Les 7 forces des hypersensibles
1. On vit tout + intensément
Quand on me demande ce que cela fait dâĂȘtre hypersensible, la premiĂšre chose que jâai envie de rĂ©pondre câest que cela me donne la sensation de vivre plus fort đ€©. Quand un dĂ©tail ne me convient pas, il peut prendre des proportions Ă©normes. Mais lâinverse est aussi valable : tout est plus beau et tout peut me rendre plus heureuse. Jâai cette sensation de vivre plus fort et plus intensĂ©ment. Mon hypersensibilitĂ© me fait mâĂ©merveiller de tout, et rien que pour ça, je suis heureuse dâavoir ce tempĂ©rament.
2. On a des sens plus développés
Notre hypersensibilitĂ© nâa pas seulement une rĂ©percussion sur nos Ă©motions. Nos sens sont aussi plus affĂ»tĂ©s car on prĂȘte attention Ă toutes les subtilitĂ©s de notre environnement. Par exemple, je fais trĂšs attention Ă ma dĂ©coration dâintĂ©rieur (mariage des couleurs, des tissus, etc.). Et câest valable pour diffĂ©rents domaines, car jâarrive facilement Ă imaginer et Ă penser aux diffĂ©rents points.
3. On fait preuve de résilience
Vu que nous sommes souvent confrontĂ©s Ă nos Ă©motions, nous avons un plus grand pouvoir dâadaptation et de rĂ©silience. Je comprends mieux certaines situations vu que jâen saisis toutes les nuances. Mais au-delĂ mĂȘme de cette adaptation, une hypersensibilitĂ© avec laquelle on a bien appris Ă vivre, nous permettra de surmonter les Ă©preuves que nous traversons pour aller plus facilement de lâavant ! đ
4. On a peu de relations sociales solides
Dans un contexte social, câest un grand atout car nous sommes plus Ă lâĂ©coute dâautrui. Les hypersensibles ont une grande empathie et se mettent souvent Ă la place des autres. GrĂące Ă cela, nos liens sociaux sont souvent plus forts ! Les relations avec les autres sont plus souvent basĂ©es sur lâĂ©coute et la bienveillance. De plus, grĂące Ă cet instinct, jâarrive plus facilement Ă mâĂ©loigner des relations toxiques et des pervers narcissiques. On fait plus facilement le tri dans nos relations sociales !
5. On se connaĂźt par cĆur
Ă force dâĂȘtre confrontĂ©s Ă nos Ă©motions, on commence Ă se connaĂźtre. LâhypersensibilitĂ© permet de mieux se comprendre car on est sans cesse dans lâintrospection. On fait des choix qui nous correspondent davantage puisque les "pour" et les "contre" sont pesĂ©s mĂ©ticuleusement. DerniĂšrement jâai dĂ» faire un choix qui allait avoir un gros impact sur ma vie. Jâai pris mon temps pour rĂ©flĂ©chir Ă tout ce que ça allait impliquer. Mais maintenant que ma dĂ©cision est prise, je ne regrette absolument pas mon choix ! Vu que lâon se connaĂźt par cĆur, on fait moins dâerreurs.
6. On est souvent trĂšs perfectionniste
Le souci du dĂ©tail est souvent un alliĂ©, en particulier dans un milieu professionnel. On fera tout pour que notre travail soit le plus parfait possible Ă nos yeux, quitte Ă passer plus de temps dessus. Nos tĂąches seront toujours analysĂ©es, rĂ©alisĂ©es et vĂ©rifiĂ©es (plusieurs fois). Câest un vrai plus qui nous distingue et nous valorise, un travail bien effectuĂ© nous rassure. Dâailleurs, on mâa souvent dit que jâavais le sens du dĂ©tail et je trouve que câest une vĂ©ritable force dâĂȘtre aussi minutieuse !
7. On a une grande créativité
Une autre des forces de lâhypersensibilitĂ©, câest dâavoir une grande imagination. On est facilement attirĂ© vers un domaine oĂč on peut lâutiliser. Car la crĂ©ation donne Ă notre hypersensibilitĂ© un moyen dâexpression voire un exutoire. Elle permet de rĂ©guler plus facilement nos Ă©motions. Si vous nâavez jamais expĂ©rimentĂ© un domaine crĂ©atif, il existe des ateliers artistiques pour les adultes hypersensibles dans certaines rĂ©gions de France. Qui sait ? Vous allez peut-ĂȘtre mieux maĂźtriser vos Ă©motions et vos capacitĂ©s ! Et on nâest pas contre lâidĂ©e de devenir le prochain Picasso !
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đŹ L'hypersensibilitĂ© par Maurice BarthĂ©lemy, auteur du livre tĂ©moignage"Fort comme un hypersensible"
"Ăa a changĂ© ma vie de dĂ©couvrir cette hypersensibilitĂ©."
Comment j'en suis arrivé là ?
Pour beaucoup de personnes, lâhypersensibilitĂ© est une faiblesse. Pour moi, l'hypersensibilitĂ© n'est pas une honte, bien au contraire ! Moi qui suis hypersensible, j'en fais chaque jour une force. Comment ? En ne luttant pas contre ce que je ressens. Câest en identifiant et en comprenant mes Ă©motions que j'arrive Ă me sentir plus Ă lâaise avec elles. Ătre plus Ă lâĂ©coute de ma sensibilitĂ© permet aussi d'identifier les moments oĂč je vais craquer. Suivant le contexte, soit je me laisse aller, si je suis entourĂ©e de personnes bienveillantes, soit je mâisole. J'arrive ainsi Ă Ă©vacuer lâĂ©motion et je peux passer Ă autre chose. Jâessaie aussi de toujours Ă©couter mon intuition car elle ne me trompe jamais. Elle mâaide Ă prendre les bonnes dĂ©cisions et Ă ĂȘtre en paix avec mes choix.
Contrairement Ă certains, je nâai pas envie et je ne peux pas ĂȘtre insensible. Mais pour Ă©viter de passer pour celle qui se laisse dĂ©border, jâai appris Ă canaliser mon hypersensibilitĂ© pour en faire une grande force. Nâoublions pas que notre intelligence Ă©motionnelle caractĂ©rise notre humanitĂ©.
L'avis de la rĂ©daction : une hypersensibilitĂ© revendiquĂ©eVous l'aurez compris, Camille est parvenue Ă assumer parfaitement son hypersensibilitĂ© et Ă en faire une force mais ce n'est pas le cas de tous les hypersensibles qui vivent parfois mal cette situation. Si cette hypersensibilitĂ© vous gĂȘne ou vous freine au quotidien, alors il est temps d'en prendre conscience et de vous tourner vers un professionnel. Ensemble, vous trouverez des outils pour vivre au mieux avec cette hypersensibilitĂ©. đ€ Se comprendre, s'accepter, ĂȘtre heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
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Isa
Bonjour Camille Oh je me retrouve dans ce que je viens de lire mais me reste une faille immense ai je envie d'Ăšcrire. Je n'arrive pas Ă gĂ©rer mes glandes lacrymales et professionnellement cela est un maillon faible pour moi car les collĂšgues toxiques en profitent et difficile pour moi car vivre l'ignorance le manque de respect de mon statut sans aucune raison valable car bien entendu ai questionnĂ© ma hiĂ©rarchie et certains de mes collĂšgues car je n'ai aucun souci pour une remise en cause mais on me dit de rester comme je suis alors pourquoi vivre cela ??? đą je continue ma quĂȘte pour trouver un apaisement et rĂ©ussir Ă prendre de la distance lorsque je vis une situation douloureuse
Isabelle
Suite au commentaire de Isa il y a 3 mois Je pense que l HomĂ©opathie , prendre quelques granules, pourrait te soulager et mĂȘme te sentir mieux Je ne sais si tu dois prendre pulsatilla ou une autre plante . Demande conseil Ă un HomĂ©opathe. L HomĂ©opathie peut beaucoup pour les hypersensibles