S’il y a bien quelque chose qui me met hors de moi, c’est quand j'entends des conseils sur la technique du silence radio pour récupérer son ex. Je ne suis pourtant pas un exemple puisque j’ai essayé de l’appliquer, mais d’un autre côté, je l’ai aussi vécu. Dans les deux cas, ça n’a été que de la souffrance. C’est un comportement ultra-toxique qui ne fait que créer des traumatismes relationnels. Alors, il est grand temps d’oublier cette (très) mauvaise idée !
Avant tout, je pense qu’il est nécessaire de clarifier ce qu’est la technique du silence radio. Il s’agit d’un moyen de reconquérir son ex en rompant tout contact avec la personne. Cela se rapproche du comportement de ghosting, mais je dirais qu’il y a une nuance. Pour avoir été ghostée, je peux vous assurer que la personne ne veut surtout pas nous récupérer 😅. Au contraire, elle souhaite juste disparaître de notre esprit, alors que dans le silence radio, il y a un désir de reconquête…
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Alors, par où commencer ? En principe qui dit ex, dit rupture amoureuse ! À la base, il y a donc une volonté de séparation et en principe, on est censé ne plus avoir de contact après la séparation. Il y a certes des personnes qui restent amis avec leur ex, mais quand même, je trouve que c’est stupide d’appliquer cette logique. D’ailleurs, j’en ai fait les frais, à vouloir jouer avec le feu, on finit par se brûler 😥.
Bon, je râle sur la technique du silence radio, mais je l’ai déjà faite 😓. J’étais très jeune et encore très amoureuse. Je souhaitais tout faire pour récupérer la personne que j’aimais, car j’avais été quittée. J’ai donc coupé les ponts avec mon ex en espérant qu’il revienne comme une fleur.
Et devinez quoi ? Il n’est pas revenu, puisque pour lui, cela signifiait que j’étais passée à autre chose ! Cela semble logique d’un point de vue extérieur, mais quand on est désespérée et que l’on n’arrive pas à renoncer à cet amour, on espère que le "fuis-moi, je te suis, je te fuis, suis-moi" fonctionne 😪.
Ça n’a pas marché pour moi et évidemment, j’en ai beaucoup souffert 😢. Rancœur et dépréciation de moi-même étaient au rendez-vous après cet échec cuisant. Cependant, la souffrance a aussi lieu lorsque le silence radio nous est imposé. Eh oui, s’il y en a qui font cela pour récupérer leur ex, comme moi, d'autres le font dans le but de manipuler.
Et un beau jour, j’ai eu la malchance de vivre à mon tour cette technique en guise de rupture et sur le moment, j'ai marché. Après plusieurs années, je comprends que c’est le symbole d’une relation amoureuse toxique.
Rompre tout contact volontairement est bel et bien une technique de manipulation. Et comme l'explique le psychologue, George Simon, c'est une façon détournée de contourner la résistance en influençant ses émotions pour qu'elle agisse d'une certaine manière. On fait ça pour créer un manque brutal chez son ex, ce qui est très malsain ! C’est ce que j’ai ressenti quand on m’a fait subir ce silence radio. J’ai été dans l’incompréhension et j’ai tout fait pour entrer en contact avec celui qui avait disparu du jour au lendemain.
Autant, je n’ai pas réussi à l’appliquer, autant ça a marché sur moi 😅. Je suis donc retournée vers cette personne qui a obtenu ce qu’elle voulait. Et moi, je me suis aperçue qu’au final, j’avais été manipulée et que j’étais en couple avec un pervers narcissique. En effet, cette technique peut dépasser le sentiment de désespoir pour être un moyen de posséder l’autre en manipulant ses sentiments.
📌 Peu importe si on est juste désespérée ou réellement manipulatrice, il y a quelque chose qu’il faut apprendre : adopter un certain comportement, pour obtenir ce que l’on veut, est toxique❗On doit respecter le désir de la personne de nous quitter et dans ce cas-là, on doit apprendre à oublier ce quelqu’un. |
👉 Il faut aussi communiquer ses émotions et ses désirs. Si on n'est pas satisfait par la relation ou le comportement de la personne, il est nécessaire de prendre son courage à deux mains et de s’exprimer pour se séparer en douceur.
SI je suis aussi vindicative avec cette technique, c’est qu’elle va créer des chocs émotionnels. On va donc adopter de nouveaux comportements biaisés qui vont venir parasiter nos prochaines relations amoureuses. Évidemment, de mon côté, je n’ai jamais essayé à nouveau d'appliquer cette technique. Parce que j’ai mûri et que j’ai su prendre du recul sur mon comportement pour ne pas être une personne toxique dans mes relations 🤗.
🚩 Le silence radio ou encore le ghosting, doivent faire partie des red flags qui nous disent que ce n’est pas une relation saine. Dès qu’on repère ce type de comportement, on doit fuir le plus loin possible pour se protéger 🏃♀️ !
L'avis de la rédaction : le silence radio, c'est non !Quoi qu'on ait pu vous dire, la technique du silence radio est une très mauvaise idée qui n'engendre que de la souffrance. Pour vous, comme pour l'autre. On ne manipule pas les gens, on ne les fait pas souffrir inutilement, c'est tout simplement cruel et inutile. Mieux vaut une conversation franche et calme pour dire ce que l'on a sur le cœur. Si vos relations amoureuses sont sources de souffrance, que les mêmes schémas se répètent encore et toujours, il est temps de prendre rendez-vous avec un psychologue. Au fil des séances, vous comprendrez d'où viennent ces comportements et comment mettre en place de nouvelles habitudes pour une vie amoureuse plus heureuse. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Mais aussi :
Sources : Livres "In Sheep's Clothing: Understanding and Dealing with Manipulative People" de George K. Simon / "Comment reconnaître et éviter les relations d'emprise" de Randa Ben Romdhane
Article proposé par Camille Lenglet
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