À l'heure où je pose ces quelques mots, je suis assise en terrasse, au soleil. Si j'hésite entre y rester ou retourner à l'intérieur du café, ce n'est pas non plus pour avoir moins froid. Non, il s'agit simplement de choisir entre le plaisir des rayons chauds du soleil sur mon visage et l'inconfort de la luminosité de ce même soleil sur mon écran. En tout cas, quoi qu’il en soit, j'avais envie d'écrire un petit billet humeur pour célébrer le retour du printemps !
Ecrivez à nos coachs spirituels, tarologues et astrologues pour éclairer votre chemin 🔮! Laissez-vous inspirer et trouvez les réponses dont vous avez besoin dès aujourd’hui ! 🌙
Jean d'Ormesson a écrit : "La vie n’est pas une fête perpétuelle, c’est une vallée de larmes" ; il dit que "c’est aussi une vallée de roses." À l'arrivée de ce nouveau printemps, je veux voir les roses ! En effet, chaque année, je vis l'automne puis l'hiver comme des incontournables saisons qui, certes, apportent leurs réjouissances, mais surtout qui implique de résister (pas merci à la dépression saisonnière...). Alors, j'accueille le printemps comme un renouveau et une respiration. Depuis petite fille, j'aime cette saison pour tout ce qu'elle allège et tout ce qu'elle promet.
Pour tout cela, je ressens liberté et légèreté : ça me fait du bien ! 🙏
Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?
Cependant, quand j'écoute ou lis les actualités, j'entends une malheureuse résonance des cours d'Histoire. Entre la guerre en Ukraine et les conflits dans la bande de Gaza, j'ai toujours le cœur serré. Que faire alors ? Avoir peur de l'avenir, être dans l'écoanxiété et l'angoisse des guerres ne semble pas utile pour avancer...
Alors, je travaille sur moi. D'une part, parce que depuis quelques années, j'ai développé ma gratitude envers les choses simples. Je me souviens encore du printemps 2020 sous Covid, enfermés dans nos logements et inquiets pour l'avenir. Être face à cette crise ou encore le climat géo-politique m'a appris une chose : je souhaite mieux profiter de la vie. Vivre les choses quand elles sont là et non plus les regretter ou les ruminer quand elles ne sont plus. Les reconnaître, les accueillir, les vivre. Quelle évidence et pourtant parfois un rappel est utile. Je sais simplement que plus encore aujourd'hui, plus encore désormais, je veux en profiter de "instant présent" !
Ainsi ancrée dans moi-même et dans maintenant, je pourrai peut-être mieux adresser la question de "comment puis-je aider ?" (oui je la vole à Dr Max de New Amsterdam - quelle meilleure inspiration de réponse à un enfant, à un collègue, au monde ?)
"Merci pour les roses, merci pour les épines"... disait Jean d'Ormesson : n'aurait-il pas remercié le printemps ?
 Complément en tant que fondatrice de Wengood...Avec l'équipe nous avons créé Wengood pour aider ceux et celles qui le veulent, à vivre mieux. J'ai longtemps trouvé la vie trop difficile, j'ai longtemps eu l'impression de ne pas être comprise, j'ai longtemps été malheureuse... Mais aujourd'hui tout a changé. Pour mes enfants, pour mes équipes et pour moi-même, j'ai eu besoin de construire cette sérénité que vous pouvez deviner entre ces lignes. Dans un de mes moments les plus difficiles, mon mentor avait mentionné la métaphore du papillon qui dans son cycle de vie naît deux fois et la deuxième fois en passant par une étape de bouillie : "A l'intérieur de la chrysalide, il se forme une sorte de bouillie et certaines cellules qui étaient endormies comme des bourgeons dans la chenille se développent à leur tour grâce à cette bouillie. C'est comme un deuxième œuf. Quand le papillon est prêt, il sort de la chrysalide." Si j'ose aujourd'hui me sentir papillon butinant le printemps... c'est grâce à mes lectures et mon entourage ET grâce aux deux coachs dont j'ai croisé la route et qui ont accompagné certains morceaux de mon chemin. @Celles que mes quelques mots inspirent mais qui ne se sentent pas encore papillon, osez chercher et trouver le psy ou le coach qui vous donnera les impulsions manquantes... et ce printemps résonnera encore plus "renouveau" 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
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Article proposé par
La rédaction Wengood
Dream team en quête du bonheur - #BornToBeMe
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
Et si le plus beau cadeau que vous pouviez vous offrir cette année n'était pas un objet, mais une expérience ? Je n'avais jamais envisagé de voyager seule jusqu'à l'été dernier. Entre célibat et difficulté à coordonner nos agendas avec les copines, j'ai décidé de me faire un cadeau : partir en solo. Au début, l'idée me terrifiait. Monter une tente seule ? Manger au restaurant sans compagnie ? Gérer tous les imprévus ? Je ne me sentais pas capable. Pourtant, ce voyage a été l'une des expériences les plus transformatrices de ma vie.
Imaginez : un dimanche pluvieux passé confortablement installé sur votre canapé, emmitouflé dans votre couverture polaire préférée, plongé dans un roman captivant, une tasse de thé fumante à portée de main et aux pieds vos chaussettes les plus douillettes... Félicitations, vous venez de vivre un moment parfaitement Hygge ! Au Danemark, cette notion de bien-être cosy ne relève pas du simple moment de détente occasionnel : c'est une véritable philosophie de vie, un art de cultiver le bonheur au quotidien qui fait partie intégrante de la culture danoise. Explication.
Une émotion un peu trop forte et soudain des larmes coulent sur mes joues. C’est l’un des traits qui compose mon hypersensibilité. Je ressens tout plus fort et j’ai parfois l’impression d’être dépassée par mes émotions. Et ça peut être culpabilisant en particulier dans une société où montrer sa sensibilité n’est pas valorisé. Cependant, c’est ce qui fait de nous un être humain un peu particulier, un super héros des émotions en quelque sorte. Voici les 7 super-pouvoirs des hypersensibles.
Rechercher l’équilibre, le juste milieu, la simplicité et la qualité : voilà ce que prône le Lagom. Dans tous les domaines, cet art de vivre Suédois va à contre-courant des excès du monde moderne, et c’est pour cela qu’on l’aime ! À nous la pratique du Lagom, à nous le bonheur !
Vous avez entendu ce cri ? Ça arrive de temps en temps. C'est la bad girl enfermée au fond de moi qui hurle qu'il est grand temps que je lui fasse prendre l'air. Oh oui, j'ai beau être très gentille, polie et attentionnée, il y a toujours un moment où je n'en peux plus de m'excuser. Il faut que ça tabasse ! Posez le sourire et sortez les griffes, on laisse s'exprimer la bad girl en nous.
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