Être humble : pourquoi l’humilité est une qualité précieuse ?

Mis à jour le par Camille Lenglet

Je me suis toujours demandé si je faisais preuve d’humilité. Je trouve qu’il est difficile de dire en toute transparence si on est humble ou pas. J’ai l’impression que cela est contradictoire : si on l’affirme, c’est que quelque part, on n’est pas humble. 🤔 Alors comment définir l’humilité ? Pourquoi est-ce une qualité précieuse ? Comment faire la différence avec le manque de confiance en soi ? Explications.

Être humble : pourquoi l’humilité est une qualité précieuse ?
Sommaire : 

Comment déterminer l’humilité ?

Il est compliqué de définir si une personne est réellement humble ou non. C’est pourquoi, Elizabeth Krumrei Mancuso, chercheuse en psychologie, a mené une série d’expériences. Elle a voulu évaluer l’humilité intellectuelle de ses volontaires. Cette dernière n’est pas liée au fait d’être haut potentiel avec un QI élevé. En réalité, l’humilité est liée à d’autres qualités comme la curiosité, la réflexion ou l’ouverture d’esprit. Il s’agit déjà d’un bon début pour se rendre compte que c’est une qualité précieuse 🤗 !

Des traits de caractère positifs liés

On peut donc se dire que l’humilité est définie par des traits de la personnalité qui sont positifs. Outres ceux mis en avant par la chercheuse, d’autres études ont démontré que les personnes humbles arrivaient à mieux gérer leur colère et portaient moins de jugements envers les autres.

🙂 L’humilité est une qualité précieuse qui prouve que l’on est une personne tolérante, envers les autres, mais également envers soi-même.

Différencier l’humilité du manque de confiance en soi

Au-delà des traits de caractère, j’ai toujours eu l’impression qu’un manque d’estime correspondait à l’humilité. Seulement, elle est à différencier de la confiance en soi. En effet, cette dernière se manifeste par 2 types d’attitude 🧐 :

Avoir confiance en soi vient avant tout de l’intérieur, c’est une reconnaissance de soi, par soi-même. Elle permet d’accéder à l’humilité puisque cette dernière nous donne la possibilité de s’observer sans faux-semblants. Être humble, c’est reconnaître nos propres forces et faiblesses avec justesse, ce qu’il n’est pas possible de faire lorsqu’on manque d’estime de soi 👀.

Comment faire preuve d’humilité ?

L’humilité est une qualité précieuse : pas besoin de se leurrer ou de tromper les autres. On apprend de nous-même et de nos erreurs. Mais surtout, on sait respecter les qualités et contributions des autres, sans se sentir menacée 😌. 

👉 Par conséquent, pour être plus humble, il faut : 

  • Être franche avec soi-même ;
  • Avoir conscience de sa valeur personnelle ;
  • Respecter les autres ;
  • Ne pas se sentir menacé par autrui ;
  • Avoir confiance en soi.

Être humble, c’est savoir quand les autres sont meilleurs que nous. Il faut savoir prendre du recul, mais aussi différencier l’humilité de la modestie. En effet, celle-ci correspond plus à une attitude qu’un trait de personnalité 🤔. 

Cet article peut vous intéresser >>> "J'ai changé d'avis" une preuve de votre force de caractère !

Humilité ou modestie ?

L’humilité ne se montre pas aux autres, la modestie oui 😬. Elle est beaucoup moins ancrée en nous que l’humilité, car celle-ci demande un vrai travail de conscience et de construction. De plus, on peut jouer de modestie face aux autres. C’est plus une question d’apparence, voire un masque social, qu’une réalité objective.

On est la seule à pouvoir savoir si on est humble ou pas. C’est une qualité tellement profonde qu’il faut aller la chercher en soi. Elle permet d’être alignée à d’autres valeurs positives et de se sentir en toute confiance. Être humble, c’est faire preuve d’une grande force intérieure 💪.

