Ne laisser aucune porte ouverte
Expliquez-lui les raisons de votre mal-être sans expliquer ce que vous ressentez. Le pervers narcissique est uniquement à l’écoute de ses propres sentiments, les vôtres lui importent peu. Ne vous faites pas avoir par un discours rêveur qu’il peut vous offrir, n’acceptez aucune négociation et appuyez sur le fait que le recoupling ne sera pas possible 👋 ! Même s'il est difficile d'oublier un pervers narcissique, n'acceptez jamais de rendez-vous en souvenir "du bon vieux temps", il y verra une occasion d'avoir à nouveau de l'emprise sur vous.
🙅♀️ Il est important de couper tout contact, vous pouvez par exemple bloquer son numéro, ses messages et même ne pas communiquer votre adresse. Ne laissez aucune porte entrouverte, aucun doute ne doit planer, vous le quittez, c'est clair, net et vous êtes sûre de votre décision. Gardez vos distances et ne cédez pas à ses prises de contact. Il sait très bien comment vous manipuler et il ne changera pas. Il n'en a aucune envie 💀.
👋 À lire aussi : Si rompre avec une personne n’est jamais facile, oublier un pervers narcissique peut s’avérer encore plus compliqué...
Notre vidéo sur l'après, guérir du traumatisme
Nous ne vous laissons pas comme ça. Pour aller plus loin, nous vous proposons une autre vidéo faite en compagne de Christine Calonne, afin de savoir comment guérir du traumatisme, après avoir fréquenté un pervers narcissique :
Il faut distinguer le pervers et le narcissique. Le melange des deux mots est une invention d une psychiatre qui s est inspirée d un livre allemand écrit par un psychiatre, seulement cela est sorti du contexte. D autant que ledit psychiatre n a jamais voulu dire pervers narcissique.
Escavi, il y a un an
Merci pour votre commentaire pertinent qui soulève un point important 🙏. Vous avez raison de noter que les termes "pervers" et "narcissique" ont des significations distinctes et ne devraient pas être utilisés de manière interchangeable. Il est vrai que tous les narcissiques ne sont pas nécessairement pervers et que tous les pervers ne sont pas narcissiques. Cependant, le terme "pervers narcissique", popularisé par la psychiatre M.-F. Hirigoyen, décrit une personnalité manipulatrice et abusive. Il est important de ne pas l'utiliser à la légère, chaque situation est unique et nécessite l'évaluation d'un professionnel. Chez Wengood, notre mission est d'informer et d'outiller nos lecteurs face aux relations toxiques. Vos remarques nous aident à nous améliorer 😊 !
Justine Guilhem