Être extravertie, ça veut dire quoi au juste ?

Qu’est-ce que c’est, être extravertie ?

C’est le psychanalyste Carl Yung qui a été le premier à décrire ce que c’était “être introvertie” et “être extravertie”. Ces traits sont d’ailleurs un des piliers du Big 5, une théorie qui permet de mieux comprendre le mode de fonctionnement d’une personne. L’extraversion signifie que la personne sera plus facilement tournée vers les autres. Elle a même besoin de ces contacts sociaux pour recharger ses batteries et se sentir bien dans sa vie. Bien sûr, que l’on soit extravertie ou introvertie, il est nécessaire d'avoir une vie sociale afin de ne pas se sentir seule et abandonnée 🤕. La personne extravertie aura tendance à aller naturellement vers les autres et arrivera à s’exprimer assez naturellement !

Comment reconnaître une personne extravertie ?

Il y a des grandes caractéristiques données aux personnes extraverties qui sont très constructives. Elles sont généralement :

• Communicatives 💬 : elles aiment parler et avoir des discussions riches.
• Spontanées 💃: elles aiment passer à l’action rapidement et ne pas trop tergiverser.
• Curieuses 🔍 : elles ont une grande ouverture d’esprit et s’intéressent à diverses choses.
• Actives 🤾‍♀️ : elles n’aiment pas rester statiques trop longtemps, il faut bouger et découvrir avec elles !
• Accessibles 🥰 : elles se rendent facilement à la disposition des autres, ce qui est plus facile pour entrer en contact.

Je suis admirative des personnes vraiment extraverties, car ce qui ressort d’elles, c’est un rayonnement presque solaire. Elles savent comment s’adresser aux autres et arrivent à créer du lien rapidement, peu importe la situation. Leur super-pouvoir🦸‍♀️? Dans une salle remplie de monde, les extraverties n’ont pas de mal à passer d’un groupe à un autre sans connaître personne. Elles arrivent à avoir de la conversation et pratiquent aisément le “small talk”. Hallucinant aux yeux des introvertis qui auraient plutôt tendance à rester contre le mur en observant silencieusement ce qui se passe #déjàvecu 😂 !

Quelles différences entre extraverti et introverti ?

Pour bien comprendre la différence entre les deux traits, les extravertis ont besoin de contacts sociaux réguliers pour se sentir bien 🥳. Tandis que les introvertis rechargent leur batterie mentale en étant seuls ! Les sorties de groupes, les fêtes, les déjeuners entre amis… En bref, toutes les activités sociales sont bonnes à prendre pour un extraverti, tandis qu’un introverti préférera sélectionner des petits moments calmes avec une ou deux personnes qui lui sont chères.

Est-ce mal d’être une extravertie ?

De manière générale, il est mieux vu d’être une personne extravertie qu’introvertie dans notre société 🤔. Être tourné vers les autres, plutôt que vers soi-même, est une valeur largement véhiculée positivement, notamment dans la sphère professionnelle. 🤭 Néanmoins, ce n’est pas pour autant que certains défauts sont associés à l’extraversion. Notamment, le fait que les extravertis aiment monopoliser la parole et ont du mal à être dans l’écoute des autres. Il est aussi dit qu’elles ont tendance à être trop spontanées et peuvent être blessantes tant les mots dépassent leurs pensées.

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Comment bien s’entendre avec des personnes extraverties ?

Je suis introvertie, mais ça ne m’empêche pas d’être amie avec des extraverties 😜 ! Alors comment bien s’entendre, même avec deux modes de fonctionnement différents ? Une des premières choses que je fais, c’est montrer que je suis là, même à distance et quand on ne se voit pas. Je m’intéresse à la personne et je lui propose des sorties, même si on n'est qu’à deux. Cela fait un bon entre-deux, entre elle et moi, et ça permet d’équilibrer nos traits de personnalité ⚖️ ! De manière générale, une personne extravertie aura besoin de :

• Beaucoup d’attention et de reconnaissance,
• Voir que l’on apprécie de faire des activités avec elle,
• Respecter le fait qu’elle ait besoin d’avoir beaucoup de groupes d’amis qui gravitent autour d’elle,
• Ne pas être interrompue quand elle parle, puisque c’est aussi le fil de sa pensée,
• Sortir et de faire tout un tas de choses stimulantes : shopping, expo, musées, etc.

Et si on se reconnaît dans les deux traits ?

Il y a beaucoup de clichés qui circulent sur l’extraversion et l’introversion, en plus, on a facilement tendance à confondre avec d’autres traits comme la timidité ou la confiance en soi. En réalité, on peut se reconnaître autant dans le fait d’être introvertie qu’extravertie, on a le droit d’être un mélange des deux. Tout n’est pas blanc ou noir, il y a des nuances de gris 👀 ! Ce n’est pas parce qu’on colle plus à une extrémité du spectre que l’on correspond à 100% à celui-ci. Ce n’est pas une étiquette, même moi qui suis très introvertie, j'ai mes moments d'extraversion avec mes amies ! Ce n'est pas cet unique trait de personnalité qui définit totalement qui nous sommes.

Il y a d’autres moyens d’apprendre à se connaître que par ces caractéristiques, il y a divers tests comme le MBTI, qui donnent plus de détails sur notre façon d’être 😊. Cependant, le mieux reste de se rapprocher d’un coach de vie ou d’un psychologue, si on sent que l’on a des difficultés à se comprendre et à s’écouter !

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Sources : passeportsante.net / psychologue.net