Faut-il avouer une (petite) infidélité ou se taire à jamais ?

Mis à jour le par Lauriane Romami

Hum, voilà bien un sujet épineux. N'écoutant que votre désir et votre envie, vous avez cédé au plaisir coupable d'une aventure extraconjugale. Et maintenant vous faites quoi ? Avouer ou garder le silence à jamais ? Faute avouée à moitié pardonnée non ? Dilemme dilemme...

Faut-il avouer une (petite) infidélité ou se taire à jamais ?
Sommaire : 

Mentir ou tout se dire, telle est la question ?

Lorsque l'on fait une entorse à la fidélité dans le couple et qu'on est pris de remords, on serait tenté d'écouter les voix bien pensantes qui nous assènent que "le mensonge est le poison du couple". Mais vous savez quoi ? La rupture aussi est le poison du couple ! La vision d'un couple où l'on se dirait tout est un peu naïve. Si bien sûr, passer son temps à se mentir est absolument malsain, tout se dire, en couple ou dans toute autre relation est l'assurance d'un délitement de nos relations. Vouloir avoir une grande clarté dans son couple c'est bon pour les moralisateurs et ceux que la jalousie étouffe. 

La majorité des couples ne peut pas supporter une vérité absolue, notamment quand il s'agit d'adultère. Si vous avouez à votre conjoint que vous avez couché avec Pierre, votre ancien collègue, pourquoi donc ne pas avouer à votre belle-mère qu'elle est radine ? Pour vous déculpabiliser bien sûr !

Pourquoi compliquer les choses ?

Vous avez pris un pied d'enfer avec Pierre, votre ancien collègue, mais le retour à la réalité s'est montré brutal, vous laissant un goût amer et une grosse culpabilité. C'est très bien ! L'infidélité n'est pas pour vous. Pourquoi alors aller vous décharger de votre culpabilité sur l'autre ? Pourquoi nuire à son bien-être, à sa tranquillité, le faire souffrir inutilement et compliquer votre relation, voire y mettre fin ? Si vous pensez que ne pas révéler votre secret signifie la mort de votre couple ou son pourrissement, dire la vérité aura sans doute la même conclusion.

Difficile d'imaginer que cette révélation sera accueillie avec bienveillance et compréhension. La vérité ne répare pas l'infidélité alors faites la paix avec vous-même, si vous le voulez, cherchez la cause de cette infidélité et rapprochez-vous de votre conjoint, sans en faire des tonnes, pas besoin d'éveiller ses soupçons. D'autant plus qu'une infidélité a de nombreuses conséquences psychologiques. 

>>> Polyamour : peut-on aimer plusieurs personnes à la fois ?

On peut tromper une fois mille personnes mais on ne peut pas tromper mille fois une personne

Si on peut passer sous silence son petit accident de parcours, le discours n'est pas du tout le même si ce dernier vient à se multiplier. Une aventure extraconjugale ne mérite pas de tuer son couple, les écarts réguliers et / ou de longue durée sont le signe d'un problème de couple qui mérite d'être envisagé à deux.

Une longue infidélité, type double vie met en danger le couple, mais les thérapeutes s'accordent à dire que bien souvent l'aveu d'une relation extraconjugale a pour conséquence d'offrir un nouveau souffle au couple, une occasion d'améliorer la relation en mettant le doigt sur un problème profond 🧠.

Ne pas nier, ne pas imposer

Alors avouer ou ne pas avouer dépendrait de la longueur de la relation extraconjugale. Pas seulement. Si votre partenaire émet des doutes, pose des questions, cherche à savoir, inutile de nier au risque de le faire devenir fou et de définitivement perdre la confiance. Enfin, n'oublions pas non plus de respecter l'autre et son souhait d'ignorance. Il est possible que votre conjoint ait découvert votre aventure, mais préfère fermer les yeux. 

Les non-dits sont souvent bien moins douloureux que la vérité. Certaines personnes affirment même qu'elles en ont plus voulu à leur partenaire de leur avoir avoué une infidélité plutôt qu'il la commette. Pour la sérénité de chacun et du couple, le plus simple resterait encore d'éviter l'infidélité... si c'est possible !

L'avis de la rédaction : et si je décide de tout balancer ?

Si pour vous le moment de passer aux aveux est arrivé, prenez quelques précautions afin de ne pas rajouter du drame au drame. Gardez en tête que votre conjoint n'est pas capable de tout entendre, même s'il le demande. Franchement, ils sont rares, ceux qui ont envie d'imaginer la personne qu'ils aiment en pleine action avec une autre personne. Faites donc preuve de respect et de tact, et ne donnez pas de détails intimes. Enfin, gentillesse et bienveillance doivent être au programme. On oublie donc les propos du genre : "J'ai couché avec Machin parce que lui au moins il me trouve belle". L'épreuve de vérité n'est pas le bon moment pour rendre des comptes. Et si vos relations amoureuses sont tumultueuses et ne permettent pas de vous épanouir, il est peut-être temps de faire le point sur vos attentes, vos croyances autour du couple avec un coach. Ensemble, vous pourrez mettre en place de nouveaux comportements qui vous permettront de vous épanouir dans vos relations.

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