Aller vers l’acceptation de soi
Comme je le disais plus haut, il ne faut pas hésiter à répondre, quand on s’en sent capable et que l’on n’est pas dans un contexte dangereux (comme la rue). Toutefois, pour faire cela, il faut avoir une solide construction de soi et avoir un minimum de confiance en soi.
Bien sûr, aimer son corps ne se fait pas du jour au lendemain, cela prend du temps. Cela fait plus de 10 ans que j’essaie de faire un travail d’amour et de bienveillance pour mieux m'accepter. Parfois, je fais preuve d’autodérision aussi, c’est le moyen que j’ai de me sentir plus en paix. C’est aussi le cas de Lucy, une jeune mère qui vit en Angleterre et qui a décidé de parler avec humour de son bonnet L sur TikTok 🤭 :
Aussi, comme le body neutrality me l’a enseigné, je ne me focalise pas que sur mon corps. J’ai un gros ventre, vous avez une grosse poitrine, mais cela n’a certainement pas à nous définir ! Nous sommes autre chose que nos corps, nous sommes des personnes avec un caractère, une sensibilité, des compétences… Bref, il est hors de question de nous réduire à notre apparence physique 🙃.
Ne cachez pas vos seins, n’ayez pas honte d’eux. Détachez-vous de toutes les images que la société nous envoie du corps parfait. Nos seins peuvent allaiter, nos seins peuvent être malades, nos seins peuvent être asymétriques, nos seins peuvent pendre… Bref peu importe, ce qu’ils sont, une chose est sûre, c’est qu’ils nous appartiennent et que nous en faisons ce que nous voulons.
Besoin d’un peu plus de selflove ? Ma collègue Lauriane nous explique que toutes les vulves sont belles et ça, je suis bien d’accord avec elle 💓 !
L'avis de la rédaction : toutes les poitrines sont belles75A, 95C, 95F ... Petites ou grosses poitrines, elles sont toutes belles, il n'y a pas de raison de les camoufler, elles font partie de vous alors hors de question de se cacher pour satisfaire certains regards. Après tout, ne dit-on pas que c'est aux plus gênés de partir ? Si le regard des autres vous empêche de vivre comme vous l'entendez, freine votre bonheur, prenez rendez-vous avec un psychologue. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe Contacter un coach bien-être |
Mais aussi :
Cet article vous a plu ?
Vous voulez en savoir plus 🤔 ?
Ecrivez directement à l’auteurCamilleBennett !
Poser une question à Camille
Envie de partager vos impressions ? Laissez un commentaire