Peut-on rester fidèle ? L'infidélité est-elle inévitable ?

Mis à jour le par Lauriane Amorim

Je ne sais plus combien d'histoires d'infidélités j'ai entendues ou même vécues, de plus ou moins près, mais, il faut bien admettre que, chaque fois que je me penche sur le sujet du couple, la question de la fidélité semble toujours ressortir. J'ai même appris que c'était la première cause de divorce en France. Être fidèle en couple semble relever du défi. L'infidélité est-elle à ce point inévitable ?

Peut-on rester fidèle ? L'infidélité est-elle inévitable ?
Sommaire :

La fidélité, un engagement impossible à tenir ?

La fidélité fait souvent partie des exigences du couple, d'autant plus s'il s'agit d'un couple marié, puisque la fidélité est inscrite dans le Code civil. L'infidélité a toujours existé, mais maintenant que l'on s'engage dans un couple par amour, pourquoi est-il si difficile d'envisager un seul partenaire amoureux et sexuel, le temps que dure une relation ? 🤔 Sans compter qu'aujourd'hui, avec les smartphones, les réseaux sociaux, il est de plus en plus facile d'être infidèle, mais il est aussi de plus en plus facile de quitter une relation qui ne nous donne pas satisfaction. La tentation semble être trop grande pour ne pas y céder.

Le véritable problème se trouve dans la confrontation entre nos désirs et la réalité. Nous acceptons de moins en moins d'être contrariées dans nos désirs. Surtout lorsqu'ils concernent notre vie personnelle. Nous pensons toutes mériter d'être heureuses, nous avons raison, et donc, nous courrons après ce qui nous donne envie. Tout comme on ne fait plus d'efforts pour sauver son couple, parce qu'il est plus simple de passer à autre chose, nous ne faisons plus d'efforts pour résister à la tentation parce qu'elle est partout et parce que c'est si facile de céder.

Le renoncement

La fidélité est un renoncement, il faut se le dire. Il est normal d'être attirée par d'autres personnes et il est normal d'avoir envie de céder, pour le plaisir : celui de l'effet que l'on peut faire, celui des premières fois, celui de l'inconnu... Face au désir qui se pointe à l'improviste, que faire ? Fantasmer et résister. Renoncer à un plaisir ou succomber et passer à l'acte ? Pour renoncer à l'infidélité il faut avoir une certaine force, une maturité affective qui amène à penser que le couple, son intégrité et le respect dû à son partenaire sont plus importants que de céder à ses propres désirs, à s'adonner à un plaisir qui gonflerait l'ego. 

🙈 Pas facile, surtout si des frustrations s'installent au sein du couple. Le danger est alors plus grand, tant l'herbe semble si verte ailleurs.

📌
La fidélité est une valeur forte, indispensable pour la majorité des Français, elle est pour eux gage de durabilité du couple. Pour autant, Maryse Vaillant, psychologue, explique que pour elle, ce qui permet au couple de durer, c'est sa capacité à résister aux crises, infidélités ou non, c'est cela un couple fort.


Comment rester fidèle ?

Vous savez quoi ? Je ne vais pas être originale, mais s'il faut accepter que l'infidélité soit un risque au sein de tous les couples, la fidélité quant à elle tient d'abord à... la communication. Le respect et l'honnêteté sont des valeurs essentielles dans un couple. En étant clair l'un envers l'autre, en mettant carte sur table lorsque c'est nécessaire vous parviendrez à entretenir la flamme, la séduction et le désir. Mais aussi à savoir où vous en êtes : régler les problèmes à deux, ou passer à autre chose. Vous n'avez pas assez de rapports sexuels ? Dites-le. Vous manquez d'attention, d'affection ? Dites-le. Vous craignez de ne plus être séduisante ? Dites-le.  

De là à tout se dire ? Non, pas du tout ! Vous avez le droit à votre vie intime. Si vous ressentez du désir pour une autre personne, nul besoin d'expliquer à votre partenaire, qui n'a rien demandé, à quel point vous avez envie de mettre votre langue dans la bouche du gars de l'informatique. Non, laissez plutôt libre cours à vos fantasmes (pensées érotiques, masturbation, etc.) mais sans passer à l'acte. 

😊 Être fidèle, c'est aussi être fidèle à soi-même. En tant que femme, il est normal que votre désir fluctue, soit mouvant et il serait dommage de lui fermer totalement la porte, au risque de devenir un corps mort, et de ne plus ressentir de désir pour personne.

L'avis de la rédaction : fidèles ou infidèles, qui sont les plus heureux ?

On a souvent tendance à penser que si l'on cède à tous ses désirs, on accédera plus facilement au bonheur. Et pour certains la fidélité est tout bonnement impossible. Sont-ils pour autant plus heureux ? Pas évident. En tout cas, pas plus que la personne qui renonce à l'infidélité pour faire durer son couple, coûte que coûte, au mépris de son propre épanouissement. Fidèle ou infidèle, l'amour, au sens large, propose diverses façons de trouver le bonheur, mais encore faut-il être au clair avec soi-même et avec ses sentiments.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un coach 

Et sinon, pour vous, est-ce que flirter c'est tromper ?

Et aussi :

Article proposé par Lauriane Amorim

Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants

Nos derniers articles

Amours de vacances, mais qu'ont-elles de si spéciale ?

Ah, les vacances… Cette parenthèse hors du temps, cet espace de liberté totale… Si le reste de l’année nous croulons sous diverses obligations, les vacances sont le moment de se consacrer à l’essentiel : les relations sociales et donc par déclinaison aux relations amoureuses. Nul besoin d’aller le chercher à l’autre bout de la planète, la clé étant de rompre avec le quotidien pour que l’esprit soit libéré de sa charge mentale, qu’il soit lui aussi en vacances et ouvert aux nouvelles expériences.

Les 8 bienfaits insoupçonnés du soleil sur l’organisme

Oui, l'été est enfin là ! On va pouvoir profiter pleinement des beaux jours. Après de longs mois de grisaille, les premiers rayons du soleil sont une véritable bénédiction. Les terrasses sont prises d’assaut et chacun·e profite de ce doux réconfort, après des mois pas toujours faciles. On se sent bien, joyeux·se et heureux·se. Tout cela, grâce au soleil ! Eh oui, car le soleil a des bienfaits insoupçonnés sur notre organisme. Surprises garanties !

Le délicat sujet de l’aliénation parentale, controversée mais réelle ?

Il y a rarement des sujets que je trouve délicats à aborder, sauf ceux qui sont remis en cause, comme l’aliénation parentale. En effet, c’est un sujet à prendre avec des pincettes, tant il est encore débattu à l’heure actuelle. Cependant, c’est un sujet qui me tient à cœur, car il a été au centre d’un conflit au sein de ma famille. Voici donc pourquoi j’ai eu envie d’aborder ce sujet qui n’est vraiment pas simple. Explication.

“Je crois ce que je veux” : ouh quel vilain biais de confirmation

Personne n’aime avoir tort, moi la première. Cependant, je reconnais faire des erreurs, ce que d’autres personnes ne sont pas en capacité de faire. Du moins, elles ne veulent pas écouter ce qui ne va pas dans leur sens, et ça, ça s’appelle le biais de confirmation. Je vais vous expliquer en quoi c’est problématique et pourquoi on doit faire preuve d’ouverture d’esprit. Il est important de prendre conscience du biais de confirmation pour être une meilleure personne. Oui, oui, à ce point !

Dyscalculie : les chiffres + moi = une mauvaise équation

Il faut savoir une chose sur moi, j’adore jouer aux jeux de société, en particulier Sky-jo. Cependant, la première fois, en voyant tous les chiffres sur les cartes, j’ai un peu paniqué. Ça a été encore pire quand mon amie m’a demandé de compter les points que j’avais faits. J’ai senti un gros sentiment de honte m’envahir, car j’avais peur de ne pas arriver à faire de simples calculs. Bien plus tard, j’ai compris que je souffrais de dyscalculie.

Pourquoi des ambitions hautes nous rendent malheureux⸱se ?

Il y a quelques années, j’ai fait un constat : je n’étais pas heureuse. Je me comparais sans cesse aux gens et à l’époque, j’en suis venue à déduire que : ma vie est nulle. Sauf qu’avec la thérapie et le recul, j’ai compris que c'étaient mes ambitions qui étaient un peu trop hautes. On nous pousse toujours à avoir des objectifs démesurés, mais ça peut nous conduire au mal-être. Je vous explique pourquoi.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

🌿 Méditation Dauto Compassion 7min [ Par Mélissa Parain, Naturopathe Et Professeure De Yoga ]

30 juin · Wengood

7:32


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube