Relation libre : la bonne idée pour faire durer son couple ?

La plupart du temps, quand on pense couple, on pense à deux personnes et uniquement 2 personnes. Cette vision peut être sécurisante pour certaines, séduisante, même, mais pour d'autres, elle est loin d'être épanouissante. Et si la fidélité n'était plus un passage obligé ? Et si le couple exclusif était un modèle dépassé et que l'on passait à une relation libre ?

Sommaire :

Une relation libre contre une infidélité galopante

C'est un chiffre qui m'a plutôt étonnée. Alors que la majorité des couples continuent de se jurer fidélité, plus ou moins officiellement, il semble que l'infidélité soit tout de même présente et même de plus en plus présente. Une étude de 2019 montre qu'en France l'infidélité des femmes a augmenté de plus de 20% en 30 ans. Elles sont 1 sur 3 à admettre avoir déjà trompé leur partenaire, contre 1 homme sur deux. 

C'est ridicule n'est-ce pas ? Pensez à toute cette souffrance engendrée, cette culpabilité, cette jalousie, ces mensonges. J'en passe et des meilleurs. Tout ça parce qu'on nous a appris que c'était ça un couple. Tout ça parce que le concept de monogamie n'admet pas l'infidélité 🤯. On s'enferme donc volontairement dans un modèle qui ne nous convient pas, puisque nous sommes si nombreuses et nombreux à nous tromper les uns les autres.

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Relation libre versus polyamour

Pour résumer, le polyamour implique des sentiments très forts entre plusieurs personnes avec lesquelles on vit. C'est donc un couple, mais un couple ouvert à plusieurs personnes. La relation libre est un peu différente. Tout d'abord le socle du couple, le duo demeure. Une relation libre, c'est d'abord deux personnes qui s'aiment, mais pour qui la fidélité n'est pas une priorité. C’est-à-dire que cette relation reste ouverte au flirt, aux rencontres et donc aussi aux relations sexuelles sans qu'il n'y ait d'impact sur le duo 👩‍❤️‍💋‍👨.

Pourquoi opter pour une relation libre ?

Il y en a qui s'épanouissent dans la monogamie et dans la fidélité. Pour d'autres, c'est plus difficile, voire étouffant, si ce n'est douloureux. L'amour est assez important pour que chacun y trouve son compte, vous ne pensez pas ? Il n'est pas inconcevable de se dire que la monogamie n'est pas naturelle et que l'idée du couple traditionnel demande des sacrifices et du travail. Un sacrifice et un travail dont tous n'ont pas envie. La relation libre évite de se mentir à soi-même et de mentir aux autres 😬.

Comment gérer une relation libre ? Quelles sont les règles ?

Une relation libre présente donc de nombreux avantages, mais pour que tous profitent pleinement de cette liberté, quelques règles sont tout de même nécessaires. Je vous explique !

1. Le consentement

Une relation libre, c'est donc une relation dans laquelle chacun peut aller voir ailleurs. Il est donc évident que chacun des deux partenaires doit être d'accord et consentir à vivre ce type de relation. L'une des principales forces des non-monogames, c'est justement leur capacité à communiquer mieux donc si on envisage une relation libre, on en parle honnêtement à son conjoint. Attention à ce que la relation libre ne soit pas un choix par défaut. Si l'une des deux personnes du couple accepte ce type de relation par amour et pour faire plaisir à l'autre, voire pour le garder, on est alors très loin de l'esprit d'une relation libre ou même d'une relation tout court. 😏 Libre ne veut pas dire que l'on force la main à son partenaire, sinon c'est une relation forcée et c'est néfaste !

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2. La question des limites

Parce que l'amour prime, dans une relation libre on évite de se blesser l'un(e) l'autre. Alors encore une fois, on communique sur nos attentes et nos limites. Est-ce que j'ai envie de tout savoir des amants de mon(ma) partenaire de vie ou est-ce que je préfère ne rien savoir ? Est-ce que les sentiments sont bannis ou admis ? 🤔 Et encore plusieurs questions auxquelles il vous faudra répondre à deux pour savoir où vous allez et ne pas vous perdre en chemin !

3. La définition de la fidélité

La relation libre redéfinit la fidélité, mais il serait faux de penser qu'elle l'annihile complètement. L'idée, c'est que le corps de l'autre, et sa sexualité ne nous appartiennent pas et même plus largement, sa personne entière ne nous appartient pas. C'est pour ça que cette relation est ouverte, parce que la sexualité d'un couple ne se limite pas qu'aux seules personnes qui le constituent. La fidélité va bien au-delà du fait de coucher avec quelqu’un d'autre. 

Pour autant, il existe bien une notion de fidélité dans une relation libre, mais elle dépend de chaque couple. Un couple peut décider de s'envoyer en l'air avec d'autres personnes, mais ne pas tomber amoureux. Un autre peut décider que la fidélité consiste à rester fidèle à des valeurs communes 😊. Chacun est libre de trouver la formule qui lui convient.

4. La confiance et la jalousie

Voilà deux notions importantes et qui posent question quand on évoque les relations libres. Ici, la confiance est une nécessité, tout comme l'honnêteté, la tolérance ou encore la bienveillance. Ce sont les ingrédients essentiels pour une relation amoureuse solide, mais qui caractérisent bien souvent les couples dans une relation ouverte. Parce que si l'on passe à la jalousie, on est nombreuses à se dire qu'on ne pourrait jamais vivre une relation libre. On serait morte de jalousie, mais la jalousie n'est pas un sentiment indispensable à la vie amoureuse. 

Il est un peu gênant d'imaginer que l’idée du couple nous donne l'autorisation de posséder voire de contrôler l'autre. Un couple, ouvert ou non, doit aussi être un lieu de liberté individuelle, les couples ouverts vont donc juste plus loin en oubliant toute jalousie et en préférant agir plutôt que subir. J’écoute mes pulsions, mes envies et celles de mon(ma) conjoint(e), plutôt que de subir l'infidélité, la trahison et la jalousie, d’autant plus qu'une relation monogame n'est pas une protection en soi.

La relation libre : LE modèle à suivre ?

J'ai envie de vous dire oui et non. La relation libre n'est pas faite pour tout le monde, mais elle est intéressante pour tout le monde parce qu'elle invite à se questionner sur son rapport au couple, à la fidélité, à la jalousie et plus largement à l'amour. La culture et la pop culture nous ont appris que le couple (souvent hétéro et toujours monogame) était Le Graal. 

C'est le but à atteindre, mais quand ça ne fonctionne pas, on se retrouve seule avec un terrible sentiment d'échec, alors qu'il faudrait juste changer de prisme. Il serait temps de remettre un peu de sérénité et d'épanouissement dans nos vies amoureuses. Le célibat n'est pas une tare, l'amour pour la vie n'est pas un but à atteindre, le couple monogame n'est pas une fin en soi, etc. 

Il n'existe pas qu'un seul format relationnel. Entre les phobiques de l'engagement, les monogames convaincus et heureux, les libertins, les polyamoureux, les couples ouverts et les célibataires comblés... La seule chose qui compte vraiment, c’est de créer quelque chose qui vous fasse vous sentir bien et en sécurité et qu'il en soit de même pour votre (vos) partenaire(s).

Envie d’en savoir plus ?

Louise Chabat (l’une de nos grandes sources d’inspiration) vit actuellement une relation libre et l’évoque sur Instagram. Une vidéo très intéressante que l’on vous propose de voir ou de revoir juste ici 👇

Louise Chabat relation ouverte

L'avis de la rédaction : le contrat doit être clair et non équivoque !

Vivre une relation libre n'est pas donné à tout le monde. Le couple doit être fort, puissant et surtout, doit être capable de parler de tout, avec bienveillance et complicité. Le dialogue est la clé, comme bien souvent. Une bonne communication permettra d'établir clairement les limites du contrat. Si ce contrat est mal défini ou conserve des zones d'ombre, cela va engendrer de grandes souffrances. Il ne faut pas envisager la relation libre simplement comme une façon de pimenter son couple. N'hésitez pas à contacter un psychologue afin de parler de vos relations et de vos attentes : 

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Contacter un psychologue

Source : Relation libre : et si c'était le secret pour faire durer son couple ? - Peaches

En couple, je me lasse vite, pourquoi ?

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