On voit régulièrement un homme, on finit par tomber amoureuse et on se dit qu’on va officialiser la relation. Mais c’est tout le contraire qui se produit, car monsieur prend de la distance ! On lui court après et il nous fuit encore plus. On finit par lâcher l’affaire et qui revoilà ? Monsieur qui s’est aperçu qu’on en avait assez de jouer au jeu du chat et de la souris. C’est le mécanisme du “Fuis-moi, je te suis, suis-moi, je te fuis !” 🙃. Je l’ai connu dans certaines de mes relations et maintenant je peux le dire, c’est un jeu dangereux ! Explication.
Le principal problème de ce mécanisme, c’est qu’il y a un rapport de force 😥. Un coup, on est dominé, un coup, on est le dominant. Pour beaucoup la séduction est un jeu qui se joue ainsi mais c’est malsain. Lorsqu’on fréquente quelqu’un, le but n’est pas d'asseoir une domination. Il ne faut surtout pas croire toutes les coachs qui vendent cela comme quelque chose de positif 👎. Une relation saine se fait dans la communication et l’écoute active de l’autre.
💬 J’ai eu une longue période où j’ai été célibataire, mais cela ne m’empêchait pas d’aller à des rendez-vous et de fréquenter des hommes. Parmi mes dates, je suis tombée sur des individus qui me fuyaient après quelques semaines de love bombing. Ça m’a donc rendu dépendante et ma confiance en moi n’a fait que décliner. Je me remettais en cause, alors que ce n’était pas moi le problème, c'était eux ! Une fois que je lâchais l’affaire, ils revenaient comme des fleurs. J’ai parfois joué le jeu, en les fuyant à mon tour, mais un beau jour j’ai dit stop, car ce n’est pas le type de relation que je voulais. La fuite est un comportement qui fait désormais partie de mes red flags 🚩 ! |
Du côté de la personne qui adopte la fuite, il y a évidemment des raisons. Même si je trouve ça puéril de ne pas avoir le courage de dire la vérité et de fuir. Si quelqu’un nous fuit, c’est sans doute parce que :
La personne que l’on fréquente est en droit de ne pas avoir de sentiments. Cependant, adopter la fuite et laisser l’autre dans l’incompréhension, voire dans le ghosting, c’est avoir un niveau d’empathie assez bas.
👉 “Oui mais si on a juste envie d’un coup d’un soir” 👀 ? On annonce clairement la couleur pour éviter les malentendus ou un attachement de la part de l’autre personne. Il faut aussi prendre conscience que tout le monde ne fonctionne pas de la même manière, il faut donc prendre le temps d’expliquer notre vision des choses.
Le principal problème de la fuite, c’est qu’elle va mettre en place une dépendance affective. Une fois qu’on s’aperçoit de ce mécanisme, il sera impossible de vivre une relation épanouissante et bienveillante. En effet, pour que la relation amoureuse fonctionne, elle ne doit pas être dans ce rapport de force. La fuite, c’est se faire passer en premier tout en flattant son ego, lorsqu’on voit que l’autre cherche à nous revoir. On néglige le fait que cela crée un profond déséquilibre et qu’il y a une personne en souffrance, voilà pourquoi on peut qualifier ce mécanisme comme un jeu dangereux.
⚠️ Quand la personne fait cela consciemment, cela peut se rapprocher d’un comportement de pervers narcissique qui souhaite avoir une emprise sur l'autre. Ce jeu peut être l’un de mécanisme de la manipulation ! Cela nous rend fragile, car on dépend de l’autre pour se sentir bien et on ne vit qu’à travers son regard. Il est essentiel de sortir de ce rapport de force et de ne pas l’appliquer à son tour 🤕.
Je dirais bien qu’il faut stopper tout de suite la relation, mais c’est plus facile à dire qu’à faire, surtout quand il y a des sentiments pour cette personne. Il faut déjà prendre conscience de ce mécanisme malsain, c’est généralement notre entourage proche qui nous fait remarquer que ce n’est pas normal. Pour ma part ce sont mes amies qui m’ont dit que je ne méritais pas qu’on me traite de la sorte, ça a été un seau d’eau froide sur la tête 😱 !
Maintenant, faut-il renverser la situation et fuir à notre tour 🧐 ? Eh bien non, sinon on poursuit le jeu. On va être en plus dans l’attente que l’autre revienne vers nous, tout en faisant mine que ça ne nous intéresse pas. Au contraire, je pense que le meilleur moyen de mettre fin à cela est de communiquer. En effet, je dis tout le temps que la communication résout beaucoup de problèmes et c’est le cas !
Il ne faut pas hésiter à exprimer ses émotions à l’autre : “ton comportement me fait du mal, je n’ai pas envie de ce genre de relation”. Cela peut aider l’autre à prendre du recul sur son comportement et à comprendre pourquoi il agit ainsi.
