À la roulette du corps, je n’ai pas eu la grosse poitrine, mais les grosses fesses et le gros ventre. J’ai longtemps voulu avoir un peu plus de sein, sachant que tout le reste était déjà imposant. Alors quand je vois que la plupart des femmes qui ont une grosse poitrine veulent juste la cacher, je ne comprends pas. Enfin si, j’ai quelques idées sur le pourquoi de cet acte. Cependant, je pense qu’on ne devrait pas avoir à le faire et je vais aussi vous expliquer pourquoi. C’est parti !
Lors de mes recherches autour du sujet, j’ai vu un tas d’objets pour cacher une grosse poitrine, que je qualifierais “d’objets de torture” 😨. Des brassières qui aplatissent un maximum, des bandages gainants, des bandes adhésives qui doivent bien arracher le duvet… Bref, tout un tas d’objets et de conseils pour camoufler une forte poitrine.
Alors attention, si à cause d’un problème de santé, notamment de maux de dos ou encore d'un souci de dysphorie de genre, je comprends que l’on veuille réduire le volume de ses seins, notamment via une opération. Ce n'est en rien une critique de celles qui veulent co-exister avec une forte poitrine qui les dérange. Cependant, ce n’est pas le cas de toutes les femmes, beaucoup font cela à cause du male gaze...
Eh oui, c’est souvent le vrai problème qui se cache derrière la volonté de minimiser nos seins. J’ai souvent entendu dire qu’une femme qui portait un décolleté en ayant de gros seins était vulgaire. Mais à quel moment 🤯 ? Elle n’a juste pas le choix et elle a le droit de porter les vêtements qu’elle veut.
Ce genre de propos me fait bondir, car cela reflète encore une fois la sexualisation de nos seins. Non, une femme qui a une forte poitrine n’est pas vulgaire, elle s’est développée comme ça. Ce n’est pas un organe sexuel fait pour contenter le regard et le désir des hommes ! On doit cacher nos tétons et nos seins, pendant que la gent masculine se promène torse nu. Ces messieurs disposent de leurs corps comme ils le souhaitent, pas nous et c’est rageant 😤.
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J’aimerais dire que l’on doit juste apprendre à se détacher du regard des gens, mais ce n’est pas chose facile 😥. Cette problématique autour des grosses poitrines s’ancre dans une société patriarcale et ultra-genrée. Cependant, on ne doit pas hésiter à recadrer les personnes qui font ce genre de remarques. C’est ce que j’ai appris à faire, depuis que j’ai appris la notion de grossophobie. Dès que quelqu’un ose me faire une remarque sur mon corps, je n'hésite plus à lui dire que c'est inapproprié et que c'est un manque de respect. Nos corps et nos seins n’ont pas à être commentés et il faut, malheureusement, encore le rappeler.
En revanche, le plus difficile est d’être confrontée aux hommes, à leurs remarques et globalement au harcèlement de rue. Lorsque j’ai un échange avec un homme qui n’est pas déconstruit sur la cause féminine, j’entends encore souvent des phrases abjectes du type : “oh bah moi ça me pose pas de problème que vous vouliez faire du topless hein, au contraire, je suis pour 😏 (me rincer l’oeil)”. *regard lubrique en prime*
En effet, quand on entend ça, on n’a envie que d’une chose : cacher sa poitrine 🤮… Clairement, il faut se protéger un maximum de ce genre de discours misogyne. Il faut pouvoir trouver son propre équilibre dans cette société bancale, mais le mieux pour soi, est de s’accepter comme on est.
Marion Leroy, coach, est là pour vous !
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Comme je le disais plus haut, il ne faut pas hésiter à répondre, quand on s’en sent capable et que l’on n’est pas dans un contexte dangereux (comme la rue). Toutefois, pour faire cela, il faut avoir une solide construction de soi et avoir un minimum de confiance en soi.
Bien sûr, aimer son corps ne se fait pas du jour au lendemain, cela prend du temps. Cela fait plus de 10 ans que j’essaie de faire un travail d’amour et de bienveillance pour mieux m'accepter. Parfois, je fais preuve d’autodérision aussi, c’est le moyen que j’ai de me sentir plus en paix. C’est aussi le cas de Lucy, une jeune mère qui vit en Angleterre et qui a décidé de parler avec humour de son bonnet L sur TikTok 🤭 :
Aussi, comme le body neutrality me l’a enseigné, je ne me focalise pas que sur mon corps. J’ai un gros ventre, vous avez une grosse poitrine, mais cela n’a certainement pas à nous définir ! Nous sommes autre chose que nos corps, nous sommes des personnes avec un caractère, une sensibilité, des compétences… Bref, il est hors de question de nous réduire à notre apparence physique 🙃.
Ne cachez pas vos seins, n’ayez pas honte d’eux. Détachez-vous de toutes les images que la société nous envoie du corps parfait. Nos seins peuvent allaiter, nos seins peuvent être malades, nos seins peuvent être asymétriques, nos seins peuvent pendre… Bref peu importe, ce qu’ils sont, une chose est sûre, c’est qu’ils nous appartiennent et que nous en faisons ce que nous voulons.
Besoin d’un peu plus de selflove ? Ma collègue Lauriane nous explique que toutes les vulves sont belles et ça, je suis bien d’accord avec elle 💓 !
L'avis de la rédaction : toutes les poitrines sont belles75A, 95C, 95F ... Petites ou grosses poitrines, elles sont toutes belles, il n'y a pas de raison de les camoufler, elles font partie de vous alors hors de question de se cacher pour satisfaire certains regards. Après tout, ne dit-on pas que c'est aux plus gênés de partir ? Si le regard des autres vous empêche de vivre comme vous l'entendez, freine votre bonheur, prenez rendez-vous avec un psychologue. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
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Article proposé par
Camille Bennett
⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.
"Je suis nul·le", "Je suis moche", "Je ne sais rien faire", "je ne sers à rien"... Aïe, aïe, aïe, nous sommes parfois si violents avec nous-même en paroles et pensées, c'est difficile de cultiver une bonne estime de soi. Et pourtant, c'est la clé de notre épanouissement et de notre équilibre. Bien dans sa peau et bien dans sa tête, en apprenant à s'aimer, on gagne tout ça. Allez, on commence !
On dit souvent que pour donner son amour à quelqu’un d’autre et être aimé en retour, il faut à tout prix avoir acquit l’amour de soi. Sauf que c’est une bêtise et c’est très culpabilisant d’entendre ça. Pourquoi est-ce que cette simple phrase, en apparence anodine, est à sortir de notre langage ? Je vais vous expliquer.
J'ai toujours eu plein de projets en tête, mais j'ai toujours eu peur de me lancer. Quand on me fait un compliment, je dis merci, mais je n'y crois pas vraiment. Bref, il y a tout un tas de situation où je ne me sens absolument pas légitime. Si vous vous reconnaissez dans mes mots, peut-être souffrez-vous du syndrome de l'imposteur. Mais qu'est-ce que c'est ? Comment savoir si ça nous concerne ? Avoir connaissance du problème, c'est en partie le régler, alors je vous explique tout !
Je suis plutôt colérique. Cette colère vient souvent du fait que je me retiens, je rumine, je pense et je ne dis rien. Je regarde les autres avoir réponse à tout et moi je me tais. Je n'arrive pas à dire ce que je pense. Peur qu'on me tourne le dos, de ne pas être à la hauteur, de choquer, je garde tout en moi, jusqu'à ce que ça explose... sur le premier qui passe par là et qui n'avait rien demandé. Il faut que ça change !
“Elle te va bien cette robe, pour une fois que tu en mets une qui ne te grossit pas.” Et bim, mamie est en forme ! C’est ce qu’on pourrait appeler un “complimerde”, ça part d’une remarque sympa et ça finit en phrase méchante (ou déplacée). Qui n’a jamais entendu ce genre de saloperie ? Personnellement, j’en ai souvent entendu vis-à-vis de mon poids. Des petits “tu as un beau visage” qui sous-entendent qu’il n'y a bien que ça de beau chez moi, au moins il rattrape le reste… Oui, c'est bien de ce genre de compliments foireux dont on parle !
Au cours de notre vie, on peut très bien ne jamais se poser de question sur notre vulve et puis un jour on la regarde ou on la montre et ce qu'on voit ou donne à voir étonne, pose question ou pire encore. Résultat, notre vulve nous complexe, on est gênée à l'idée de la montrer et on pense même à la chirurgie esthétique. Et si à la honte ou au bistouri, on préférait l'amour ? Il existe différents types de vulves, elles sont toutes belles, il faut juste le savoir et apprendre à aimer la sienne.
Cette phrase, il m’arrive de la prononcer. Il y a des jours où je me sens bien et/ou belle, alors quand je me regarde dans le miroir je me dis “Je m’aime” et ça fait du bien. Pourtant, je manque cruellement de confiance en moi. Il y a des tas de choses qui font que ce sont les montagnes russes pour m’aimer, aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de tout cela dans cet article très intime. Quand l’amour de soi est un long chemin…
Pendant longtemps, une pensée m’envahissait constamment : je ne suis pas assez. Dans le sens où je n’étais pas assez bien pour tel mec ou tel job. Parfois même, j'avais justement un gros sentiment d’insatisfaction, ce que je faisais n’était juste pas assez bien. Bref, je me dépréciais et je ne pouvais pas être heureuse en ressentant ça. Aujourd’hui, je me suis libérée de ce sentiment et comme j’ai à cœur d’aider les autres, je vous en parle.
Quand on pense à l'amour, on pense toujours à l'autre et au couple. La preuve avec la Saint-Valentin ! Cependant, j'ai envie que tout le monde apprenne à penser autrement. Amour et soi peuvent être compatibles et je pense même que c'est mieux de l'envisager ainsi ! Néanmoins, il n'est pas simple d'apprendre à s'aimer, surtout quand on a toujours eu l'habitude de se déprécier. Voici donc mes conseils pour faire de soi, sa propre priorité !
On connaît tous et toutes une personne qui a toujours tendance à se jeter des fleurs quand elle réussit un truc, mais à accuser la terre entière quand elle se plante. Moi, en tout cas, j’en ai une en tête ! Ce n’est pas un cas isolé, car beaucoup de gens ont la même chose, cela s’appelle le biais d’autocomplaisance. Qu’est-ce que ce phénomène psychologique qui nous pousse à dire “c’est pas moi, c’est les autres” ? Évidemment, c’est problématique, je vous explique tout.
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