Alors, comment savoir si je suis HPI ?
Déjà, premier conseil : ne faites pas de test de QI en ligne, il n’a aucune valeur scientifique. Un test sur internet ne peut pas interpréter toutes les subtilités de notre intelligence ! La psychologue, Linda Silverman, qui a écrit de nombreux articles et livres sur le sujet, explique l'un des principaux signes d'un QI élevé est le sentiment d'être différents des autres :
📌 "Les enfants surdoués et les adultes se sentent coupés du reste de la société par leur unicité. Leur excitation à propos des idées n'est généralement pas partagée par d'autres. Leur préférence pour les amis intellectuels, leur sens de l'humour, leur préoccupation pour les problèmes moraux et mondiaux, leur sens de la justice sociale, leur sensibilité émotionnelle, leur intensité, leur irrévérence pour les conventions, leur style de vie, leur insatiable curiosité, leur besoin d'apprendre et leur capacité à voir au-delà des apparences, les isolent des autres." |
Les signes de la douance
De plus, selon la psychologue, il y a d'autres signes qui traduisent le fait d'être haut potentiel, comme :
- ✅ Un apprentissage rapide : Les HP ont souvent une capacité d'apprentissage rapide et peuvent comprendre des concepts complexes avec peu d'explications. Ils peuvent aussi avoir une mémoire exceptionnelle.
- ✅ Une curiosité intense : Les personnes surdouées sont souvent très curieuses et ont une soif de connaissances insatiable. Répondre à la question "pourquoi" est leur raison de vivre.
- ✅ Une pensée critique et créative : Une capacité exceptionnelle à résoudre des problèmes et à penser de manière critique et créative est signe d'un HP. Ils peuvent voir des connexions et des patterns que d'autres ne voient pas.
- ✅ Une sensibilité émotionnelle : Les surdoués sont hypersensibles et ont une grande empathie, avec une conscience aiguë des sentiments des autres. Cette sensibilité peut se manifester par une empathie profonde et une préoccupation pour des questions sociales et mondiales.
- ✅ Des intérêts variés ou spécialisés : Les HP peuvent avoir une gamme d'intérêts très large ou peuvent se concentrer intensément sur un domaine spécifique, un peu comme pour les personnes qui ont le syndrome d'asperger.
- ✅ Un inconfort avec la routine : Les personnes surdouées peuvent s'ennuyer facilement avec la routine et chercher constamment de nouveaux défis. Elles peuvent également être frustrées par la lenteur et la répétition.
- ✅ Un perfectionnisme : Beaucoup de personnes surdouées sont perfectionnistes. Elles peuvent avoir des attentes très élevées pour elles-mêmes et pour les autres, ce qui peut parfois conduire à une intolérance à la frustration.
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L'entretien avec un psychologue
Cependant, même s'il est intéressant de connaître ces signes, cela ne veut pas pour autant dire qu'on est surdoué·e 😬. En fait, le meilleur moyen de savoir est de prendre rendez-vous avec un psychologue pour avoir une analyse très poussée. C’est l'observation réalisée par ce praticien qui va déterminer si on est HP ou pas. Cette analyse va couvrir plusieurs facettes de notre intelligence :
- Comment on exprime nos émotions,
- Comment on traite une information,
- Comment on utilise notre mémoire,
- Comment on se déplace dans l’espace,
- Etc.
Concrètement, ce test va établir un lien entre notre comportement observé par le thérapeute et le fonctionnement cognitif. Pour ma part, c'est après des années de suivi thérapeutique, avec une psychologue et une psychiatre, que j'ai été diagnostiquée HPE : haut potentiel émotionnel. Eh oui, c'est pour ça que je disais ne pas être concernée par le QI. Il n'y a pas que les HPI qui existent 😉 !
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