pourquoi j'ai décidé de la contacter afin de faire une interview pour tout savoir sur la fugue maternelle. Explication.
C'est une envie contre laquelle on ne peut pas grand-chose. C'est une envie qui vient des tripes : celle de faire un enfant. Et lorsque l'on rencontre des difficultés à tomber enceinte, c'est la vie elle-même qui semble nous jouer son plus mauvais tour. Et lorsque le vide devient une obsession, le mal d'enfant n'est plus une option, c'est une réalité. Le lâcher prise peut être une première solution.
Le rôle de parent est exceptionnel, mais très ingrat. Je suis jeune maman mais je le sais : quoi que je fasse, je ferai des erreurs. C'est comme ça. Parce que bien qu'on veuille le meilleur pour nos enfants, parfois, on se plante, on va trop loin, on en fait trop et on leur en demande trop. Ça ne veut pas dire qu'on ne peut pas s'améliorer, bien au contraire.
Bientôt les vacances de Noël et vous allez pouvoir ressortir tout le matériel de loisir créatif acheté pendant le confinement ! Noël avec les enfants c'est toujours un peu plus magique... mais encore faut-il les faire patienter ! Et pour ça, rien de mieux que quelques décorations de Noël faites main. Joie et fierté assurées !
Renforcer la confiance en soi chez les adolescents est primordial, car comme le souligne le psychanalyste Erik Erikson, l'adolescence est une période clé pour se forger une identité positive et cohérente, sans compter que ça permet d’avoir aussi des relations saines. À l’inverse, une faible estime de soi est un terrain propice à la dépression, l’anxiété et aux troubles alimentaires (je crois bien que j’ai le trio gagnant…). Aujourd’hui, je vous donne donc 6 stratégies à mettre en place pour renforcer la confiance de son ado.
J’ai l’impression de commencer tous mes articles comme cela récemment, mais le fait est que : l’autre jour, je traînais sur TikTok quand j’ai vu une vidéo qui a attiré mon attention. Ne parlons pas de ma consommation de cette application pour le moment, le sujet que je voudrais aborder, c’est le “mommy jacking”. Je n’avais jamais entendu parler de ce terme, mais j’avoue que j’ai déjà eu la sensation de vivre la situation qu’il décrit, alors je vous en parle.
Les commentaires