Pourquoi ralentir son rythme de vie ?
Avant de découvrir le “comment”, je pense qu’il est important de se questionner sur le “pourquoi”. C’est vrai ça, quel est l’intérêt de la slow life ? Je dis souvent que l’on a qu’une vie et qu’il ne faut pas en rater une seconde ! Cette idée n’est pas opposée à la slow life, puisque justement, on apprend à profiter de l’instant présent 🥰. On en parle régulièrement sur Wengood, mais cela a un vrai impact sur notre épanouissement personnel et notre bonheur. Le stress et l’anxiété diminuent quand on apprend à apprécier ce que l’on vit. Pour cela, il faut apprendre à prendre du recul sur nos relations, notre travail, nos activités, notre façon de vivre, etc.
👉 “C’est bien beau tout cela, mais moi je vis en ville, je travaille de 9h à 18h et j'ai 3 enfants, à quel moment j’ai le temps ?!”
La slow life, ce n’est pas vivre à la campagne comme dans un roman de Jane Austen 👀 ! Ce mode de vie est tout à fait envisageable si on est en ville. D'ailleurs, peu importe où l'on vit, ce qu'on fait professionnellement ou combien d'enfants on a. Le tout est de sa-vou-rer et de s’autodiscipliner pour mettre en pratique les fondamentaux de la slow life, comme l'explique l'autrice Brooke McAlary.
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