Ma famille rejette mon/ma partenaire, je fais quoi ?

Mis à jour le 27 mai 2024 par Camille Lenglet

Lorsque j’étais plus jeune, il m’est arrivé de ramener mon mec chez mes parents et que ça se passe très mal. Clairement, ils ne l’ont pas aimé et j’ai senti qu’ils le rejetaient. À l’époque, j’étais jeune et je ne savais pas trop quoi faire et ça m’a profondément rendu triste. Alors que faire lorsque notre famille n’accepte pas notre partenaire ? Comment réagir ? J’ai grandi désormais et j’ai compris les raisons de cette réaction, alors voici mon partage d’expérience.

Ma famille rejette mon/ma partenaire, je fais quoi ?

Comment réagir lorsque notre famille rejette notre partenaire ?

On présente son/sa partenaire à sa famille et bim, c’est le malaise, ça ne passe pas du tout 😥. Pas simple de réagir à cette situation délicate ! Que l’on nous ait dit clairement que notre mec / notre meuf n’est pas apprécié·e ou que l’on nous le fasse sentir, il est important de demander pourquoi et d’écouter les arguments de notre famille.

Je sais que ce n’est pas simple de rester impassible, surtout lorsque notre famille nous infantilise et critique notre choix en nous rabaissant. Néanmoins, il est nécessaire pour comprendre et surtout, de prendre un peu de recul sur la situation et se demander si leurs arguments sont fondés.

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Pour ma part, ma famille s’inquiétait énormément pour mon bien-être. Ma mère “ne sentait pas” le mec que j’avais ramené. Trop imbu de lui-même, désagréable et trop peu poli, selon ses mots. Le reste de la famille était d’accord et à l’époque, ils m’avaient clairement dit de me méfier de lui et ne plus le ramener à la maison.

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3 schémas à prendre en compte

Bon, bon, bon. Il n’est jamais simple d’entendre ce genre de discours et encore, certaines personnes entendent bien pire. Une fois que l’on a entendu les arguments de leur désamour, il faut penser à ces 3 schémas :

👉 Nos parents s’inquiètent “juste” pour nous. Même si on est adulte, notre bonheur et notre bien-être leur posent question et ils peuvent avoir des inquiétudes infondées.
👉 Notre partenaire est malsain et eux, avec leur expérience et leur regard neutre sur la personne, voient les red flags que l’on n’a pas su repérer.
👉 C’est notre famille qui est toxique et elle veut clairement nuire à cette nouvelle relation.

Des raisons légitimes de s’inquiéter

Dans le premier cas, c’est une réaction normale de notre entourage, quoiqu’un peu envahissante 😅. En effet, il est normal que notre famille souhaite ce qu’il y a de mieux pour nous. Ils veulent notre bonheur et notre bien-être. Dans ce cas-là, il faut les rassurer et leur dire de laisser une chance à notre partenaire. Comme dans toute situation sociale nouvelle, cela peut prendre un peu de temps, mais il faut rester confiant·e.

Leurs inquiétudes peuvent être aussi totalement légitimes et dépasser le stade du mécanisme de protection. Il s’agit du second cas, où on est dans une relation amoureuse toxique, mais que l’on ne s’en rend pas compte. On peut être en couple avec un pervers narcissique ou une manipulatrice, mais on est tellement aveuglé par l’amour que l’on porte à la personne, qu'on ne voit pas ce qui peut clocher 😕.

Même si on souffre, parfois, il est difficile d'ouvrir les yeux sur la toxicité de son/sa partenaire...

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Ça a été mon cas 😔. Ma famille a réagi négativement parce qu’elle a senti que la personne que j’avais ramenée, était malsaine. Au début, je ne les ai pas écoutés, mais force a été de constater qu’ils avaient raison. Mes amies m’ont mise aussi en garde et plus le temps a passé, plus j’ai commencé à ouvrir les yeux. Au départ, j'étais dans une telle dépendance affective, que je préférais être mal accompagnée, que seule. Cependant, j'ai réussi à me séparer de cette personne et ma famille a été là pour m'aider à me relever.

⚠️ Il ne faut pas oublier qu’une personne manipulatrice et toxique fera tout pour nous couper de notre entourage. Il ne faut pas tomber dans ce piège et maintenir un contact avec ses proches.

Une toxicité familiale trop ancrée

Cependant, il peut y avoir la situation opposée 😟. Le rejet de notre partenaire peut, en effet, aussi montrer que c’est notre famille qui est nocive. Si la première situation se prolonge et s’envenime ou s’ils ne veulent rien entendre depuis le début, c’est signe que le problème ne vient pas de notre conjoint·e, mais de l’entourage.

La différence fait peur, c’est un fait. Si notre partenaire a une couleur de peau différente, une autre religion ou bien que c’est une personne du même sexe que nous, il peut y avoir des réactions très négatives. Kathleen Dahleen DeVos, psychothérapeute américaine a d’ailleurs dit ceci dans le huffpost US 👇 :

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"La plupart des parents ont au moins une opinion ou un espoir inconscient quant à la personne avec laquelle leur enfant va s'associer, et le choix d'une personne significative qui s'écarte de cette vision peut susciter le chagrin, la colère, le déni, l'évitement du partenaire ou de l'enfant et l'aversion".

Cela traduit un cruel manque d’ouverture d’esprit, d’empathie et de compréhension de la part de l’entourage. C’est très violent, mais cela est un moyen de prendre conscience que l’on est incompatible avec sa famille et que l’on ne partage pas ou plus les mêmes valeurs.

Rompre avec sa famille

Précédemment, je parlais de garder le contact avec ces proches, c’est toujours bon à faire pour se protéger d’un manipulateur. Néanmoins, si le temps passe, que l’on est heureux·se dans notre relation, que tout va bien et qu’il n’y a pas de violence psychologie et physique, il est sûrement nécessaire de couper les ponts avec sa famille, surtout si cette dernière est toujours très vindicative 😔.

C’est un acte à mesurer et à ne pas faire dans l’immédiat. Cela demande de la réflexion, du recul et un accompagnement thérapeutique pour être sûr de prendre la bonne décision. Cependant, parfois, la rupture familiale est la seule chose à faire, surtout lorsque le dialogue et l’empathie sont absents 💔.

L'avis de la rédaction : une situation invivable

Quand la famille n'aime pas notre conjoint, ça peut vite tourner au mélodrame et devenir invivable. Si vous avez tout essayé pour qu'ils l'apprécient, sans succès et que cette situation vous fait souffrir, il faut réagir. Si vous vous trouvez actuellement dans une situation difficile, que vous vous sentez dépassé, n'hésitez pas à demander de l'aide à un psychologue. Vous n'avez pas à traverser cela seul. Compréhension et gestion de vos émotions, stratégie d'adaptation, communication facilitée, résolution de conflit ou soutien émotionnel, un psychologue saura vous accompagner.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
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Source : "What To Do When Your Parents Don't Like Your Significant Other" de Kelsey Borresen

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