Comment cacher une grosse poitrine : et puis quoi encore ?!

Mis à jour le 2 juin 2023 par Camille Lenglet

À la roulette du corps, je n’ai pas eu la grosse poitrine, mais les grosses fesses et le gros ventre. J’ai longtemps voulu avoir un peu plus de sein, sachant que tout le reste était déjà imposant. Alors quand je vois que la plupart des femmes qui ont une grosse poitrine veulent juste la cacher, je ne comprends pas. Enfin si, j’ai quelques idées sur le pourquoi de cet acte. Cependant, je pense qu’on ne devrait pas avoir à le faire et je vais aussi vous expliquer pourquoi. C’est parti !

Comment cacher une grosse poitrine : et puis quoi encore ?!

Sommaire :

Pourquoi les femmes devraient-elles cacher leurs grosses poitrines ?
Se défaire du regard des autres
Aller vers l’acceptation de soi

Pourquoi les femmes devraient-elles cacher leurs grosses poitrines ?

Lors de mes recherches autour du sujet, j’ai vu un tas d’objets pour cacher une grosse poitrine, que je qualifierais “d’objets de torture” 😨. Des brassières qui aplatissent un maximum, des bandages gainants, des bandes adhésives qui doivent bien arracher le duvet… Bref, tout un tas d’objets et de conseils pour camoufler une forte poitrine. Alors attention, si à cause d’un problème de santé, notamment de maux de dos ou encore d'un souci de dysphorie de genre, je comprends que l’on veuille réduire le volume de ses seins, notamment via une opération. Ce n'est en rien une critique de celles qui veulent co-exister avec une forte poitrine qui les dérange. Cependant, ce n’est pas le cas de toutes les femmes, beaucoup font cela à cause du male gaze...

L’érotisation des seins

Eh oui, c’est souvent le vrai problème qui se cache derrière la volonté de minimiser nos seins. J’ai souvent entendu dire qu’une femme qui portait un décolleté en ayant de gros seins était vulgaire. Mais à quel moment 🤯 ? Elle n’a juste pas le choix et elle a le droit de porter les vêtements qu’elle veut. Ce genre de propos me fait bondir, car cela reflète encore une fois la sexualisation de nos seins. Non, une femme qui a une forte poitrine n’est pas vulgaire, elle s’est développée comme ça. Ce n’est pas un organe sexuel fait pour contenter le regard et le désir des hommes ! On doit cacher nos tétons et nos seins, pendant que la gent masculine se promène torse nu. Ces messieurs disposent de leurs corps comme ils le souhaitent, pas nous et c’est rageant 😤.

Se défaire du regard des autres

J’aimerais dire que l’on doit juste apprendre à se détacher du regard des gens, mais ce n’est pas chose facile 😥. Cette problématique autour des grosses poitrines s’ancre dans une société patriarcale et ultra-genrée. Cependant, on ne doit pas hésiter à recadrer les personnes qui font ce genre de remarques. C’est ce que j’ai appris à faire, depuis que j’ai appris la notion de grossophobie. Dès que quelqu’un ose me faire une remarque sur mon corps, je n'hésite plus à lui dire que c'est inapproprié et que c'est un manque de respect. Nos corps et nos seins n’ont pas à être commentés et il faut, malheureusement, encore le rappeler.

Le harcèlement et les remarques déplacées

En revanche, le plus difficile est d’être confrontée aux hommes, à leurs remarques et globalement au harcèlement de rue. Lorsque j’ai un échange avec un homme qui n’est pas déconstruit sur la cause féminine, j’entends encore souvent des phrases abjectes du type : “oh bah moi ça me pose pas de problème que vous vouliez faire du topless hein, au contraire, je suis pour 😏 (me rincer l’oeil)”. *regard lubrique en prime*

En effet, quand on entend ça, on n’a envie que d’une chose : cacher sa poitrine 🤮… Clairement, il faut se protéger un maximum de ce genre de discours misogyne. Il faut pouvoir trouver son propre équilibre dans cette société bancale, mais le mieux pour soi, est de s’accepter comme on est.

Aller vers l’acceptation de soi

Comme je le disais plus haut, il ne faut pas hésiter à répondre, quand on s’en sent capable et que l’on n’est pas dans un contexte dangereux (comme la rue). Toutefois, pour faire cela, il faut avoir une solide construction de soi et avoir un minimum de confiance en soi. Bien sûr, aimer son corps ne se fait pas du jour au lendemain, cela prend du temps. Cela fait plus de 10 ans que j’essaie de faire un travail d’amour et de bienveillance pour mieux m'accepter. Parfois je fais preuve d’autodérision aussi, c’est le moyen que j’ai de me sentir plus en paix. C’est aussi le cas de Lucy, une jeune mère qui vit en Angleterre et qui a décidé de parler avec humour de son bonnet L sur TikTok 🤭 :

Plus qu’un corps

Aussi, comme le body neutrality me l’a enseigné, je ne me focalise pas que sur mon corps. J’ai un gros ventre, vous avez une grosse poitrine, mais cela n’a certainement pas à nous définir ! Nous sommes autre chose que nos corps, nous sommes des personnes avec un caractère, une sensibilité, des compétences… Bref, il est hors de question de nous réduire à notre apparence physique 🙃. Ne cachez pas vos seins, n’ayez pas honte d’eux. Détachez-vous de toutes les images que la société nous envoie du corps parfait. Nos seins peuvent allaiter, nos seins peuvent être malades, nos seins peuvent être asymétriques, nos seins peuvent pendre… Bref peu importe, ce qu’ils sont, une chose est sûre, c’est qu’ils nous appartiennent et que nous en faisons ce que nous voulons.

Besoin d’un peu plus de selflove ? Ma collègue Lauriane nous explique que toutes les vulves sont belles et ça, je suis bien d’accord avec elle 💓 !

L'avis de la rédaction : toutes les poitrines sont belles

75A, 95C, 95F ... Petites ou grosses poitrines, elles sont toutes belles, il n'y a pas de raison de les camoufler, elles font partie de vous alors hors de question de se cacher pour satisfaire certains regards. Après tout, ne dit-on pas que c'est aux plus gênés de partir ? Si le regard des autres vous empêche de vivre comme vous l'entendez, freine votre bonheur, prenez rendez-vous avec un psychologue.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un coach bien-être

Mais aussi :

Nos derniers articles

Je n’ai pas de souvenirs d’enfance : Pourquoi ? C'est normal ?

Alors que certaines personnes parlent avec nostalgie de leur premier vélo ou de leurs escapades en famille, chez moi, c’est le vide total : je n’ai pas de souvenirs d’enfance. Curieuse (et un brin inquiète, je l’avoue), j’ai décidé d’explorer cette énigme. Pourquoi certains souvenirs s’effacent ? Que raconte cette absence sur nous ? Aujourd’hui, je partage avec vous ce que j’ai découvert pour mieux comprendre, accepter et avancer.

Parents toxiques : Comment je leur ai échappé ? Mon témoignage

À croire que je ne suis pas née sous le bon toit car ma famille n’a rien du portrait idéal. Quand ma mère ne me culpabilise pas, mon père me rabaisse et me compare à la sœur que je n’ai jamais eue. Pour être heureuse et fuir cette relation toxique, j’ai dû prendre certaines mesures, puis mes distances. Je vous raconte comment j’ai échappé à mes parents nocifs.

Ma famille me critique tout le temps : comment gérer ?

Du choix de mes vêtements, à la couleur de mes cheveux en passant par le travail que je fais, j’ai souvent eu des critiques de la part de ma famille. Oncle, tante, grands-parents, parents, tout le monde y va de son commentaire. Ce n’est pas forcément méchant (quoique…), mais à force d’entendre leur avis, on souffre. Pendant longtemps, j’ai souffert des remarques négatives de mon entourage, mais désormais, je m’en détache complètement. Comment se libérer d’une famille qui nous critique tout le temps ?

6 signaux pour reconnaître à coup sûr une personne mégalomane !

“Oh la la qu’est-ce qu’il a la grosse tête lui !”, “Non mais t’as vu cette nana, elle a les chevilles enflée !". Je crois pouvoir dire sans trop me tromper, qu’on a tous et toutes déjà croisé une personne qui était égoïste. Est-ce que son problème d’égo fait d’elle un individu mégalo ? Même si bien sûr, on peut détecter qu’il y a un souci, il est difficile de pouvoir affirmer concrètement que l’on a affaire à un mégalo. Alors voici 6 signaux pour reconnaître une personne mégalomane, car il y a des choses qui ne trompent pas !

Mégalomane : symptômes, traitement… tout savoir pour comprendre

Mégalomane, voilà une façon courante de parler de ces personnes qui semble posséder un ego plus que démesuré : les égocentriques. Seulement voilà, la mégalomanie c'est un peu plus compliqué que ça. La mégalomanie est parfois le signe d'une pathologie psychique, source de sérieux troubles du comportement. Faisons le point.

Reconnaître et gérer un égo surdimensionné : comment faire ?

S’il y a bien un type de personne que je n’aime pas fréquenter, ce sont les ego surdimensionnés. Et pourtant… Je suis restée plusieurs années avec un ex-conjoint qui se croyait au-dessus des autres. Je ne me rendais pas compte à quel point il avait une vision de lui-même déformée et qu’il me manipulait. Désormais, je fais tout pour m’éloigner d'un ego qui prend un peu trop de place. Mais comment le reconnaître ? Et si on est dans une situation dans laquelle on ne peut pas fuir, comment le gérer ? Explication.