Les 7 super-pouvoirs des hypersensibles đŸ’Ș

Mis Ă  jour le par Camille Lenglet

Une Ă©motion un peu trop forte et soudain des larmes coulent sur mes joues. C’est l’un des traits qui compose mon hypersensibilitĂ©. Je ressens tout plus fort et j’ai parfois l’impression d’ĂȘtre dĂ©passĂ©e par mes Ă©motions. Et ça peut ĂȘtre culpabilisant en particulier dans une sociĂ©tĂ© oĂč montrer sa sensibilitĂ© n’est pas valorisĂ©. Cependant, c’est ce qui fait de nous un ĂȘtre humain un peu particulier, un super hĂ©ros des Ă©motions en quelque sorte. Voici les 7 super-pouvoirs des hypersensibles.

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Les 7 forces des hypersensibles

Moi qui suis hypersensible, j'en fais chaque jour une force. Comment ? En ne luttant pas contre ce que je ressens. C’est en identifiant et en comprenant mes Ă©motions que j'arrive Ă  me sentir plus Ă  l’aise avec elles. Être plus Ă  l’écoute de ma sensibilitĂ© permet aussi d'identifier les moments oĂč je vais craquer. J’essaie aussi de toujours Ă©couter mon intuition, car elle ne me trompe jamais. 

Donc, afin d'Ă©viter de passer pour celle qui se laisse dĂ©border, j’ai appris Ă  canaliser mon hypersensibilitĂ© pour en faire une grande force. N’oublions pas que notre intelligence Ă©motionnelle caractĂ©rise notre humanitĂ© đŸ€—.

👋 Cet article devrait vous intĂ©resser : Qu'est-ce que l'intelligence Ă©motionnelle ?

1. On vit tout + intensément

Quand on me demande ce que cela fait d’ĂȘtre hypersensible, la premiĂšre chose que j’ai envie de rĂ©pondre c’est que cela me donne la sensation de vivre plus fort đŸ€©. Quand un dĂ©tail ne me convient pas, il peut prendre des proportions Ă©normes. Mais l’inverse est aussi valable : tout est plus beau et tout peut me rendre plus heureuse. J’ai cette sensation de vivre plus fort et plus intensĂ©ment. Mon hypersensibilitĂ© me fait m’émerveiller de tout, et rien que pour ça, je suis heureuse d’avoir ce tempĂ©rament.

2. On a des sens plus développés

Notre hypersensibilitĂ© n’a pas seulement une rĂ©percussion sur nos Ă©motions. Nos sens sont aussi plus affĂ»tĂ©s, car on prĂȘte attention Ă  toutes les subtilitĂ©s de notre environnement. Par exemple, je fais trĂšs attention Ă  ma dĂ©coration d’intĂ©rieur (mariage des couleurs, des tissus, etc.). C’est valable pour diffĂ©rents domaines, car j’arrive facilement Ă  imaginer et Ă  penser aux diffĂ©rents points.

3. On fait preuve de rĂ©silience  

Vu que nous sommes souvent confrontĂ©s Ă  nos Ă©motions, nous avons un plus grand pouvoir d’adaptation et de rĂ©silience. Je comprends mieux certaines situations vu que j’en saisis toutes les nuances. Mais au-delĂ  mĂȘme de cette adaptation, une hypersensibilitĂ© avec laquelle on a bien appris Ă  vivre, nous permettra de surmonter les Ă©preuves que nous traversons pour aller plus facilement de l’avant ! 🙏

4. On a des relations sociales solides

Dans un contexte social, c’est un grand atout, car nous sommes plus Ă  l’écoute d’autrui. Les hypersensibles ont une grande empathie et se mettent souvent Ă  la place des autres. GrĂące Ă  cela, nos liens sociaux sont souvent plus forts ! Les relations avec les autres sont plus souvent basĂ©es sur l’écoute et la bienveillance

✋ De plus, grĂące Ă  cet instinct, j’arrive plus facilement Ă  m’éloigner des relations toxiques et des pervers narcissiques. On fait plus facilement le tri dans nos relations sociales !

5. On se connaüt par cƓur

À force d’ĂȘtre confrontĂ©s Ă  nos Ă©motions, on commence Ă  se connaĂźtre. L’hypersensibilitĂ© permet de mieux se comprendre car on est sans cesse dans l’introspection. On fait des choix qui nous correspondent davantage puisque les "pour" et les "contre" sont pesĂ©s mĂ©ticuleusement. 

DerniĂšrement j’ai dĂ» faire un choix qui allait avoir un gros impact sur ma vie. J’ai pris mon temps pour rĂ©flĂ©chir Ă  tout ce que ça allait impliquer. Mais maintenant que ma dĂ©cision est prise, je ne regrette absolument pas mon choix ! Vu que l’on se connaĂźt par cƓur, on fait moins d’erreurs.

6. On est souvent trĂšs perfectionniste

Le souci du dĂ©tail est souvent un alliĂ©, en particulier dans un milieu professionnel. On fera tout pour que notre travail soit le plus parfait possible Ă  nos yeux, quitte Ă  passer plus de temps dessus. Nos tĂąches seront toujours analysĂ©es, rĂ©alisĂ©es et vĂ©rifiĂ©es (plusieurs fois). C’est un vrai plus qui nous distingue et nous valorise, un travail bien effectuĂ© nous rassure. D’ailleurs, on m’a souvent dit que j’avais le sens du dĂ©tail et je trouve que c’est une vĂ©ritable force d’ĂȘtre aussi minutieuse !

7. On a une grande créativité

Une autre des forces de l’hypersensibilitĂ©, c’est d’avoir une grande imagination. On est facilement attirĂ© vers un domaine oĂč on peut l’utiliser. Car la crĂ©ation donne Ă  notre hypersensibilitĂ© un moyen d’expression, voire un exutoire. Elle permet de rĂ©guler plus facilement nos Ă©motions. Si vous n’avez jamais expĂ©rimentĂ© un domaine crĂ©atif, il existe des ateliers artistiques pour les adultes hypersensibles dans certaines rĂ©gions de France. Qui sait ? Vous allez peut-ĂȘtre mieux maĂźtriser vos Ă©motions et vos capacitĂ©s ! Et on n’est pas contre l’idĂ©e de devenir le prochain Picasso !

Les 7 super pouvoirs des hypersensibles par Wengood

🎬 L'hypersensibilitĂ© par Maurice BarthĂ©lemy, auteur du livre tĂ©moignage"Fort comme un hypersensible"

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"Ça a changĂ© ma vie de dĂ©couvrir cette hypersensibilitĂ©."

L'avis de la rédaction : une hypersensibilité revendiquée

Vous l'aurez compris, Camille est parvenue Ă  assumer parfaitement son hypersensibilitĂ© et Ă  en faire une force mais ce n'est pas le cas de tous les hypersensibles qui vivent parfois mal cette situation. Si cette hypersensibilitĂ© vous gĂȘne ou vous freine au quotidien, alors il est temps d'en prendre conscience et de vous tourner vers un professionnel. Ensemble, vous trouverez des outils pour vivre au mieux avec cette hypersensibilitĂ©.

đŸ€— Se comprendre, s'accepter, ĂȘtre heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

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Article proposé par Camille Lenglet

⭐ Mon rĂȘve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Bonjour Camille Oh je me retrouve dans ce que je viens de lire mais me reste une faille immense ai je envie d'Ăšcrire. Je n'arrive pas Ă  gĂ©rer mes glandes lacrymales et professionnellement cela est un maillon faible pour moi car les collĂšgues toxiques en profitent et difficile pour moi car vivre l'ignorance le manque de respect de mon statut sans aucune raison valable car bien entendu ai questionnĂ© ma hiĂ©rarchie et certains de mes collĂšgues car je n'ai aucun souci pour une remise en cause mais on me dit de rester comme je suis alors pourquoi vivre cela ??? 😱 je continue ma quĂȘte pour trouver un apaisement et rĂ©ussir Ă  prendre de la distance lorsque je vis une situation douloureuse

Isa il y a 3 ans

Bonjour Isa, Je comprends tout Ă  fait ce que vous ressentez ! J'ai tendance Ă  pleurer aussi trĂšs facilement. Lorsque je suis dans un cadre qui ne se prĂȘte pas Ă  laisser mes Ă©motions sortir, je fais des exercices de mĂ©ditations pour calmer mes Ă©motions. Me concentrer sur mon souffle me permet de me dĂ©tacher un peu, le temps que je puisse m'apaiser. Courage en tout cas, Ă©voluer dans un cadre toxique au travail est une situation trĂšs compliquĂ© ! N'hĂ©sitez pas Ă  en parler si la situation ne s'amĂ©liore pas.

Camille Lenglet 

Suite au commentaire de Isa il y a 3 mois Je pense que l HomĂ©opathie , prendre quelques granules, pourrait te soulager et mĂȘme te sentir mieux Je ne sais si tu dois prendre pulsatilla ou une autre plante . Demande conseil Ă  un HomĂ©opathe. L HomĂ©opathie peut beaucoup pour les hypersensibles

Isabelle il y a 3 ans

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