Isabelle Vuillemin, coach bien-être, nous dit tout sur le Reiki et ses bienfaits

Mis à jour le par La rédaction Wengood

Connaissez-vous le Reiki, cette technique d'origine japonaise basée sur la transmission d'énergie ? C'est une méthode très efficace et ses bienfaits sont nombreux. Isabelle Vuillemin, coach bien-être, nous dit tout sur le Reiki et ses nombreux bienfaits. Vous allez adorer !

Isabelle Vuillemin, coach bien-être, nous dit tout sur le Reiki et ses bienfaits

Le Reiki, qu’est-­ce que c’est ?

🙌 Le Reiki est une technique naturelle et puissante d’origine japonaise, basée sur la transmission d’énergie par apposition des mains. En japonais, REI signifie "esprit" tandis que KI désigne "l'énergie vitale" présente en chaque être humain. Cette incroyable méthode permet de soulager aussi bien les souffrances physiques que psychologiques. 

Le Reiki est né de l’expérience du Dr. Mikao Usui, né le 15 Août 1864, dans la province de Gifu située au sud du Japon. Au travers de ses voyages, il étudia différentes religions et après une méditation et un jeûne de 21 jours sur le mont Kurama, il reçut une méthode de transmission d’énergie de vie et d’amour inconditionnel. Il passa ensuite le reste de sa vie à pratiquer et à enseigner cette méthode de guérison naturelle. 

Comment le Reiki agit-­il ?

Le praticien Reiki est en fait un canal qui capte l’énergie universelle pour la transmettre à une tierce personne. Il se différencie ainsi du magnétiseur qui lui, utilise sa propre énergie. Dans une séance de Reiki, le praticien canalise l'énergie universelle et la transmet en imposant ses mains sur les différentes parties du corps du patient. L’énergie universelle possède son « intelligence propre », c’est-­à­-dire qu’elle se dirige exactement là où le corps en a besoin.

👉 Le Reiki intervient donc à la racine du mal, il soulage les symptômes et s’adapte de lui-même aux besoins spécifiques de la personne traitée. Il agit sur tous les plans, physique, émotionnel, mental et spirituel. 

Les bienfaits du Reiki

Le Reiki amène à une relaxation très profonde. Que ce soit physique ou psychologique, l’énergie Reiki agira. 

Sur le plan physique :

  • Apporte détente, bien-être, joie de vivre
  • Libère des tensions psychologiques du stress et des émotions négatives
  • Renforce le système immunitaire
  • Améliore la concentration et la mémoire
  • Amélioration du sommeil · Renforcement et accélération de la guérison physique
  • Soigne les problèmes de poids, maux de tête et ventre
  • Combat la fatigue et le mal­-être 

Sur le plan psychologique :

  • Améliore l’ensemble des relations à l’entourage et à l’environnement,
  • Participe au développement personnel
  • Éveille des talents inné ou acquis
  • Augmente la confiance en soi et l’estime de soi
  • (Re) Découverte du calme et de la paix 

Comment se déroule une séance de Reiki ?

La durée d’une séance est variable en fonction des besoins de la personne, en moyenne il faut compter 1h / 1h30. Communément appelé "Soin Reiki", la séance débute par un entretien d’écoute et de partage. Le receveur s’allonge sur une table, habillé, sans ses chaussures. Durant la première phase de la séance, il s’étend sur le dos. Durant la deuxième phase, il est sur le ventre.

Le praticien place ses mains sur les différentes zones énergétiques et transmet l’énergie du Reiki au receveur plus ou moins longtemps. Une fois la séance terminée, le receveur récupère à son rythme. Le prix d’une séance de reiki varie en fonction de la séance, il tourne généralement entre 30 et 90 euros. Il est conseillé de recevoir quatre séances de Reiki assez rapprochées, mais dès la première séance les effets bénéfiques du reiki sur les angoisses se font déjà ressentir.

Isabelle Vuillemin, Coach bien-être, médecine douce, sophrologue

Dans tout trajet de vie, on ne devient véritablement acteur que lorsque l’on accepte de prendre la pleine responsabilité de son existence. Devenir acteur de sa vie, c’est finalement, admettre que l’on a toujours le choix. Et vous avez le choix d'être tout simplement bien et de vous prendre en main. Nous pouvons tous avoir une vie heureuse, épanouissante et réussie. Il nous faut juste les bonnes clefs, la bonne méthode. Ensemble nous allons embellir votre chemin de vie !

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
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