L'avis de la rédaction : une merveilleuse qualité

L'humilité est une merveilleuse qualité qui améliore nos relations : professionnelles, familiales ou amoureuses, quel que soit le domaine, une bonne dose d'humilité fait des merveilles. Si à la lecture de cet article, vous vous apercevez que votre "humilité" est en fait un manque d'estime personnelle, n'hésitez pas à contacter l'un de nos coachs pour travailler sur ce point capital de votre épanouissement.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un coach bien-être

Mais aussi :

Source : slate.fr

Article proposé par Camille Lenglet

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Nos derniers articles

La vengeance nous fait-elle vraiment du bien ? Ou encore plus de mal ?

“La vengeance est un plat qui se mange froid”. J’ai toujours entendu cette expression, mais froide ou chaude, est-ce que la vengeance fait vraiment du bien ? Le désir de vengeance nous submerge quand nous subissons une injustice, c’est un mécanisme de réaction primaire ancré dans l’inconscient. Lorsqu’on souffre, on veut que l’autre souffre aussi. Voyons voir pourquoi ça nous fait du bien, mais aussi, pourquoi la vengeance peut être dangereuse pour notre bien-être psychique. Explications.

Les symptomes d'une crise d'angoisse : la repérer pour bien la gérer

Les battements de mon cœur s'accélèrent, ma gorge devient sèche, et respirer sans avoir la sensation d'étouffer me semble impossible : pas de doute, la crise d'angoisse est là. "C'est dans la tête" me direz-vous. Oui, certes, ces attaques de paniques sont dues aux mauvais tours que me jouent mes pensées mais j'ai l'impression que je vais mourir tant mon corps s'agite. Elles ont beau être irrationnelles, elles sont dures à contrôler et m'emportent comme dans un cercle vicieux. Symptômes et causes d'une crise d'angoisse, je vous dis tout. Pour bien la gérer, il est important de bien la comprendre.

Démotivée au travail ?

Il y a des jours comme ça... on traîne des pieds et on subit sa journée, rêvant à chaque minute de l'instant où l'on pourra quitter son costume de travailleur, pour passer à autre chose. Bref, c'est le coup de mou et on se demande bien ce qui nous pousse à sortir du lit le matin. Tout le monde connaît un jour une période de moins bien au travail, de démotivation mais il est important de ne pas s'y embourber. Voici 3 astuces pour retrouver la niaque vite et bien !

Comment pratiquer l'écoute active au travail ?

Au travail, nous sommes amenées à échanger avec tout un tas de personnes : collègues, managers, directeurs, etc. Il est donc important de bien comprendre et bien se faire comprendre, pour avoir des relations saines avec tous les acteurs de l’entreprise. L’écoute active est la solution pour des relations apaisées et un fonctionnement plus efficace. Alors, comment montrer qu’on écoute activement son interlocuteur ? Pourquoi est-ce essentiel au travail ? Explications.

Je m’ennuie au travail… Est-ce un bore-out ?

Jour après jour, je tente de tuer le temps au travail. Cela peut paraître risible, mais c’est une situation pesante. J’enchaîne les cafés, je regarde la trotteuse de l’horloge tout le temps, je navigue sans but sur internet. On peut dire que je suis payée à rien faire ! Je sais que beaucoup envient cette situation, mais ce n’est pas joyeux. Entre fatigue, perte d’estime de soi et même dépression, le bore-out est à surveiller.

Que faire quand on s'ennuie ? 10 idées d'activités pour s'occuper

Et voilà, je m'ennuie. Moi qui me plains de ne jamais avoir le temps, maintenant que j'en ai, je ne sais pas comment l'utiliser ! M'occuper de mon intérieur, prendre des nouvelles de mes proches, et pourquoi pas développer certains talents ? Il y a tellement de façons de s'occuper, voici 10 choses à faire quand on s'ennuie !

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.


Les Masterclass Wengood 


Chaîne Youtube : lesrdvdemilie by Wengood

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !


🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici