Etre en trouple, l'amour à 3, c'est encore mieux ?

Mis à jour le par Lauriane Amorim

Il y a un principe de vie auquel je m'attache et qui revient très souvent dans ma vie : jamais deux sans trois. Jamais deux sans trois, sauf dans ma vie sentimentale en fait... Et si à trois c'était mieux ? Après tout, l'amour n'a pas de limite. Et si on se mettait en trouple ?

Etre en trouple, l'amour à 3, c'est encore mieux ?

Jules et Jim et moi (et aussi Matthieu et Sébastien)

Jules et Jim, un film de 1962, c'est sans doute mon premier souvenir de trouple. Si depuis mon univers n'est peuplé que de couple monogame, je me souviens tout de même de l'adolescente que j'étais. Celle dont le cœur battait à la fois pour Matthieu et pour Sébastien 💗. Je me demandais alors comment choisir ? Certaine que mon cœur ne pouvait aimer qu'une seule personne à la fois. Et dire que si Matthieu et Sébastien avaient pu s'aimer, nous aurions fait le premier trouple du lycée ! C'était le début des années 2000 et depuis... Le trouple est de plus en plus visible, apparaissant comme une véritable solution pour les personnes en quête de nouveaux schémas amoureux.

Le trouple, une histoire de (poly)amour à trois

Le trouple pose évidemment la question du polyamour, peut-on aimer plusieurs personnes en même temps. ? La réponse est évidemment oui. Un trouple, ça commence d’ailleurs toujours par une histoire d’amour. Un couple, qui tombe amoureux d’une troisième personne. Les témoignages racontent souvent des couples qui passent de deux à trois par lassitude, par envie de nouveauté, pour fuir la routine et d’autres qui se font happer de manière plus spontanée, mais ce qui prime ce sont toujours les sentiments. C’est vraiment l’amour qui règne dans les trouples, ce n’est pas qu'une simple histoire de sexe comme avec l’échangisme ou le mélangisme et encore moins une histoire de pouvoir comme avec la polygamie.

J’en veux pour preuve ce superbe exemple de trouple dans l’émission, Ça commence aujourd’hui. Un mari trompe sa femme (tristement banal) et pour ne pas se perdre et continuer d’être tous heureux, ils décident de vivre tous les trois, amoureux les uns des autres.

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La première partie cette émission est consacrée à un trouple très heureux qui inspire tolérance et ouverture d'esprit👏

Comment fonctionne un couple à trois ? Plus de deux = plus de tout

C’est vrai ça, comment vivre en trouple ? Parce que je vous raconte des histoires d’amour, mais d’un point de vue pratique, un trouple, ça fonctionne comment au quotidien ? Ce n'est pas parce que le trouple n'a rien d'ordinaire qu'il ne doit pas se conformer à quelques règles. Bien au contraire. L'écoute, la communication positive, la bienveillance et la confiance, qui sont le ciment d'un couple, doivent être encore plus fort quand il s'agit d'un trouple. 

On le sait, l'amour n'évite pas la jalousie et quand une troisième personne vient se greffer à un duo, même si la greffe prend, la jalousie peut survenir et c’est surtout elle qu’il faut éviter à tout prix. Bien souvent, les trouples qui se sont formés sur la base d'un couple ne se voient qu'à trois. Sinon, tous misent sur deux fois plus de transparence, d'expression des sentiments et de franchise afin d'éviter les non-dits et les frustrations.

Concernant les disputes, elles existent bien sûr et là encore l'écoute, la bienveillance et la communication sont convoquées. On peut jouer la neutralité, la diplomatie ou prendre le parti de l'un ou de l'autre, mais finalement, le tout c’est d’éviter de blesser qui que ce soit.

📌
La vie quotidienne à trois semble faite des mêmes rebondissements que toutes les vies sentimentales. Sauf qu'à 3, ça fait 2 fois plus d'amour et d'attention. Le trouble, c'est donc l'histoire d'amour haute intensité qu'on rêverait toutes de vivre, au moins une fois dans notre vie.

Ménage à trois, et que dit la loi ? 📔

Si les trouples et les polyamoureux sont encore assez mal acceptés, notamment au sein des familles plus traditionnelles, que dit la loi à ce sujet ? En France, la polygamie est interdite ⛔ pour ce qui est des trouples, ces relations sont tout simplement ignorées par la loi 😶. Le ménage à trois n'a donc aucune reconnaissance légale, mais en vous rapprochant d'un avocat, il est possible de conclure une convention de trouple permettant d'organiser la vie commune des conjoints.

Pour revenir à la famille, notons aussi que du côté des enfants il faut se montrer honnête et très clair. Expliquer les choses le plus tôt possible et être capable de répondre aux questions. Selon l’âge, mais aussi selon l’environnement, certains enfants accepteront le trouple de leurs parents, quand d’autres auront plus de mal ou même, refuseront la situation, par peur des moqueries, par exemple. Quoi qu’il en soit, quand trois personnes décident d’habiter ensemble et de fonder une famille, il peut être intéressant de suivre une thérapie familiale. Une aide et des conseils qui peuvent permettre à chacun de s’ouvrir, de communiquer plus facilement et de trouver sa place dans cette nouvelle organisation familiale.

Et alors, à trois c’est mieux ?

Polyamour, relation libre, trouble, une chose est sûre, il n’existe pas qu’une seule façon de s’aimer et de vivre son amour. Le couple n’est pas une évidence pour tout le monde et le ménage à trois peut être la clé d’un équilibre et d'un épanouissement. L’amour est un voyage et en chemin vous pourriez très bien n’aimer qu’une personne, personne du tout, ou plusieurs, en même temps, le tout étant d’être heureuse, de se sentir aimée, soutenue, poussée vers le haut et surtout de ne pas être enfermée dans une relation amoureuse toxique.

En trouple comme...

Victor Hugo et sa femme Adèle Fourcher qui vivaient avec Juliette Drouet, Jean-Paul Sartre, Simone de Beauvoir et Olga Kosakiewicz vivaient eux aussi à trois. Le premier roman de Simone Beauvoir, L'Invitée est d'ailleurs fondé sur le trouple. Dans la fiction on repense bien sûr à Jules et Jim ou encore à César et Rosalie. Le trouple passionnel et sexy dans Vicky Cristina Barcelona (de Woody Allen) est aussi très inspirant, tout comme celui de Savages (de Olivier Stone). Dans les séries, les trouples s'affichent aussi tout naturellement. On les retrouve dans The Politician, Elite, You Me Her, etc.

Trouple de Savages

Le trio amoureux du film Savages

L'avis de la rédaction : une histoire d'amour comme une autre

Le trouple, c'est avant tout une histoire d'amour et de sentiments comme une autre, sauf que ça se passe à 3. 3 personnes qui s'aiment. Et comme dans toute histoire, il faut du respect et une bonne communication comme l'explique Lauriane. À vous de trouver votre bonheur sentimental, que ce soit à 2, à 3 ou à plus encore ! Les sentiments, c'est intime et vous êtes la meilleure personne pour juger de ce qui vous convient et vous rend heureuse. Si cependant vos relations sentimentales sont compliquées, que vous êtes malheureuse ou que les mêmes schémas se répètent encore et encore, il ne faut pas hésiter à prendre rendez-vous avec un psychologue afin de comprendre ce qui se passe et mettre en place de nouvelles habitudes qui vous permettront de vous épanouir dans vos relations.

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