Maintenant que l’on s’est exprimé, on est en droit de prendre de la distance. On a cassé le mécanisme du jeu en disant à haute voix ce qui n’allait pas. Ce qu’il faut désormais, c’est prendre soin de soi. Comme je l’ai dit, cela peut impacter notre confiance en nous, voire nous donner une peur d’aimer. Effectivement, être victime d’un tel comportement peut laisser des traumatismes, donc il faut prendre le temps de se reconstruire et de retrouver de la confiance en soi. On risque sinon de continuer à être dans des relations déséquilibrées et à s'ancrer dans la souffrance.
👋 Pour vous aider à passer à autre chose, n’hésitez pas à consulter mon article sur “Comment oublier quelqu’un”.
L'avis de la rédaction : je ne joue plus !Cette vieille technique fait encore et toujours parler d'elle mais retenez qu'elle ne vous apportera rien de bon. Si vous partez sur cette base, n'espérez rien de solide pour votre relation. Vous l'aurez compris, c'est une sorte de jeu psychologique et pour en sortir, il suffit de ne plus jouer, on ne suit plus, on ne fuit plus... Pour autant, c'est bien plus facile à dire qu'à faire, surtout quand les sentiments sont là ! Si vos relations amoureuses sont compliquées, que les mêmes schémas se répètent, alors il est important de contacter un psychologue afin de comprendre ce qu'il se passe en vous et comment mettre en place de nouvelles habitudes pour une vie affective plus heureuse. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Mais aussi :
Article proposé par Camille Lenglet
⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.
C'est une envie contre laquelle on ne peut pas grand-chose. C'est une envie qui vient des tripes : celle de faire un enfant. Et lorsque l'on rencontre des difficultés à tomber enceinte, c'est la vie elle-même qui semble nous jouer son plus mauvais tour. Et lorsque le vide devient une obsession, le mal d'enfant n'est plus une option, c'est une réalité. Le lâcher prise peut être une première solution.
Le rôle de parent est exceptionnel, mais très ingrat. Je suis jeune maman mais je le sais : quoi que je fasse, je ferai des erreurs. C'est comme ça. Parce que bien qu'on veuille le meilleur pour nos enfants, parfois, on se plante, on va trop loin, on en fait trop et on leur en demande trop. Ça ne veut pas dire qu'on ne peut pas s'améliorer, bien au contraire.
L’âge idéal pour bien vivre le divorce de ses parents ? Il n’existe pas. Certains diront qu’un enfant sera davantage touché par la séparation. Moi, je dis qu’un adulte n’est pas moins épargné. On nous prend parfois encore plus pour un arbitre et pour un médiateur vu qu'on est âgé... Mais ce n'est pas parce qu'on est adulte qu'on n'est plus leur enfant ! Comment faire que cette étape infernale se passe (à peu près) bien ? On vous explique.
Ah belle-maman qui nous lance les pires remarques dès qu’on la voit. Un plaisir n’est-ce pas ? J’ai l’impression qu’on a toutes eu affaire un jour à une belle-mère (BM) peu empathique et intrusive, voire cruelle ! Elle a beau être la mère de l’homme que l’on aime, on a parfois envie de l’étrangler après une énième phrase assassine. Un compte Instagram les a d’ailleurs répertoriées pour montrer ces "pépites". Mais pourquoi ce comportement ? Comment faire en sorte de bien s’entendre avec belle-maman ?
Nous fêtons toutes la nouvelle année avec une pointe d’angoisse et d’espérance, la suppliant d’être meilleure que la précédente et de nous apporter du bonheur à gogo. Mais pourquoi tant d’espoir, quand on sait que rien ne change en une nuit ? Ce passage est hautement symbolique. Explications.
Une fois, j’ai vu un homme s’effondrer sur le trottoir. Déjà, assister, c'est traumatisant, mais alors voir que les gens ne réagissaient pas a été peut-être encore pire. Moi-même j’ai douté : dois-je aller le voir ? Après quelques secondes d’hésitation, je suis allée voir ce monsieur qui faisait un malaise. Après coup, d’autres personnes se sont rapprochées, mais je me demande tout le temps : et si je n’avais pas bougé ? Est-ce que quelqu’un d’autre serait intervenu ? Eh bien, je n’en suis pas si sûre, à cause de l’effet témoin. Explication.
Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.
Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !
Merci pour ce texte. J ai été victime de cette technique du " fuis moi je te suis" à laquelle je n ai rien compris et qui a cassé en moi une authenticité naturelle et une naïveté. Je trouve cette technique dégradante, immature, stupide, perte de temps et d énergie. Je préfère être seule plutôt que de devoir jouer à un jeu stupide pour plaire à quelqu'un.
Myriam il y a 2 ans