Et si le body positive n'était pas toujours positif ?

Mis à jour le par La rédaction Wengood

On connaît toutes le mouvement du bodypositive, impossible de le manquer sur les réseaux sociaux (notamment Instagram). En vogue depuis quelques années et particulièrement mis en avant pendant la période estivale, il est devenu très à la mode. Cependant, il ne représente plus du tout ce qu’il devait incarner au départ. Il a été repris et a encore plus invisibilisé ce qu’il dénonçait. Explications.

Et si le body positive n'était pas toujours positif ?
Sommaire : 

Qu’est-ce que le body positive ?

Le mouvement trouve son origine en 1996 avec l’association “The Body Postive” lancé par deux Américaines, Connie Sobczak et Elizabeth Scott, suite au décès de la sœur de Connie Sobczak qui souffrait de troubles alimentaires. Désormais très populaire sur les réseaux sociaux, le mouvement body positive s'est peu à peu vidé de sa substance.

Comment un mouvement qui devait symboliser les corps qu'on ne voit pas, a fini par se réaligner sur les critères de beauté, notamment construits pour les hommes ? En effet, en jetant un coup d'œil sur Instagram, on trouve un peu de tout. De la nourriture, des citations sur l'acceptation de soi, mais surtout des corps qui sont dans la norme. Toutes ces images sont-elles toujours proches du mouvement body positive ? Eh bien pas vraiment 🤷‍♀️.

Un mouvement repris pour la visibilité

A l’origine, le mouvement body positive a été créé par des femmes grosses et non blanches. Sous représentées, elles ont voulu se montrer et acquérir le droit d'exister dans l'espace public. Là où le bât blesse, c'est que de plus en plus de personnes normées ont repris ce concept, vantant les mérites de se mettre en avant, quel que soit son type de corps.

Louise qui tient le compte Instagram Mybetterself

Louise qui tient le compte Mybetterself est l’une des figures en France du mouvement body positive. Pourtant elle est à l’opposé des personnes stigmatisées.

Trop populaire ?

En voulant insister sur l'estime et l'amour de soi, le body positive a été vidé de son sens. On y voit de moins en moins de femmes de couleurs, montrant leur corps peu représentés, mais de plus en plus de seins et de fesses susceptibles d'être sexy et de plaire aux regards des hommes.

📈 C’est aussi parce que le hashtag #Bodypositive est l'un des hashtags les plus populaires des réseaux sociaux. Selon Franceinfo2, il compte 6 millions d'occurrences sur Instagram. Il y a donc des personnes qui ont été attirées par sa visibilité…

Faire la différence entre complexes et corps invisibilités

Le bodypositive est donc moins utilisé pour questionner notre rapport au corps et aux gros corps, que pour attirer l’attention sur soi. Sous le costume de la chasse aux complexes, ne cache-t-on pas, encore une fois, les corps qui ont besoin d’être mis en avant ?

En 2017, Daria Marx, autrice et militante anti-grossophobie, dénonçait ceci : "Le body positive en ligne a créé une nouvelle norme. Sur Instagram, on a des meufs qui mettent le hashtag #bodypositive alors qu'elles font un 40, qu'elles sont foutues en sablier et qu'elles ont zéro vergeture. Juste quand elles se plient en lotus de yoga, elles ont un petit bourrelet sur le côté du ventre. Et ce sont ces photos-là qu'elles prennent en disant 'Regardez, je suis body positive'. Non, tu es parfaitement normée alors arrête ! Réjouis-toi d'être dans la norme. Ce n'est pas militant de te plier pour t'inventer un bourrelet imaginaire".

L'acceptation de soi est importante

En fait, il faut faire la différence entre ce mouvement militant mis en avant pour redonner de la visibilité aux personnes grosses et racisées et les complexes que l'on peut avoir. Le body positive a tout de même donné l'opportunité aux femmes de voir des corps plus variés, contrairement aux années 90 où on ne voyait que des corps ultra maigres. C'est la lueur positive, car un travail d'acceptation de soi est mis en avant

➜ Seulement, il ne faut pas confondre les deux, même si accepter son corps et s'y sentir bien est essentiel pour toutes les femmes. 

⚠️Le travail des Instagrameuses de Mybetterself n'est pas à remettre en cause. S'aimer est tout aussi important que l'invisibilisation des corps gros. Il est dommage néanmoins que l'un ait caché l'autre, voilà pourquoi le body positive n'est pas si positif.

S'aimer à tout prix ?

Sous l'étiquette bodypositive, on trouve donc désormais toutes sortes de corps mais encore trop de corps normés, déjà bien visibles dans la société. De plus, même si le mouvement a pu aidé, il y a encore une nouvelle injonction. C’est celle de s’aimer absolument, alors que le respect est la seule chose que tous et que tous les corps devraient avoir.

Ce retour narcissique du bodypositive, qui nous pousse à aimer l'image que nous renvoie le miroir, a d’ailleurs fait apparaître un nouveau mouvement : “body neutrality”. Il vise à nous encourager à prendre le temps d’aimer notre corps pour être bien dans notre peau, mais pas seulement. Cela nous donne la possibilité de nous concentrer sur nos réalisations plutôt que sur notre apparence physique.

Quel que soit le mouvement, voire les tendances Instagram, il est important de se détacher du regard d’autrui et de se construire pour soi. Tout comme certaines instagrameuses, il est intéressant de faire de nos différences une force pour se sentir mieux. Mais l’essentiel reste de se soutenir entre femmes et de redonner de la visibilité à toutes pour une égalité complète.

Parce qu'on a toutes besoin d'aide et de conseils

Le travail d'acceptation de soi est à dissocier de tous mouvements, de toutes modes ou de tous hashtags. L'essentiel est de se sentir bien avec soi-même, pas pour le regard des autres ou pour correspondre à ce qu'on attend de nous. Si on ressent le besoin de s'aimer plus, il est possible d'être accompagné par un coach. Cette décision doit venir de soi, pour soi : 

Contacter un coach bien-être

Mais aussi :

Article proposé par La rédaction Wengood

Dream team en quête du bonheur - #BornToBeMe

Nos derniers articles

Êtes-vous en bonne condition physique ? On fait le bilan

Être plus heureuse, ça commence par prendre soin de soi et de son bien-être. Mais, pour prendre soin de soi, il faut commencer par bien se connaître, connaître son corps et savoir de quoi il est capable. Pour le savoir, il faut donc déterminer si vous êtes en bonne condition physique. Alors c'est parti, le test est rapide, mais la tenue de sport n'est pas optionnelle !

Le sucre de coco, bien meilleur que le sucre ordinaire pour notre santé ?

J’ai découvert le sucre de coco lorsque j’étais chez une amie. Je fouillais son placard (avec son autorisation bien sûr) pour trouver du sucre pour mon café. C’est là qu’elle m’a expliqué qu’elle n’achetait plus de sucre ordinaire, mais uniquement du sucre de coco. J’ai été surprise, car j’avoue que je ne connaissais pas le sucre de coco. Elle m’a expliqué que ce dernier était meilleur pour la santé que le sucre blanc. Est-ce vrai ? Quels sont les avantages du sucre de coco ? Découvrons ensemble quels sont les bienfaits de ce sucre.

Je veux travailler moins, laissez-moi vivre et passer ma vie pro au second plan !

J’ai toujours fait passer ma vie professionnelle au second plan, car ce qui m’intéresse le plus, moi, c’est la création. L’art, de manière générale, est une source de bien-être. Oui, mais voilà, le problème est qu’il est difficile de vivre de son art et de ses créations. Particulièrement dans une époque capitaliste où la productivité et la consommation comptent par-dessus tout. Mais ne faut-il pas revoir notre conception du travail ? Et si on travaillait moins pour vivre plus ? Comment faire pour réellement travailler moins ? Explication.

Reprendre le travail après un congé maternité

Au rayon des choses de la vie qui ont le bon ton de nous donner le cafard, il y a... le retour au travail après un congé maternité. Adieu dorlotage et gouzi-gouzi et bonjour patron ! Quelle est la période idéale pour reprendre le travail ? Et comment gérer le manque ? On a quelques conseils pour vous aider à passer le cap.

7 applications bien-être gratuites : le top du bonheur

Notre smartphone est au centre de notre vie... pour le pire, mais parfois aussi pour le meilleur ! Et grâce à quelques applications bien choisies, il peut devenir un véritable coach bien-être, vous permettant de vivre mieux jour après jour. Découvrez, notre sélection d'appli bien-être gratuites.

Le slow sex : s'aimer en pleine conscience pour s'aimer mieux ?

Dans la vie comme sous la couette objectifs et performances sont souvent de mise. Dans la mouvance du Slow, qui invite à ralentir le rythme pour mieux vivre l'instant présent, se détendre et prendre soin de soi, le slow sex invite à décupler le plaisir, casser la routine, sans se focaliser sur l'orgasme comme preuve d'un coït réussi. Tout un programme !

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.


Les Masterclass Wengood 


Chaîne Youtube : lesrdvdemilie by Wengood

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !


🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici