Quand doit-on apprendre à se taire ?
Ne pas parler, c’est un peu contre-intuitif, car on nous apprend à parler depuis tout·e·s petit·e·s ! En effet, parler c’est s’exprimer, dire ses opinions et aussi ses émotions. C’est une notion très positive, puisqu’on sait que le manque de communication est souvent à l’origine de nombreux problèmes. Néanmoins, il y a des moments très délicats où il faut savoir quand apprendre à se taire 🧐.
👉 Quand on ne connaît pas le sujet
Première chose, si on sent qu’on ne maîtrise pas le sujet de conversation, on se tait, sinon on passe pour le clown de service, en particulier au travail 🤡. On y est constamment évalué, alors on a l’impression que si on garde le silence, cela signifiera qu’on ne sait rien. Cependant, il vaut mieux prendre le temps de la réflexion que de se précipiter ! Il est normal de ne pas tout maîtriser, il faut s’appeler que cela ne fait pas de nous une personne moins compétente.
👉 Quand on sent que ça glisse vers le commérage
Je mentirais si je disais que je n’aime pas échanger quelques gossips… On est beaucoup à adorer les commérages 😬 ! Toutefois, il faut se méfier des personnes avec qui on échange des ragots. J’ai souvent entendu dire qu’une personne qui en critique une autre devant nous ne se gêne pas pour en faire de même quand on a le dos tourné. Peu agréable, n’est-ce pas 😫 ? Le dicton dit : “ne fais pas aux autres ce que tu n’aimerais pas qu’on te fasse”, à garder en tête pour ne pas céder aux commérages !
👉 Quand on ressent des émotions fortes
Les émotions ne sont pas simples à maîtriser, alors quand il y en a une qui est plus forte, n'en parlons pas ! C’est encore plus vrai lorsqu’on est hypersensible, des émotions trop virulentes, comme la colère ou la peur, peuvent être un cataclysme. C’est là où on finit par péter les plombs au bureau ou devant sa famille, à dire des choses qui dépassent notre pensée et qui ne sont pas forcément vraies. On a juste eu besoin de le dire pour faire diminuer la pression et évacuer notre émotion 😪...
Dans ces moments-là, il faut apprendre à calmer sa colère intérieure et à s’accorder des moments pour soi pour se protéger et éviter de faire des dégâts !
👉 Quand on nous le demande
Alors là, c’est clair et limpide, si on nous demande de ne pas parler d’un secret que l’on nous a confié, il faut se taire. Pour certaines personnes, ce n’est pas simple de garder sa langue, mais il est important de prendre sur soi. Lorsqu’on nous intime de nous taire, c’est que l’information a une valeur et que ce n’est pas à nous de la dire. De plus, cela serait trahir la confiance du confident, ce qui peut mettre fin à une belle relation.
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