Comment faire un massage tantrique ?
Comme c’est un moment de connexion et de relaxation, il faut se mettre dans une ambiance particulière. On privilégie donc une lumière tamisée, avec des bougies par exemple et une playlist de musiques zen. Se mettre nu est important pour se relâcher et dissocier la nudité de l’acte sexuel.
💭 À savoir Il est bon de se concentrer sur les sept chakras qui sont des centres d’énergie entre le périnée et la fontanelle pendant le massage. |
Même s’il n’y a pas de méthode figée puisque chacun et chacune doit écouter son corps et celui de l’autre, on ne sait parfois pas par où et comment commencer. Premièrement, il faut s’aider d’une huile pour favoriser de larges mouvements enveloppants sur toutes les parties du corps. Avec l’huile, il sera plus facile d’avoir un toucher doux, lent, sensuel, tout en effectuant une pression légère.
Voici quelques idées de mouvements à effectuer, on peut 🤗 :
- 👉 Glisser lentement nos mains des épaules jusqu’aux fesses ;
- 👉 Faire des mouvements de rotation avec nos mains posées à plat ;
- 👉 Remonter lentement le long des jambes en tapotant du bout des doigts
- 👉 Effectuer des points de pression sur le dos, les fesses, le ventre, les omoplates, etc.
L’important est d’être à l’écoute de l’autre et d’avoir envie de partager ce moment d’intimité profonde, c’est le meilleur moyen de réussir un massage tantrique 👏.
Les “don’t” : ce qu’il ne faut pas faire
Même s’il n’y a pas de formule précise du massage tantrique, il y a des choses à ne pas faire pour être sûre de l’effectuer correctement :
- 🚫 On ne se précipite pas : il faut prendre son temps ! On commence par rester dans le silence, par se regarder dans les yeux et laisser la connexion intime s’établir sans même se toucher.
- 🚫 On ne fait pas dans l’intensité : lorsqu’on fait le massage, on le fait dans la subtilité. Ici, pas de recherche de performance, ce sont les sens qui doivent nous guider.
- 🚫 On ne réfléchit pas trop : Tout comme lorsqu’on médite, on se concentre sur sa respiration. Il faut se sentir assez bien avec l’autre pour se laisser aller dans un état de relaxation intense tout en laissant de côté les petits tracas.
L'avis de la rédaction : à vous de jouer !Vous connaissez désormais les secrets du massage tantrique, il ne vous reste plus qu'à essayer ! Laissez-nous un commentaire pour nous dire ce que vous en avez pensé ! Et si votre relation de couple s'essouffle, que les disputes se font de plus en plus nombreuses ou que vous n'êtes simplement pas heureuse dans votre couple, n'hésitez pas à contacter l'un de nos coachs afin de faire le point sur votre situation. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe Contacter un coach bien-être |
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