Avoir de la répartie, il parait que ça s'apprend... Comment ?

Mis à jour le par Camille Lenglet

Ça ne vous est jamais arrivé de vous dire, quelques minutes voire quelques heures, après une conversation : “Zut, j’aurais dû dire ça !”. Personnellement, ça m'est arrivé souvent, sans doute trop de fois pour que je puisse compter. Eh oui, avoir le sens de la répartie n’est pas donné à tout le monde. Le ping-pong verbal exige de la rapidité, mais aussi, de ne pas tomber à côté ! Car si elles sont tardives et bancales, ça n'a plus aucun intérêt. Alors comment avoir de la répartie qui tienne la route ? Explication.

Avoir de la répartie, il parait que ça s'apprend... Comment ?
Sommaire : 

Pourquoi manque-t-on de répartie ?

Si comme moi, vous manquez de répartie, c’est peut-être parce que vous êtes dépassé par vos émotions : malaise, susceptibilité, déstabilisation, stupéfaction… Tous ces petits sentiments qui nous font perdre nos moyens et qui nous empêchent de répliquer ! Il faut donc être à l’écoute de soi pour être en capacité de bien répondre à quelque chose de cinglant.

😌 Être attentive permet de mieux gérer ses émotions pour ne pas être facilement déstabilisé.

En plus d’avoir un manque de confiance, il se peut qu’on ait des peurs sociales dont nous n’avons pas conscience. On s’en rend bien souvent compte lorsqu’il faut prendre la parole en public, cela s'appelle de la glossophobie. Moins on a l’habitude d’être dans l’échange, plus on risque de ne pas savoir comment réagir et répliquer face à une personne qui a l’habitude de dialoguer.

Cultiver le sens de la répartie

Injures, phrases insidieuses ou ironiques, autant de mots qui sont lancés à notre attention et qui nous déstabilisent. Cela provoque immédiatement des émotions négatives, et même, des réactions physiques : bouche sèche, transpiration, rouge aux joues, etc. Nous sommes figés par quelque chose qui a touché une corde sensible et nous perdons tous nos moyens.

Peut-être est-ce à cause de plusieurs années de dévalorisation de soi ou d’un égo totalement absent ? C’est pourquoi, il est important de prendre confiance en soi et de se dire que l’autre ne vaut pas mieux que nous. Pourquoi nous taire face à une personne qui a voulu nous rabaisser ? Certains mots peuvent être une brûlure pour l’âme, si nous n’avons pas confiance en nous. Ils peuvent nous marquer pendant plusieurs années, alors autant ne pas se laisser faire et répliquer 👊 ! 

Apprendre à écouter l’autre

Celles et ceux qui ont une capacité de répartie remarquable sont dans l’écoute active de l’autre. Ils sont attentifs à nos mots, mais au-delà de cela, ils analysent notre langage corporel et non verbal. Ils ont donc la possibilité de voir rapidement s’ils ont une personne qui a confiance en elle en face d’eux, d’où l’importance d’avoir un minimum d’égo. De plus, apprendre à bien écouter l’autre permet d’avoir une forte concentration et de saisir tout ce qui nous est dit. 

👩💬 

Il faut laisser notre interlocuteur s’exprimer pleinement pour pouvoir repartir vite et bien. Mais c’est comme tout, cela prend du temps pour l'apprendre, c’est un véritable exercice d’éloquence.

Comment améliorer ses répliques ?

Au-delà de faire prendre confiance et d’être à l’écoute de l’autre, il faut entraîner son cerveau à avoir de la conversation. En effet, c’est un muscle et comme dans tout sport, avoir de la répartie s'acquiert avec le temps. On peut faire de l'improvisation pour améliorer son éloquence, mais on peut aussi se noter des phrases toutes prêtes dans son téléphone pour les avoir sous la main ! Les films, séries ou livres sont aussi une grande source d’inspiration puisque ce sont des professionnels du dialogue qui les écrivent. Encore mieux, il y a des phases de personnes célèbres qui ont marqué l'Histoire. En voici quelques-unes, afin d'être guidé sur des techniques d'éloquence 👀 :

👉 Retourner l’arme de l’adversaire

Sans doute la réplique la plus utilisée, il faut pouvoir se servir de ce que l’autre a dit pour retourner son propos contre lui.

Bill Clinton rappelle à Hillary qu’avant de le connaître, elle avait vécu une idylle avec un pompiste :

  • “Dire que si tu l'avais épousé, tu ne serais pas la femme du président mais celle d'un pompiste…”
  • “Si je l’avais épousé, c'est lui qui serait devenu président, pas toi.”

Face-à-face Mitterrand-Chirac, en 1988 :

  • Jacques Chirac :

“Nous sommes deux candidats à égalité dans ce débat, vous n’êtes pas aujourd’hui le président et moi, votre Premier ministre.”

  • François Mitterrand :

“Certainement, Monsieur le Premier ministre.”

👉 En rajouter dans l’autodérision

Attention, il faut apprendre l’autodérision pour ne pas se moquer simplement de soi, mais pour jouer avec soi.

➜ Attablé dans un café, Paul Verlaine n'arrête pas de fouiller dans ses poches. Intrigué, le patron lui demande :

  • "Vous avez perdu quelque chose ?"
  • "Non, je regarde simplement si j’ai encore soif."

👉 Dire la vérité

Utiliser la vérité est très efficace. Souvent basée sur le physique ou un trait de caractère, elle fait généralement mal. Il faut donc l’utiliser à bon dosage lorsque quelqu’un veut nous faire du mal.

Diogène, à un chauve qui l’insultait :

  • "Je ne vais pas être insolent envers toi, mais je félicite tes cheveux d’avoir abandonné une sale tête.”

➜ En 1949, François Mitterrand se présente aux élections cantonales dans la Nièvre. La veille du scrutin, son adversaire lui lance :

  • “Dimanche, je passerai comme une lettre à la poste !”
  • “La poste est fermée le dimanche.”

👉 La réponse laconique

Le laconisme réduit la réponse à son expression la plus épurée et la plus efficace. Elle laisse généralement peu de place à une autre réponse.

Le roi Philippe II de Macédoine dit aux spartiates :

  • “Si je gagne cette guerre, vous serez mes esclaves.”
  • “Si.”

➜ Un journaliste interroge Jeanne Moreau :

  • “Quel est le point commun entre tous les hommes que vous avez aimés ?”
  • “Moi”.

👉 Utiliser l’absurde

L’absurde ne vient pas spontanément, c’est une des répliques les plus difficiles à faire. C’est pourquoi il faut bien s’entraîner à l’art de l’éloquence !

  • Alexandre Vialatte :

“L’homme n’est que poussière ? C'est dire l’importance du plumeau.”

  • Sacha Guitry :

Il ne faut pas frapper un ennemi à terre ? Mais alors… quand ?”

👉 Jouer sur les mots, avoir le dernier

C’est un bon moyen de clouer le bec à son interlocuteur et cela met automatiquement fin à la discussion.

➜ Dans un salon du XVIIIe siècle, un censeur royal se vante devant Madame du Deffand :

  • "C'est moi qui distribue la gloire !"
  • "Et vous la distribuez si généreusement que vous n’en gardez point pour vous."

L'avis de la rédaction : entraînez-vous !

Avoir de la répartie, ça s'apprend même si c'est plus naturel pour certaines personnes que pour d'autres. Entraînez-vous et vous vous prendrez vite au jeu ! Et si ce manque de répartie vient d'un profond manque de confiance en vous, contactez un coach, vous trouverez ensemble comment reprendre confiance en vous 💪 !


🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! 
#BornToBeMe

Contacter un coach bien-être

Mais aussi :

Source : psychologies.com 

Article proposé par Camille Lenglet

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Nos derniers articles

Affirmation de soi, par où commencer pour des relations saines ?

Dire de quoi j’ai envie aux autres ? Impossible pour moi ! Du moins, ça l’a été pendant longtemps. Depuis quelques mois, j’essaie de me développer positivement en apprenant à m’affirmer. J’en avais assez d’être étouffée par mes peurs et mes émotions… Seulement, c’est bien beau de le dire, mais cela semble plus facile à dire qu’à faire. Alors par où commencer ?

L'échangisme, la pratique qui monte... qui monte...

Si je vous dis échangisme, vous pensez quoi ? Des partouzes sordides dans des boîtes de nuit où on rentre masqués et en peignoir ? DSK au Carlton de Lille ? Me concernant, la série You, m'a permis d'envisager l'échangisme autrement (le côté mortifère en moins), et je fais bien parce que cette pratique touche de plus en plus les jeunes générations, est beaucoup plus sexy qu'il n'y paraît et pourrait même vous permettre de renouer avec le désir ! Alors prête à échanger ?

Somniloquie : Pourquoi je parle dans mon sommeil ?

“Tu sais que tu m’as raconté ta vie, cette nuit ?”. Certes, dire ce qu’on a fait à son conjoint, c’est plutôt chouette. Sauf, si on le fait en dormant… Il arrive que certaines personnes fassent de la somniloquie, qu’elles parlent en dormant ! Alors si on habite seule, aucun souci, mais si on dort avec quelqu’un, ça devient tout de suite plus embêtant. Pourquoi parle-t-on en dormant ? Est-ce quelque chose qui peut venir troubler notre sommeil ? Comment faire pour arrêter ?

Quand les sportifs de haut niveau craquent…

Dépression, épuisement, perte de confiance en soi, démotivation, voire détestation du sport auquel ils consacrent leur vie depuis des années, les témoignages d’athlètes de haut niveau victimes de burn-out se font de plus en plus nombreux. Un pavé dans la mare, qui vient éclabousser l’image du sportif invincible. Une chance pour les plus jeune de bénéficier d’un accompagnement psychologique adapté pour rester dans le game sans craquer.

5 psys de séries qu’on adorerait avoir dans la vraie vie !

Un jour, j’ai consulté une psychologue. Elle était bien, mais chaque fois que j’allais à une séance, j’appréhendais un truc : la chaise moyennement confortable face à son bureau, sur laquelle je devais me “mettre à l’aise” pour dévoiler les secrets les plus intimes de mon âme. Ici, aucune trace du fameux canapé du psy, quelle déception ! J’ignore si beaucoup de psys de réalité possèdent ce fameux canapé, ce que je sais en revanche, c’est qu’il y a des psys de fictions que j’adorerais consulter. Parce que même si les séries nous offrent une vision des psys souvent fantasmée et irréelle, les voir évoluer dans et en dehors de leur cabinet, ça rend tout de suite les choses encore plus attrayantes !

Arrêtez de mettre la terre entière dans cette boucle de mail !

Ah quel plaisir de commencer une nouvelle journée avec un nombre incalculable de mails dans lesquels mon chef est en copie. Mon collègue, Nicolas, adore mettre tout le monde dans la boucle. Et c’est un enfer. Je n’en peux plus de voir ces e-mails défiler. J’ai d’ailleurs remarqué que cette pratique s’était accentuée avec la généralisation du télétravail. Alors autant, j’adore travailler de chez moi, autant, je me passerais bien de ces mails “m’as-tu-vu”. Surtout si c’est pour lire des chamailleries… Alors par pitié, arrêtez de mettre toute la boîte en copie pour vous rassurer !

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.


Chaîne Youtube : lesrdvdemilie by Wengood

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

 

🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici