À l'heure où je pose ces quelques mots, je suis assise en terrasse, au soleil. Si j'hésite entre y rester ou retourner à l'intérieur du café, ce n'est pas non plus pour avoir moins froid. Non, il s'agit simplement de choisir entre le plaisir des rayons chauds du soleil sur mon visage et l'inconfort de la luminosité de ce même soleil sur mon écran. En tout cas, quoi qu’il en soit, j'avais envie d'écrire un petit billet humeur pour célébrer le retour du printemps !
Ecrivez à nos coachs spirituels, tarologues et astrologues pour éclairer votre chemin 🔮! Laissez-vous inspirer et trouvez les réponses dont vous avez besoin dès aujourd’hui ! 🌙
Jean d'Ormesson a écrit : "La vie n’est pas une fête perpétuelle, c’est une vallée de larmes" ; il dit que "c’est aussi une vallée de roses." À l'arrivée de ce nouveau printemps, je veux voir les roses ! En effet, chaque année, je vis l'automne puis l'hiver comme des incontournables saisons qui, certes, apportent leurs réjouissances, mais surtout qui implique de résister (pas merci à la dépression saisonnière...). Alors, j'accueille le printemps comme un renouveau et une respiration. Depuis petite fille, j'aime cette saison pour tout ce qu'elle allège et tout ce qu'elle promet.
Pour tout cela, je ressens liberté et légèreté : ça me fait du bien ! 🙏
Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?
Cependant, quand j'écoute ou lis les actualités, j'entends une malheureuse résonance des cours d'Histoire. Entre la guerre en Ukraine et les conflits dans la bande de Gaza, j'ai toujours le cœur serré. Que faire alors ? Avoir peur de l'avenir, être dans l'écoanxiété et l'angoisse des guerres ne semble pas utile pour avancer...
Alors, je travaille sur moi. D'une part, parce que depuis quelques années, j'ai développé ma gratitude envers les choses simples. Je me souviens encore du printemps 2020 sous Covid, enfermés dans nos logements et inquiets pour l'avenir. Être face à cette crise ou encore le climat géo-politique m'a appris une chose : je souhaite mieux profiter de la vie. Vivre les choses quand elles sont là et non plus les regretter ou les ruminer quand elles ne sont plus. Les reconnaître, les accueillir, les vivre. Quelle évidence et pourtant parfois un rappel est utile. Je sais simplement que plus encore aujourd'hui, plus encore désormais, je veux en profiter de "instant présent" !
Ainsi ancrée dans moi-même et dans maintenant, je pourrai peut-être mieux adresser la question de "comment puis-je aider ?" (oui je la vole à Dr Max de New Amsterdam - quelle meilleure inspiration de réponse à un enfant, à un collègue, au monde ?)
"Merci pour les roses, merci pour les épines"... disait Jean d'Ormesson : n'aurait-il pas remercié le printemps ?
 Complément en tant que fondatrice de Wengood...Avec l'équipe nous avons créé Wengood pour aider ceux et celles qui le veulent, à vivre mieux. J'ai longtemps trouvé la vie trop difficile, j'ai longtemps eu l'impression de ne pas être comprise, j'ai longtemps été malheureuse... Mais aujourd'hui tout a changé. Pour mes enfants, pour mes équipes et pour moi-même, j'ai eu besoin de construire cette sérénité que vous pouvez deviner entre ces lignes. Dans un de mes moments les plus difficiles, mon mentor avait mentionné la métaphore du papillon qui dans son cycle de vie naît deux fois et la deuxième fois en passant par une étape de bouillie : "A l'intérieur de la chrysalide, il se forme une sorte de bouillie et certaines cellules qui étaient endormies comme des bourgeons dans la chenille se développent à leur tour grâce à cette bouillie. C'est comme un deuxième œuf. Quand le papillon est prêt, il sort de la chrysalide." Si j'ose aujourd'hui me sentir papillon butinant le printemps... c'est grâce à mes lectures et mon entourage ET grâce aux deux coachs dont j'ai croisé la route et qui ont accompagné certains morceaux de mon chemin. @Celles que mes quelques mots inspirent mais qui ne se sentent pas encore papillon, osez chercher et trouver le psy ou le coach qui vous donnera les impulsions manquantes... et ce printemps résonnera encore plus "renouveau" 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
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Article proposé par
La rédaction Wengood
Dream team en quête du bonheur - #BornToBeMe
Concernant la philosophie de vie, le Danemark a tout compris. Après le hygge, et le nisken, vient le lykke, un nouvel ingrédient à ajouter à la recette du bonheur ! Cet art de vivre scandinave nous invite à nous épanouir au contact des autres, à travers des idées simples. Définition et application, découvrez le Lykke et retrouvez le sourire !
N’avez-vous jamais croisé dans votre vie, une personne pour qui les excuses sont très difficiles à sortir ? Vous savez, le genre de personnes pour qui un “pardon” serait l’équivalent à s’arracher le cœur devant nous. Pourquoi est-ce si difficile pour ces personnes de s’excuser ? Cette difficulté peut s’avérer être un réel problème, car les excuses font partie de la bienséance et de la politesse. Néanmoins, avant de les blâmer, comprenons pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à s’excuser.
Est-ce que vous avez déjà compté le nombre de fois où vous vous excusez par jour ? "Désolée d'être en retard", "Désolée pour le dérangement", "Désolé je me répète". Toute la journée, on semble n'avoir que ce mot à la bouche. On a sans cesse l'impression de devoir nous excuser. Nous excuser de déranger, d'être là, de parler, d'exister en fait ! Et si à la place, on disait "merci" ? Petit guide pour remplacer l'excuse par la gratitude et voir la vie autrement.
Je l’affirme haut et fort : prendre de la distance pour se protéger, c’est un grand OUI ! Je le clame, car je l’ai déjà fait avec des personnes que j’aimais, mais avec qui ça n’allait plus. Je ne parle pas forcément de relations toxiques, car il y a plusieurs cas de figure où il est bon de mettre de la distance. Alors pourquoi ça peut nous aider ? Dans quels cas le faire ? Parfois, il y a des relations difficiles à remettre en question. Pourtant, pour notre bien, c’est essentiel de le faire. Je vous explique.
Avec les fêtes qui approchent, on court partout : recherche de cadeaux, emballage des cadeaux, préparation du repas, de la décoration de la maison... C'est simple, à ce rythme-là, on risque de s'endormir à 21h le soir de Noël ou de laisser le stress nous dévorer, quitte à perdre une partie de notre sang-froid ! Et si cette année, on soufflait histoire de ne pas envoyer balader belle-maman ? Le challenge est simple, 7 jours = 7 actions pour se sentir bien et profiter pleinement des fêtes de fin d'année 🥂.
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
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