Huile essentielle : quelle huile pour quelle maladie ?

Mis à jour le par La rédaction Wengood

Les huiles essentielles sont une alternative naturelle intéressante à la prise de médicaments (à condition de connaître les limites) pour retrouver rapidement et facilement votre bien-être intérieur sans risque de dépendance. Mais quelle huile essentielle utiliser pour quelle pathologie ? On vous dit tout.

Huile essentielle : quelle huile pour quelle maladie ?

Les huiles essentielles sont utilisées depuis le temps de l’Égypte Ancienne et encore jusqu’à aujourd’hui pour soigner toutes sortes de maux allant du stress, des troubles cardiovasculaires aux infections. On vous aide à trouver l’huile essentielle qu’il vous faut selon vos besoins. Gérer son stress grâce aux plantes, traiter des infections et des maladies c’est possible grâce aux huiles essentielles. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Quelles huiles essentielles utiliser pour quelles maladies ? 

Huile essentielle : qu’est-ce que c’est ?

Une huile essentielle est un concentré, une essence que l’on obtient par la distillation de plantes aromatiques telles que les fleurs, les feuilles, le bois, les racines ou encore les fruits. Elle se compose d’une centaine de molécules terpéniques et aromatiques actives sur le corps humain.

10 huiles essentielles pour chaque maladie :

Les huiles essentielles possèdent des propriétés intéressantes pour calmer et traiter de nombreux symptômes. Voici 10 huiles essentielles pour chaque maladie :

  • Insomnies, spasmes musculaires : la camomille romaine
  • Anxiété, tension nerveuse : la lavande 
  • Acné, angine, rhino-pharyngite :  d'arbre à thé (tea tree) 
  • Etat grippal, rhume, bronchite : le ravintsara 
  • Faiblesse immunitaire, otite : l'eucalyptus radié
  • Infections ORL et gynécologiques : le bois de rose
  • Mycoses, infections cutanées : le géranium rosat
  • Insuffisance veineuse, cellulite, toux sèche : le cyprès
  • Migraines, nausées : la menthe poivrée
  • Douleurs d’origine nerveuse, stress, déprime : la marjolaine

Comment utiliser les huiles essentielles ?

Puisque les huiles essentielles sont extraites des plantes, on pense souvent à tort qu’elles sont sans risque. Or, les actifs des huiles essentielles sont fortement concentrés et peuvent provoquer des allergies, voire des effets indésirables importants.

👉 Pour pratiquer l’aromathérapie, il faut être vigilant quant à la qualité des huiles essentielles utilisées. La composition d’une huile essentielle est appelée “chémotype”. En effet, l’huile doit être définie de façon botanique et biochimique afin d’éviter les risques d’intoxication ou d’allergie.

Selon les besoins, une huile essentielle peut être utilisée par voie orale, cutanée, par diffusion ou inhalation. ⚠️ Néanmoins l’utilisation d’huiles essentielles n’est pas recommandée chez certains types de personnes comme les enfants en bas âge ou encore les femmes enceintes. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

L'avis de la rédaction : un complément intéressant

Les plantes sont particulièrement intéressantes quand il s'agit d'apaiser nos nerfs ou de mieux dormir. Et tout cela, sans risque d'accoutumance. Pour autant, il faut savoir en accepter les limites, cela ne conviendra pas à tout le monde et dépendra de vos symptômes. Si vous êtes par exemple dans un état de mal-être important en ce moment, il vous faudra consulter un psychologue pour comprendre ce qu'il se passe et comment dépasser cet état. 

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe


Contacter un psychologue


Vous aimerez aussi ces articles : 

Article proposé par La rédaction Wengood

Dream team en quête du bonheur - #BornToBeMe

Nos derniers articles

Comment surmonter une trahison ? 5 étapes clés pour se reconstruire

Qu’elle soit amicale ou amoureuse, une trahison est toujours extrêmement douloureuse, surtout quand elle vient de personnes très proches, mais alors comment s’en remettre ? Comment se reconstruire et faire de nouveau confiance ? Voici 5 étapes pour surmonter cette épreuve.

Et si noël était moins matérialiste cette année ? 10 idées de cadeaux qui viennent du cœur

Sur fond de crise climatique et de catastrophe écologique, on se dit qu'il est temps de modifier notre façon de consommer. Pour autant, Noël reste Noël et cette année plus que jamais on a envie de gâter nos proches Et si on changeait notre façon de fêter Noël, certes, mais aussi nos cadeaux de Noël : faits main, dématérialisés, écolos ou généreux, cette année, on dit stop à la consommation de masse !

Noël en famille recomposée, 10 conseils pour que la fête soit belle

Plus d'un million de personnes se demandent comment préserver l’esprit de Noël quand les branches de leurs arbres généalogiques partent dans tous les sens… Avec de l’organisation, des petites attentions et l’envie d’impliquer tout le monde, sans faire de différence, créer de nouveaux liens est possible. Voici 10 conseils pour faire de Noël une grande fête de famille… recomposée !

Le blurring, quand la journée de travail ne s'arrête jamais…

"Tiens, si je répondais à ce mail ? Bon OK, il est 21h mais ce n'est pas grave. Ah, puis je vais jeter un œil à ce dossier aussi...". Lorsque j’étais à mon compte, j’avais la fâcheuse tendance à vouloir travailler tout le temps. Je n’avais pas vraiment de journée de travail, mais mon excuse, c’était le métier-passion. En revanche, lorsque la journée de travail ne s’arrête jamais quand on est salarié, cela s’appelle du “blurring”. La frontière entre vie pro et perso devient alors floue et c’est le début de l’épuisement professionnel...

Comment éviter les disputes à répétition au sein d'un couple ?

On entend souvent dire que les disputes de couple sont normales, voire même qu’elles sont saines pour un couple. Pourtant, les psychologues sont unanimes sur le sujet : le couple peut très bien s’en passer ! Alors comment faire ? Comment éviter de se disputer pour un rien ? Suivez mes conseils et tout ira bien !

Faire des listes, bonne ou mauvaise idée ? Stop ou encore ?

Impossible de commencer la semaine sans avoir fait la liste des choses à faire. Rendez-vous, tâches à accomplir, repas, tout y passe. C'est la meilleure façon que j'ai trouvée pour éviter d'oublier des choses et pour me libérer l'esprit. Pour moi, cependant, son application ne doit pas être stricte : c'est moi qui régis la liste, jamais le contraire, sinon, c'est juste une contrainte, et de la charge mentale en plus ! Comme en toute chose, il faut savoir trouver le juste milieu 🧠✍️.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Je m'excuse tout le temps [ Dr JEAN DORIDOT, Psychologue et hypnothérapeute ] 🙇

27 novembre · Wengood

4:35


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube